Chisikiti - zvakakosha ruzivo pakusarudza mhinduro yakarurama

Mazuva ano mavara emhepo akanaka pakuchengetedza kweganda, asi chete mumwero. Deredzai migumisiro yavo uye chengetedza epidermis kubva kunopisa rubatsiro ne SPF. Zvakakosha kuti ugone kusarudza zvakanaka uye kushandisa izvi zvigadzirwa, kusiyanisa chigadzirwa chinobudirira kubva kunzvimbo dzakaderera.

Zuva rekudzivirira chimwe chinhu

Kune miviri miviri yemayaraji - A uye B. Rudzi rwekutanga (UVA) haruna kukonzera kupisa paganda uye kubwinya kwaro, asi kunokonzera kukuvadza zvakanyanya nenzira yekufambisa photoaging uye kukonzera kukura kwekenza. Kupfurikidza kwechipiri chechiedza (UVB) chinopindirana ne-hyperemia uye blisters pane epidermis, kunzwa kwekupisa uye kunhuwa. Simba reSSPF rinoshanda chete neB-radiation. Cosmetics ne filters kubva kuUVA zvinowanikwawo nePDD index.

Kukosha kweSSPF kunoratidza kuti kangani ganda rinowedzera kusagadzikana kuva pasi pezuva. Somuenzaniso, nhamba 50 iri pedyo nechidziviriro chinoreva kuti epidermis, yakakonzerwa nekrimu, yakachengeteka inopikisa makumi mashanu ekamu huru yemhando yeB ultraviolet rays kupfuura pasina kushandisa maitiro. Mari yeSFF haifaniri kushandiswa kupararira kugara pamhenderekedzo, kunyanya pakati pe10 ne16 maawa. Izvo zvakagadzirirwa kuderedza dambudziko rekupisa paunomanikidzwa kuti uonekwe nemirairo ye ultraviolet.

Zuva reScreen SPF 15

Zvishandiso nehuwandu hunotsanangurwa hwechidziviriro chinopa huwandu hwakanyanya hwehuwandu hwemhepo. SPF 10-20 yezuva yakasimba inogonesa kuratidzwa kwe 95% UVB ultraviolet. Panguva imwe chete, zvinonongedza mumubvunzo zvinowedzera kukwikwidza kweganda kune zvinokanganisa ka15. Izuva rakasvibirira zuva rakakwana kune vagari vomunharaunda avo vanomanikidzwa kugara mazhenje kwenguva yakareba. Pamhenderekedzo yegungwa SPF 15 inogona kutora vanhu vane ganda rakaputika, vabati ve "porcelain" epidermis zviri nani kutenga mamwe madhiragi.

Zuva rekasira SPF 30

Cosmetics neyo yakatsanangurwa kukosha inoreva nzira yakasimba yekufamba. Chikoro chesvini SPF 30 chinowanzokurudzirwa, asi kune chinhu chakafanana chemuviri. Mafirimu mumagadzirira aya anoratidza anenge 97% emagetsi ezuva. SPF yechiso kana muviri unosimbisa kushivirira kweganda kuVB mara makumi matatu uye kunodzivirira kupisa kwepidermis. Izvo zvinogadzirwa zvinogadzirwa zvinoshandiswa zvinoonekwa sezvose, nokuti zvakakodzera chero mhando dzemavara.

Svccreen SPF 50

Ichi chigadzirwa chinonziwo san block, inopa kudzivirirwa kubva ku 99.5% yerudzi rweB ultraviolet.Svccreen yeScreen 50 pamwe nekuwedzerwa kwePDD kunobatsira kudzivirira photoaging yeganda. Iyi mishonga inodzivirira kuve nekusanganiswa kwemaranoma uye squamous cell sermal cancer. Ganda rekrisheni rine kukosha kwechidziviriro chikamu 50 ndicho chirwere chakanyanya kunyanya muzvikamu zviri pasi pekufungisisa. Izvo zvakakodzera kune vene vese, uye ganda rakajeka.

Zuva rekasira SPF 100

Izvo zvataurwa pamusoro apa zvinoratidza kuti kukosha kwechidziviriro chinhu chinopfuura 50 - nzira yekutsvaga yekutengesa. Usatenga sunscreen yakadaro - 100% yemirairo ye ultraviolet haikwanisi kubudisa chero chigadzirwa chezvipfeko. Izvo zvinorondedzerwa zvinodhaka zvinowanzosangana nehutano hwehutano hwehutano uye hune mavara akawanda anokonzera ganda rinokuvadza kupfuura ultraviolet.

