Zvokudya zvekudya zvinoshungurudza amai vese vanocheka. Izvo izvo amai vanodya, zvinokanganisa mwana. Mushure mezvose, mamwe marudzi ezvokudya anogona kuita kuti zvipembenene zvisike kana zvimwe zvinetso. Ndicho chikonzero kune zvakawanda zvekusava nechokwadi pamusoro pehurukuro yekuti zvinokwanisa here kumadzimai kana izvo zvigadzirwa. Pakati pavo - zvinokwanisika kuva mukoti grenade. Uyezve, munhu wose anoziva kuti chibereko ichi chinobatsira sei, uye kuti chinobatsira sei chinokanganisa mamiriro emuviri.
Batsiro yemaramba
Ipapomegranate inonaka uye inobatsira zvikuru. Inobatsira amino acids, vitamine, microelements, izvo zvinongodiwa chete kuti zvive zvakasikwa zvemuviri womunhu. Garnet inowedzera huwandu hweHemoglobin, inosimbisa hurongwa hwehutano, hutachiona, hahuna iron chete, asiwo iodine, calcium, potassium uye silicon, uyewo mavitamini C, P, B6 uye B12. Nehuwandu hwesimbi, pomegranate inenge yakaderera kune nyama yakatsvuka uye ne-michina.
Mukuwedzera, pomegranate iine simba rakasvibisa, rinochenesa matumbo, rinodzokorora uye rinononoka, rinowanzoita basa remuviri wepamuviri. Uyezve, maramba anobatsira kumapfudze, inorwisa antioxidant. Zvose izvi zvinoita kuti Amai vafunge nezvekushandisa mapomegranate kakawanda sezvinobvira panguva yekuvhunga.
Garnets inowanikwa patafura yedu, kazhinji munguva yechando, uye naizvozvo kazhinji inenge inongova iyo bedzi inobva mavitamini anokosha. Garnet nekuyamwisa, sezvazvinoratidzika, inofanira kuva imwe yemichero inokosha mukudya. Mushure mokunge amai vanoyamwisa vanoshaya mavitamini uye kutsvaga zvinhu, kunyanya dare. Somugumisiro wekushayikwa kweizvi, iye uye mwana anogona kunge ane chirwere chekushaya ropa. Zvisinei, chokwadi, haisi zvinhu zvose zvisinganzwisisiki, pane dzimwe nguva, grenades yevana vanoyamwisa ingasave yakakosha uye inongokuvadza.
Zvinogona kukuvadza zvepomegranate
Iyo huru yegarnet ndeyokuti inosimbisa zvakasimba kwazvo. Uye izvi zvinoreva kuti kana amai kana mwana vane kakato dambudziko nechigaro, zvinogona kukurisa mamiriro acho ezvinhu. Mukuwedzera, maramba anogona kunge ane simba yakasimba, nokuti rinoreva kune rimwe rinonzi boka re "tsvuku" michero. Saka, gome rekuyamwisa, iro ivo pachavo rinokonzera, kana kuti vanocherechedza zviratidzo zvese zvezvirwere mumwana, zvinofanira kutarisirwa nekuchenjerera. Zvimwe zvakachengeteka iwe unogona kunwisa amai vako kuti vadye pomegranate, kana mwana wavo atokura, uye haavi nemakumbo kune zvimwe zvibereko.
Garnet panguva yekuita maruva
Mubvunzo wekuti zvinokwanisika here kuti amai vape pomegranate ndeyekuti amai vose vanofanira kuzvisarudzira. Kutanga, iwe unogona kuedza kupinda mukati mako kudya zvishoma pomegranate uye kuongorora kushanda kwechecheche. Nokuda kwehutsvene hwekuedza, zviri nani kurega panguva ino kubva pakuisa mamwe marudzi matsva ezvokudya. Kana mwana wacho asina chirwere kana matambudziko ane chigaro, ipapo zvishoma nezvishoma unogona kuwedzera huwandu hwegrenade inodyiwa.
Iyo pomegranate inogona kudyidzwa uye nenzira yemvura, zvisinei, iyo inofanirwa kuideredza nemvura, kuitira kuti irege kuva nesimba rakasimba kufanana sezvino
Garnet ne lactation ndiyo yakanakisisa inopa mavhithamini nemaminera, uyewo mafungiro akanaka. Shure kwezvose, michero iyi yakatsva uye yakazara nekunaka. Usakanganwa chete kuti inogona kuva chikonzero chekudzivirira kana kurwara, uyewo sarudza michero yakachena uye yakakora. Muchiitiko ichi, pomegranate ichaunza iwe nemwana wako rubatsiro rwakasiyana.