Vakadzi vakawanda vanoziva kusanzwisisika munzvimbo yemidzi yebvudzi, iyo inofambidzana nekunzwa kwekuti chiuno chinokuvadza. Kubudirira kwehurumende iyi kunogona kukanganisa zvinhu zvakawanda, uye nhasi tichazotaura pamusoro pavo zvakadzama.
Pain nekuda kwekugadzirisa
Vavengi vevhudzi rakasvibirira, refu, uye naizvozvo vane vhudzi refu, vanowanzocherechedza kuti ganda rinoshungurudza pane vertex - kusagadzikana, sekutonga, kunokonzerwa nechisimba chisina kunyatsoshandisa misoro yebvudzi kana muswe wakaoma. Kana iwe ukaputsanya bvudzi, unogona kuona kuti kuwedzera kwepwadzo yepalp kunopera zvishoma nezvishoma.
Kuti uzvidzivirire pane dambudziko rakadaro, zvakakosha kuwana imwe nzira kune dzimwe nyanga dzisina kunaka. Semuenzaniso, marudzi ose eFrance mabhodzi ane vhudzi refu anoita sekanakidza, asi hazviiti nguva dzose kuti vashandise zvakanaka kubva pakutanga kuedza. Pausiku, vakadzi vane bvudzi rakagadzikana bvudzi vanofanira kupararira vhudzi ravo, vachirega chizoro chizorora.
Pain nekuda kwechirwere
Shampoo itsva, balm, lacquer kana kupupuma "hazvifariri" ganda rako, uye ipapo muviri unotanga kukanganisa. Muchiitiko ichi, sekutonga, chikafu chinoputika, chinoshungurudza uye chinopisa.
Kuti abvise mafungiro asina kufadza anokonzerwa nehutano hutsva, zvinokwanisika ne rubatsiro rwemasikirwo ekurapa uye rinses ne decoctions yemiriwo (chamomile, sage , mint, nettle). Nzira dzinofanirwa kubhadharwa nemusasaji uchishandiswa neminwe yepini kana chipani chinotapira.
Zvechokwadi, shampoo isina kukodzera kana imwe inogumbura inofanira kuchinjwa. Kana kunyange mushure mokunge chipfupa chichikuvadza, uye vhudzi richiwa kunze, zvinodikamwa kuonekwa sedermatologist kana trihologu sezvo zviratidzo zvakadai zvakafanana uye nehuwandu hwezvirwere zveganda - seborrhea, somuenzaniso.
Pain nekuda kwevasospasms
Zvikonzero izvo chikafu chinokuvadza, chinogona kuvanza mukuputsa kwekupararira kweropa kwakapoteredza midzi yebvudzi. Izvi zvinotungamirira kumakumbo emitsipa yeropa, izvo zvinozoita kuti vatsamwiswe:
- kutonhora kudonha (kukonzera kupisa kwekwakanda kana kuchenesa nemvura yechando kana kusiya kusima usina musoro);
- vegetative vascular dystonia ;
- zvirwere zvepfungwa;
- kushungurudzika.
Kana iwe usina dambudziko nemavhesiyumu, iwe unopfeka tsani uye unosuka bvudzi rako nemvura inodziya, saka zvichida, uchida kuziva kuti sei chikafu chinorwadza, zvinokosha kubvisa kushungurudzika, izvo zvisingaiti kuti zvibatanidzwe nekutyisa kwakanyanya - zvinogona kukonzerwa nekuneta kuneta uye kutsamwa, iyo yakawanda zvishoma nezvishoma zuva rega rega.
Kana iwe usati wakamanikidzwa, uye chikafu chinoramba chichikuvadza, unofanirwa kuongororwa neurologist, kunyanya kana dzimwe nguva unonzwa uchinetseka muminwe kana mimwe yako.