Kukuvadzwa kwemabvi ekubatanidza kunosanganisira kukanganisa mavara. Inogona kunge ine kuputsika kwemazamu uye isina, nekudhonza kwemajoka uye pasina, uye kukuvara kunogona kukwana kana kusarura. Kazhinji kacho, matambudziko akadaro anowanikwa mumitambo, asi vanhuwo zvavo vanogona kukuvadzwa panguva yekurovedza, kana kuti kungoerekana, kuwira kamwe kana kuwira.
Zviratidzo zvekukuvara kwemabvi
Kuratidzwa kwekukuvara kunoenderana nehuwandu hwekukuvara, asi, kazhinji, pane zvinhu zvakawanda zvinokosha:
- Urombo hunowedzera panguva yekufambisa uye kana kuchisimudzira.
- Kuchengetedza kwekubatana, nekuda kwekuvandudzwa kwekuputika.
- Pasi peganda, ropa rinowedzera, izvo zvinotungamirira kukudzara nekuumbwa kwehematoma.
- Basa rekubatana rinowedzera, izvo zvinoita kuti zvive nyore kutama.
Kurapa kwekukuvara kwemabvi
Nzira dzekurapa dzinobatana zvakananga nemhando yekuvhiringidzika uye kuti rubatsiro rwechiremba rwakapiwa munguva uye zvakarurama. Pakarepo mushure mekukuvadzwa, zvinodiwa kuisa chando munzvimbo yenyu. Izvi zvakakosha kudzivirira kuora kukuru kwemajoini, uye kana kutakura kune imwe sangano rezvechiremba kunofanirwa kuunza anesthetic.
Rubatsiro rwakakosha mukugumburwa kwemabvi mumatambi uye vanhu pamba inowanikwa muchipatara chete. Chiremba achageza kusanganiswa kweropa, kana zvichidikanwa, uye kuunza hydrocortisone - chirwere chinochengetedza osteoarthrosis uye chinoderedza kupisa. Nezvipwanya zvakadaro, kwete-steroidal anti-inflammatory drugs inorayirwa, kazhinji kazhinji mairi mafuta anonhuwira uye makungwa. Inokurudzirwa kuti iite physiotherapy nzira dzinosimudzira nzira yekuvandudza. Kana pane kukwana kwakakwana kwemigumisiro, murwere achagoverwa kushanda kana chidimbu chakakandwa, kana chikamu chikamukana.
Kudzosera mabvi mushure mekukuvara
- Panguva yekuvandudza pamwe chete
zvinetso zvinokurudzirwa kuti zviite masheji, physiotherapy maitiro, kuita mishonga yekushambidzika uye makwenzi. - Kudzidzira, mushure mekuvaraidzwa kwemitambo yemabvi akabatanidza chete nechiremba, saka haufaniri kuita chero iwe pachako.
- Kuti kuve nekushambadza zvinokurudzirwa kushandisa mazoro ane collagen. Izvi zvinodzokorora kubatana uye kuita seanesheti.
Nekuita mabhizimisi uye mabhati ekurapa zvinobatsira kushandisa mint, eucalyptus, hoops, juniper. Zvose izvi zvinomera kuderedza kuzvimba uye kurwadziwa, kukurumidza kudzorera kubatanidzwa.