Mwedzi mitanhatu kana minomwe, vana vakawanda vagara vakagadzirira kuzivana kudya kwevanhu vakuru. Ichokwadi kuti kuwedzera kwekudya kunosarudzwa zvakanyatsonaka, uye kupisa kwemafuro kunoitwa nenzira yakakodzera. Kana iyo yakave yakatozivana nemiriwo yakachena , michero nenyama, vanaamai vazhinji vanoshamiswa nemubvunzo wekuti kana zvichizobvira kupa mwana chiropa. Izvo zvinokosha zvekudya zveizvi-chibereko hazvibviri. Iyo yakakosha kushandisa chiropa ndiyo kukwanisa kwayo kusimbisa hutachiona, sezvo nguva dzose kushandiswa kwezvokudya kunobatsira kuwedzera huwandu hweHemoglobin muropa. Uye izvi, zvakare, zvinobatsira muviri kurwisana nehutachiwana uye mavairasi.
Age mipera
Maonero akafanana pamusoro pezera iro chiropa chinogona kupa vana hachipo. Vamwe vanachiremba vanotenda kuti pazera remwedzi mitanhatu ichi chigadzirwa chichagadzirirwa zvizere nemhuka yemwana. Vamwe vanotenda kuti zvakakosha kumirira kusvikira mwana wepamuviri wepamuviri achisimba, anowanzogadzirirwa kudya kwevanhu vakuru, uye anokurudzira kuti iwe upinde chiropa chisati chave kupfuura makore gumi nemakore akare. Kune rimwewo boka rechiremba vanoziva kuti chiropa chibereko, zvinogona kukuvadza kubva pakuishandisa zvinodarika zvibatsiro. Maonero avo anobva pachikonzero chekuti chikamu ichi mumuviri chinoita basa refriji, uye amai vakatenga chiropa havagoni kuziva kuti mhuka iyi iri kudyisai.
Cooking Rules
Kana iwe usina mubvunzo wekuti mwana ane gore rimwe chete anokwanisa kupiwa nyama yenyuchi, yekuku kana yehutachi uye iwe watoita chisarudzo, unoda kuziva mitemo yakawanda ine chokuita nekugadzirira kwechigadzirwa ichi. Chokutanga, chinonyanya kugamuchirwa chiropa chekuvhara (kana chiberekwa). Icho chiri nyore uye chine hypoallergenic, kusiyana nehuku. Chechipiri, musati washandiswa, chigadzirwa chacho chinofanira kubikwa, uye kazhinji kacho kupukuta kuburikidza nesheve (unogona kushandisa nyama grinder). Haasi vana vose vanoita sechinhu chakanaka chechigadzirwa ichi, saka zvinokurudzirwa kuwedzera chiropa mu porridge kana mishonga yemiriwo. Kana iwe usina nguva yokugadzirira chiropa, unogona kushandisa yakagadzirirwa makedata mahedheni akagadzirwa.