Chirwere chefuruwenza, iyo inowanikwa munyika yedu gore rega rega, inongotenderera pakona. Pakati pezvimwe zvakanyanya kuvharidza zvirwere zvehutachiona, furu inobata basa rinokosha, iyo inoratidzirwa nenzira yakaoma zvikuru uye mukana wekuva nematambudziko ane ngozi. Asi usatya. Kune vanhu vazhinji, chirwere chepfupa chirwere chiri nyore nyore chinopera pasina mhindu yakawanda. Chinhu chikuru ndechokutevera mitemo isinganzwisisiki uye kunamatira kune zvakakodzera kurapwa maitiro.
Mazano ekurapa furuwenza
Kurapa kwehutano kunofanira kutanga nekukurumidza sezvinobvira, pakarepo mushure mekutanga kwezviratidzo. Nzira dzekurapa furuza dzinoderedzwa kusvika kuzvikamu zvitatu:
- kusika kwechimiro chemamiriro ezvinhu pasi paanogona kuzvidzivirira kuzvidzivirira.
- kuderedza kuipa kwehutachiona hwehutachiona;
- zviratidzo zvechiratidzo.
Izvi zvinoreva kuti, kana wakabata chirwere, usamhanyira kumafarisi uye "zvinhu" iwe pachako nemishonga yakasiyana-siyana inobudiswa. Muviri wedu une zvigadziri zvakakwana kurwisana nehutachiona. Asi nokuda kwekushanda kwemasimba ezvirwere, mamwe maitiro ayo munhu wese anogona kugadzira anodiwa.
Mishonga yefenza
Kunyora mishonga inogona kungova chiremba aripo kana achiona zvakakodzera. Semitemo, chirwere ichi chinogona kuiswa mishonga yemishonga inorwisa maitiro, asi kana pane imwe nguva yakaoma. Kwete maantibayoti anokwanisa kurapa chirwere, tk. kungoita chete pamaruva ebhakitiriya. Vanosarudzwa chete kana kune hutachiona hwehutachiona.
Izvo zvinogona kutaurwa pamusoro pezvinonzi expectorants, izvo zvisingagoni kutorwa nehosha yega. Kuti kuderedze mamiriro ezvinhu apo kusanganiswa kwemvura kunogona kushandiswa vasoconstrictive mishonga, asi kunyatsoremekedza dheji.
Antipyretic zvinodhaka zvinokodzera kunyatsotarisirwa. Edza kuunza pasi kutonhora nehosha - zvinoreva kuita kuti zvive zvakaoma mumuviri kuti uite zvirwere zvinodzivirira. Kugogodza pasi kunofanira kuva mumamiriro ezvinhu akaoma-ane hutano hwakakomba, kutaridzika kwekugumburwa, kunyengedzwa, njodzi yekurasikirwa kwekuziva, nezvimwewo. Kuti uderedze kutonhora, unogona kushandisa paracetamol chete kana ibuprofen, asi pasina aspirin.
Kurapa kwehutano pasina mishonga
Uye zvino tichakurukura mitemo iyi yakajeka iyo inofanira kuonekwa pamatachiona ane chirwere:
- Bhedha zororo. Pazviratidzo zvekutanga zvechirwere unofanira kuzvipa zororo uye rugare. Pasinei nenyaya iwe unogona kubvumira chirwere "pamakumbo ako" - kunyange basa rakakomba uye rakabhadharwa hazvina kukosha kupfuura utano hwako. Kwete basa kusvikira kuzora zvakakwana!
- Microclimate muimba. Muimba umo murwere ari, mafungiro ekushisa akareba (18-20 ° C) uye humidity (50 - 70%) yemhepo inofanira kuchengetedzwa. Mudimiri akanaka achava mudzidziri wehupenyu . Uyezve, zvakakosha kuvharidzira kamuri nguva dzose, nekuita kunatswa kwemanzi.
- Kunyorera hurumende. Kuti urege kudzikisa muviri uye kukurumidza kubviswa kwehupfu, unofanirwa kushandisa zvose zvingagona chero mvura-inenge 2 malita pazuva. Zviri nani kana mvura yacho ichienderana nekupisa kwemuviri - saka zviri nyore kugadzira.
- Kudya. Zvakakosha kuti kune mapuroteni anokwana muzvokudya, sezvo iri chivako chekuchengetedza utachiona hutachiona. Iwe unofanirwa kudya nyama yakabikwa, nyama, mazai. Iwewo unoda kudya mimwe miriwo nemichero. Zvakakosha kuziva kuti mavhithamini ekugadzira haana kunyatsogadziriswa nemuviri, saka zviri nani "kuvimba" pane zvakasikwa.
- Kugadziriswa kwemucous membrane. Usabvumira mucous membrane kuti iome. izvi zvinogona kukonzera matambudziko. Iko inofanira kugara ichivigwa mumhino yemvura yakagadziriswa.
- Maonero akanaka. Izvo zvave zvatove zvesayenzi zvinopupurirwa kuti mafungiro akanaka, kuseka uye kutenda mukati
Kuporesa kukubatsira iwe kurarama nekukurumidza nechirwere. Saka kurwisana ne blues munzira ipi neipi!
Nzira yekudzivirira sei vadiwa kubva kune utachiona?
Kuchengetedza kupararira kwehutachiwana mumhuri, chengeta zvinotevera:
- Nguva dzose ventilate makamuri;
- apo kukurukurirana nehama kunosunga bhanji yejasi;
- shandisa munhu mumwechete ndiro;
- kazhinji vanopedza nzira dzakachena.