Radishi neuchi kubva pakukanganiswa panguva yekuzvitakura

Nenguva yekutonhora kwemamiriro okunze, vanhu vari kuwedzera kutarisana nemaperembudzi. Kunyanya haisi nyore kumangwana amai, nokuti mumamiriro avo ezvinhu zvakakosha kuti uve noutano hwakanaka. Nhamo, chirwere chinogona kuwana mukadzi ane pamuviri. Mumamiriro ezvinhu akadaro, vakadzi vanoedza kuwana imwe nzira yemishonga yemakemikari uye vanoiisa nemishonga chaiyo. Asi kunyange nzira dzakadaro dzinoda kunyatsoteerera, sezvo zvingave zvakasiyana zvakasiyana. Somuenzaniso, pane dzimwe nguva kune mubvunzo, kana zvichiita kubata radish neuchi. Zvinonyatsozivikanwa kuti mudzi uyu unopfuma mune zvinhu zvinobatsira. Black ridish inonyanya kukoshesa nekuda kwayo. Zvinonyanya kukosha mafuta uye vitamini C muhutano hwahwo hunosimbisa kusimbisa muviri, pamwe nekubvisa firima.

Batsirwa uye kukuvadza kwe radish neuchi panguva yekuzvitakura

Pamberi mamai yemberi achatanga kushandisa chigadzirwa ichi, anofanira kuziva kuti ingachengeteka sei iye nemakumbo. Izvi zvinomera zvinobatsira zvikuru pamwe chete nouchi. Tsvina yakadaro inokunda zvakakwana nekukanganiswa, nekuda kwexpectorant, inotonhora, inopesana-kupisa simba.

Kugadzirira mishonga iwe unoda kutora mizu mikuru. Mariri, unoda kudhonza gomba duku uye kuisa uchi mairi, rega ichitonhora. Mushure maawa mashomanana iwe unoda kubatanidza jisi inoguma. Inwa iyo papeji kanoverengeka pazuva.

Asi vanachiremba vazhinji vari kurwisana kushandisa rasima yakasviba neuchi panguva yekuzvitakura. Maonero anokonzerwa nezvikonzero zvinoverengeka:

• huchi, iyo inoshandiswa pakubika, inokonzera, saka inofanirawo kushandiswa nekuchenjerera;
• midzi midzi ine mafuta mazhinji anokosha, uye kumashandisiro avo, vanaamai vekupedzisira vanofanira kutarisirwa nehanya;
• ichi chigadzirwa chinogona kuita kuti chibereko chiite inzwi;
• mishonga inokwanisa kusimudzira gadziriro yekugadzirisa uye inowanzooma kugoma;
• zvinopesana nemidzi muzvirwere zvemuviri wepamuviri.

Zvisinei, vakadzi vanowanzobika radish neuchi kubva pakukanganiswa panguva yekuzvitakura, uye kushandisa mushonga uyu pasina kukuvadza utano hwavo. Mafuta anokosha anonyangarika zvishoma panguva iyo juisi inowanikwa. Kana mukadzi ane chibereko mumamiriro ekudzikama, pamuviri unoguma pasina zvinetso, haaine zvirwere zvinogadzirisa, saka ngozi yekusagadzikana kwechirwere ichi ichiderera zvikuru. Asi zvakanakisisa kutaurirana nachiremba wako panyaya iyi. Achapa mazano kubva pamamiriro ezvinhu chaiwo.