Ramadhani ndiwo mwedzi wepfumbamwe wekorenda yemwedzi weMuslim, iyo ndeimwe yemwedzi mina tsvene. Ndiyo panguva yeRamadan kuti nzvimbo yeUraz yakanyatsochengetedzwa. Kutsanya ndechimwe chetsika shanu dzeIslam, saka vatendi vose vanofanira kubata Uruza. Iyi nhume inomirirwa kune vose vaMuslim vanopfuura makore gumi namaviri. Iko, hongu, dzimwe nguva kunze kwemitemo inobvumira kuti isaramba yakanamatira kumucheto kana kuti iite kuti isanyanya kusimba uye ishoma. Kusiyana kwakadaro, somuenzaniso, kunosanganisira kubata pamuviri, kurwara kana kukwegura. Asi zvakakosha kutaura zvakasiyana pamusoro pokuti ungachengetedza sei Uraz mukadzi, kuitira kuti nzvimbo yacho isabatsire kwete chete mumweya uye mune zvechitendero, asiwo maererano nehutano. Mushure mekutsanya, chaizvoizvo, iyi ndiyo yekudya kumwechete, kwenguva yakareba kwenguva refu, naizvozvo zvakakosha kutarisa mamiriro emuviri wako kuitira kuti "kuzununguka" kwezvokudya kumubate zvakanaka, kwete kukuvadza.
Nzira yekuchengetedza sei nzvimbo ye Uraza yevakadzi?
Icho chinonyanya kukosha cheMuslim mushure weChuraza ndechokuti kuwandisa kana kuenzaniswa kwehuwandu hwezvokudya hakugoni kutongororwa, ndiko kuti, unogona kudya zvachose zvokudya, zvechokwadi, uchiri kufunga nezvekuenzanisa. Basa rinonyanya kukosha rinotambwa chete nenguva yekudya. Munguva yeChuraza, vaMuslim havadyi chinhu zuva rimwe nerimwe kubva pakubuda kwezuva kusvika pakuvira kwezuva. Uyewo panguva ino vanorega kushamwaridzana. Mushure mekunge zuva ravira uye nguva isati yasvika inobvumirwa kudya chero zvokudya. Ukama hwapedyo hwepedyo murima hunobvumidzwawo, kunyange zvazvo vamwe, kunyanya vatendi vakasimba, vanoda kurega zvachose kubva kune vese vanoita zvepabonde kwemazuva makumi matatu ezuva ekutsanya.
Maererano netsika dzeMuslim, ino tsika mushure mekunge zuva ranyura kuungana mumhuri huru kunongedza zvakasiyana siyana zvezvokudya zvinofadza mushure mekutsanya. Sezvo idzi ndiro dzakagadzirirwa masikati nevakadzi, saka, zvechokwadi, vanobvumirwa kuedza kudya panguva yekuigadzirira. Varume vanorambidzwa.
Kazhinji, munguva yeChuraza zvinorambidzwa kunwa doro, utsi, kutora chero mishonga, kunze kweiyo inoda kutorwa zuva nezuva, somuenzaniso, insulini nezvimwe zvakadaro. Kune vakadzi, kuwedzera kune urongwa uhwu, panewo zvipimo zvakasiyana uye zvinorayirwa. Semuenzaniso, panguva yeChuraza zvakakosha kurega kuvepa, kubva kumweya uye zvishongo. Kugadzirwa kwakatsvuka kana kunhuwirira kwakasimba kunobva kumukadzi kunoonekwa sekuputsika kwekutsanya.
Zvakasiyana, zvakakodzera kutaura pamusoro pekuenda kumwedzi . Kana iyo nguva yekuenderera ichiwira ku Uruza, zvino mazuva ano mukadzi anogona kukanganisa nguva yekutsanya, asi zvino mazuva ano achafanira "kubuda" kuti ataure, achiwedzera kune yakasikwa mazuva makumi matatu.
Iwe haugoni kuchengeta Urusa mukadzi?
Kunyange kune vatendi vakawanda mitemo yavo yechitendero inokosha, usakanganwa nezvekukosha kwenyama yavo, utano. Izvi zvinonyanya kukosha kuvakadzi, sekune vatsigiri vemhuri.
Sezvo Uraza ichiri chiitiko chakasimba uye nguva refu yekutsanya, saka mubvunzo wekuti Uruza inogona kuchengetwa kumukadzi ane pamuviri hauna maturo: kwete.
Izvi zvinoshandawo kune kana iwe unogona kuchengeta Uraza kuyamwisa mukadzi. Sezvo vanaamai vachida kugamuchira michero yakasiyana-siyana panguva yekuyamwisa kuitira kuti mukaka uve wakakosha uye kumwana, kuwedzera kwenguva refu nzara kunopesana panguva ino. Zvinogona kutungamirira kumarasikirwa emukaka. Kana zvisakadaro hazvizovi neine michina inoda mwana.