Kugadzirwa kwezuva

Usati watenga zvidhori mumubvunzo, zvakakosha kunyatsoongorora zvigadzirwa. Iyo inonyanya kukoshesa sunscreen - iyo iri nani uye yakachengeteka, inonyatsochengetedza ganda kubva kumashonga eVV. Nenzira dzakanaka, kune marudzi maviri emafuta:

  1. Nyama - zinc oxide uye titanium dioxide. Izvo zvikamu zvinoshanda sezviratidzi, zvinoramba zviri pamusoro pepidermis uye skiriti ultraviolet rays.
  2. Kemikari - benzophenone, octinoxate kana avobenzone. Zvinhu zvakadaro zvinopinda muganda uye zvinongodaro zvinoshandura simba rezuva richipisa, richidzivirira kubva kumarudzi ose maviri e ultraviolet (A neB). Kunyange zvazvo pasina humwe hutano hwezvechiremba hwehutano, naizvozvo, dermatologists vanokurudzira kunyatsoshandisa sunscreen nemafuta emakemikari.

Zvimwe zvigadzirwa zvemuviri zvinopa kudzivirirwa kubva kune ultraviolet:

Makemikari zvikamu:

Mukuwedzera, nzira dzinotsanangurwa dzinofanira kusanganisira mishonga inodzivisa kuoma nekutsamwa kweganda. Mukoko wezuva unonwisa uye unonwisa unhu hwakanaka une:

Chisikiti chechiso

Vakadzi vanoshandiswa nguva dzose kana kunyange zuva nezuva kuti vashandise makeup. Zvizhinji zvezvinodhaka zvinenge zvataurwa hazvibatanidzi zvakanaka nazvo, zvinogona kukanganisa kuonekwa kwemafuta ganda paganda, kuumbwa kwemamedone, kana kuchinja mu pigment mu tonal. Asati atenga mutengo wemudziviriro, dermatologists anorayirwa kuti aongorore kutaridzika kwezuva kune rimwe rudzi rwepidermis. Izvi zvichatibatsira kusarudza zvakanakisisa uye panguva imwe chete zvinhu zvekutengesa.

Chisikiti cheganda rine mafuta

Vadzidzisi vezvipembenene zvakanyanyisa zvakasimba uye zvimwe zviremera (acne, acne) vanofanira kutarisa zvisiri izvo zvinoshandiswa zvinoshandiswa pasina michero yemafuta ine huwandu hwekudzivirirwa. Girasi yezuva kuitira chiso 50 (SPF) yechinetso, kusanganiswa kana ganda rine mafuta rinokurudzirwa kusarudza kubva pane zvinotevera:

Chisikiti cheganda rakaoma

Kana iyo epidermis inowanzokanganiswa nekutsamwa, zvakakosha kuigadzira nehuwandu hwehuwandu hwemagetsi. Mutungamiri mune chikamu ichi chiKorea chezuva reLecvert SunBlock Ultra Defence. Yaro inodhura, asi yakafanana yakakura yeanogue is 3W Clinic Intensive UV UV SunBlock Cream. Kuchengetedza kwezuva kwezuva kuitira chiso SPF 25-50 inogona kusarudzwa kubva pazvinhu zvakadai:

Sirasi reSvondo reAn anti-Aging

Muzhizha, izvi zvigadzirwa zvinogona kutora zvinodhaka zvezuva nezuva, saka vamwe vavo vanogadziriswa nekugadzirisa zvinoshandiswa. Girasi yezuva rinopesana nekukwegura-simba rinosanganisira coenzymes uye antioxidants, kuwedzera zvinosanganisira kubuda kwechigunzva. Izvi hazvirevi kungovhenekera kwemapanga, asiwo kururamiswa kwezvimwe zviratidzo zvekukwegura. Chisikiro chesvosti kumeso kubva pamazera emakore nemakwenzi:

Chitubu chesviniki

Vamwe vanogadzira zvinogadzirwa nemiti yezvinhu zvinoshongedza zvipfeko. Kuratidza kupfeka zvipfeko zvakakwana masikisi, kubvisa inzwi uye matt uchidzivirira kushanda kwemirairo ye ultraviolet. Iyo yakanakisisa yezuva kuitira chiso nehuhu hunhu hukurudzirwa kuti usarudze kubva pane zvinotevera:

Criscreen Body Cream

Mazino emagetsi echechi anowanzokurwisana nechekupedzisira kwe-irradiation yemamero ne ultraviolet rays. Kuenda kumhenderekedzo yegungwa kana kufamba-famba neguta mune zvipfeko zvitsvuku, zvakakosha kurapa mishonga yakasununguka nzvimbo dzakasununguka, kunyanya kana dzine vhu . Best Suncreen:

Pamusana pekunetseka uye kunowedzera kugadzirwa kweganda, unoda kusarudza kisiki yakachengetedza zuva:

Chisikiti chevana

Ganda recheche rinononoka kumativi maviri e-rayviolet uye zvinokuvadza chemakemikari muzvigadzirwa zvezvipfeko. Vhudzi rezuva rinofanira kunge riri rekusimudzira masikati uye hypoallergenic. Mwana wacho haafaniri kupa mishonga neparabens, "nzara" yemafuta emafuta uye zvinodzivirira zvinotyisa. Dermatologists vanokurudzira kutenga mazita anotevera nekuda kwekamu cream yevana: