Apo mukadzi anosvuta anodzidza pamusoro pokuzvarwa kwehupenyu hutsva maari, kutanga pane zvose anofunga nezvekukunda nzira iyi yakaipa. Parizvino, hapana munhu anokonzera ngozi dzekusvuta panguva yekuzvitakura, uye chaizvoizvo chero ani zvake anouya achida kubereka mwana ane utano. Asi sei kubvisa kusvuta panguva yekuzvitakura? Nzira yekufambisa sei urongwa uhwu uye kupi kuti uwane simba? Tichaedza kupindura mibvunzo iyi.
Kusvuta kunobata mwana sei?
Ngatitarisei nezvemigumisiro yemidzanga pamusana pokukura uye kukura kwemucheche. Zvinokonzera kusvuta zvine ngozi chero nguva. Chikuvadza chinokonzerwa nekuputa panguva yekudzivirira kunoshandiswa mumavhiki ekutanga, apo mukadzi asingatongofungi mamiriro ezvinhu anofadza uye naizvozvo anoita kuti agare mararamiro ake. Mumaawa matatu ekutanga, fetus haisati yakadzivirirwa kubva pakuonekwa kune zvinhu zvinokuvadza kubva muparcenta. Nokudaro, nicotine, carbon monoxide nezvimwe zvinhu zvinotyisa zvinowanikwa zvakananga kumbryo kuburikidza neropa raamai. Izvi zvakazara nekuonekwa kwechirwere chemoyo, mapfupa, kazhinji zvinoguma nekuparara kwepamusoro.
Mumaemesters echipiri uye wechitatu, zvinokonzerwa nokuputa pahutachiona zvinogona kukonzera kusununguka nguva isati yasvika uye kunokonzera kukwegura kwepentecenta, iyo inokonzera kuperekwa kweputi-panecent. Nutrients uye oksijeni zvinowedzerwa kumucheche musingakwanisi, uye ipapo mwana ane uremu hwemuviri uye kuduku kuduku kunoberekwa. Nenzira, panguva iyo amai vakamirira vakanonoka nefodya, mwana wavo anotambudzika kwenguva pfupi asphyxia.
Constant hypoxia (kusakwana kwe okisijeni) inotungamirira kumarara pakudzika kwehuropi hwe fetal. Kazhinji kazhinji, vanaamai mushure mekusununguka vanotaura kuti tsika yavo yakaipa haina kukanganisa kukura kwepfungwa kwecheche. Zvisinei, zvakakosha kuyeuka kuti migumisiro yekusvuta panguva yekudzivirira inogona kuratidza zvakawanda gare gare apo mwana anoenda kuchikoro. Haazopi nekupihwa zviito zvinyorwa zvemaarithmetic kana dzidziso dzekudzidza.
Chii chichabatsira kubvisa kusvuta panguva yekuzvitakura?
Kuti abvise tsika iyi yakaipa mukadzi anogona chaizvo. Zvichida, zvimwe zvatinokurudzira zvichakubatsira:
- Kukurudzira kwakasimba kungave tsanangudzo yezvinoitika kubva kusvuta ne fetus.
- Kana iyo cigareti ichiramba, mamiriro ezvinhu emukadzi ane pamuviri achavandudza: misoro ichaitika, uye kuratidzwa kwe toxicosis kuchaderera.
- Hazvikurudzirwi kuti tirege kusvuta munzvimbo. Ichokwadi chokuti kuzvitakura pachako ndiko kunetseka kwomuviri. Kuramba kwakasimba kusvuta panguva yekudzivirira kungaita kuti kuora kwehupenyu hwemukadzi huderere. Tora iyi nzira kusvika mavhiki matatu.
- Chokutanga, kuderedza nhamba yefodya yakasvuta zuva nezuva nechetatu, uye nehafu. Gare gare, utsi chete huwandu hwefodya pazuva, zvishoma nezvishoma uye zvachose uchiramba.
- Usati waputsa muviri wekusvuta nokusingaperi, tora mutemo usasvuta fodya yako. Kutanga, futa fodya kusvika hafu, uye vhiki imwe gare gare, itai vashomanana chete vanodedera kuderedza nicotine nenzara.
- Edza kudzivisa kusvuta zvinokurudzira. Sezvo zvishomanana kushanyira nzvimbo yekufuta kubasa, rega kubva kumakambani avanoputa. Dzivisa zviitiko zvinotyisa, izvo ruoko rwacho runosvika pakutezera kwefodya. Kana izvi zvisingaitike, shandurai, fungai.
- Kune dzakasiyana-siyana zvinokonzera nicotine zvinotsigira nicotine nzara uye kuwedzera mikana yekukunda tsika yakaipa. Zvisinei, kubva pakushandiswa kwemahwendefa kubva pakusvuta panguva yekudzivirira, uyewo zvidzidzo zviduku zvisina kudzidza, zviri nani kuramba, sezvo pane ngozi yekushandisa zvakanyanya nicotine. Mifananidzo yakajeka uye yakachengeteka inogona kuva nicotine patches, chewing gums kana sprays, muyero weicicin inoshoma. Chero zvazvingava, sarudzo yekushandura tachira inofanira kukurukurwa nachiremba.
Tinotarisira, tadzidza munyaya ino kuti kusvuta kunobata fetus uye sei kubvisa tsika iyi, iwe uchazvipa iwe pachako uye mwana wako.