Dzungu - inobatsira uye inonaka, asiwo mishonga yakasiyana-siyana. Icho chinopera kuti iwe unogona kubatsirwa kwete chete kubva pamaspuru ehutu, asiwo kubva kumbeu. Mafuta epumpkin mushonga unoshandiswa zvikuru mumishonga yevanhu kwemakore mazhinji. Kungofanana nechigadzirwa chero chipi zvacho, mafuta epungu ane zvinhu zvinobatsira uye zvinokuvadza. Inoshandiswa kurapa zvirwere zvakasiyana-siyana. Mafuta epumpkin akakodzera kumativi ose emhuka, asi pane zvimwe.
Chii chinobatsira mafuta epumpkin?
Ichi chigadzirwa asi chinopesana zvakakwana nekunhuhwirira kwakasiyana, asi ruzivo runogona kutonga chero. Nzvimbo dzakawanda dzenyika dzinoshandisa iyo kunongedza ndiro.
Chakavanzika chekushandiswa kwemafuta chiri mukugadzirwa kwayo kwakasiyana. Iyo izere nemavitamini uye microelements inobatsira, inosanganisira:
- mapuroteni;
- simbi;
- magnesium;
- calcium;
- phosphorus.
Mafuta epumpkin akanaka kune ganda. Mavhithamini kubva pakurongeka kwawo anonyatsogadziriswa uye anodzorerwa.
Iyi ndiyo yakanakisisa yekurwisa-kupisa. Mafuta epumpkin anobatsira kupora maronda. Kazhinji inokurudzirwa kushandiswa kwekutsva uye zvironda zvepakutanga.
Dzimwe nguva chigadzirwa chinoshandiswa kuchenesa chiropa. Microelements, iyo iri chikamu chemafuta, inodzivirira nechivimbo chiropa uye nduru chirwere kubva kune hutachiona.
Tora mafuta inokurudzirwa kuvanhu vanotambura nekushaya hemoglobin. Anorayirwawo kuti ashandise kurapwa nekudzivirira kwepfungwa yepamwoyo, ischemia, arrhythmia.
Imwe nzvimbo inobatsira yepukkin mafuta ndiyo inokwanisa kuchenesa muviri wezvipembenene. Mushonga hauzove wakakosha mukurwisana nefungi uye mabhakitiriya.
Munguva yekudyiwa kwemafuta kunowedzera metabolism. Chigadzirwa chacho chinobatsirawo pakugadzirisa chirwere chekudya. Mafuta epumpkin akabatsira vanhu vakawanda kuti vadzoke kubva kune gastritis, colitis nezvimwe zvirwere.
Chigadzirwa chinobatsira kurasikirwa nemapirundi akawanda uye kuchenesa muviri wezvinhu zvinokuvadza nehupfu.
Pumpkin mbeu yemafuta yakanaka kune vana. Inokurudzira kukura uye kufanana nekugadzirwa.
Vakuru vaviri nevana, vachishandisa mafuta epukeni, vachakwanisa kusimbisa hutachiona uye vanozvidzivirira pachavo pamusoro pemagonho uye zvirwere.
Kushandiswa kwemafuta yepukari kuvakadzi kunokosha. Icho chikamu chezvigadzirwa zvakawanda uye masikisi. Zvizhinji zvezvipfeko zvinobva pamapukisi mbeu yemafuta zvakakonzerwa neganda rakaoma uye rakaoma. Zvigadzirwa zvinonyatsoita kuti ganda rive nani, uye naizvozvo iwe unogona kukanganwa pamusoro pekuvengwa kwekuvadzwa.
Mukuwedzera, mafuta akawana shanduro mune gynecology. Mishonga yemazuva ano inovabata zvirwere zvakasiyana, uye vamwe vanoporesa vanoshandisa nzira dzokudzivirira kusapera. Vakawanda vehutano hwakanaka vakanzwisisa, kana mafuta epukuchi anobatsira, achizviedza kuti awane kurapwa kwemwedzi kunorwadza. Kushandiswa kwechimwe chigadzirwa panguva yekudzivirira kuchaita kuti pave nekuvandudzwa kwemukati.
Harm of Pumpkin Oil
Pasinei nenhamba yakawanda yekubatsira, kune vamwe, mafuta epungu rinogona kukuvadza:
- Kunyange zvazvo mafuta uye anokanganisa zvakakwana gallbladder, vanhu vane
cholelithiasis hazvikurudzirwi kutora-nokuti mairi anogona kutanga kutama, achiita kuti atange kurwisa. - Zviri nani kurega kubata mafuta emasikirwe uye chirwere cheshuga.
- Mune zvimwe, chigadzirwa chinokonzera kuora.
- Dzimwe nguva mushure mekudya mafuta, kushungurudza kunowanikwa. Nokuwedzeresa, maitiro anogona kutanga. Zvichiri nani, gadzirirai chokwadi chokuti chigadzirwa chacho chinonyanya kunakisa. Nokudaro, zviri nani kutanga kutarisa zvinoitwa nemuviri nemukana muduku wemafuta.
Kuti uchinzwe chete unobatsira zvinhu zvemafuta yepungu uye usingaiti chero chinokuvadza kuhutano hwako, zvakanakisisa kutarisana neyanyanzvi usati watanga chero kurapa kupi zvako.