Ndeipi matinhi ari nani kumhanya?

Mutambo mumwe nomumwe unosanganisira rimwe mutoro, saka kumhanya kunokosha kusarudza zvipfeko zvakanakisisa zvemashandi uye kuziva kuti ndezvipi zvakakodzera kune rimwe kana rumwe rudzi rwebasa. Haisi chakavanzika chokuti shangu dzakasarudzwa zvakanaka dzichabatsira kudzivisa kukuvara uye kuneta kusati kwapera.

Ndezvipi shangu dzinomhanya dziri nani?

Chokutanga, ngatitarirei zvimwe zvinhu zvakajairika. Sneaker imwe neimwe inokanganisa , iyo inobatsira kuderedza mitoro. Vadzidzi vanofananidzira vanoratidza nhamba uye nzvimbo yekutyisa. Usati watenga, unofanirwa kuve nechokwadi chokuti iyo chete uye yepamusoro yemitambo inoita shangu inoshanduka uye inononoka mberi. Mhando dzakanaka dzakagadzirwa nemarubha pazviga, kazhinji kacho pedyo nechitsinho uye chitsitsinho. Ndiyo nzvimbo idzi iyo nhoroondo yemutoro mukuru. Zvinhu zvakashata zvinofanira kunge zviripo pane zvitsitsinho. Unosarudza kutenga sneakers nepfuti musole, kuitira kuti iwe unogona kuisa mitsetse. Kuremera kwomumwe sneaker hakufaniri kudarika 200 g. Zvakakosha kuyeuka kuti mienzaniso yakashandura haina kusikwa kubva paganda kana zvinhu zvisingasviki zvakanaka.

Professional Running Shoes

1. Chimiro uye chirevo . Kuti unzwisise shangu dzipi dzaunosarudza kuti dzishande, zvinokosha kufunga nezvezvipimo. Mukurumbira ndiko kugadzirwa kwemuviri mukati. Kune munhu mumwe nomumwe, iyi parameter ndeyega. Kugadzirisa kunotanga kufamba kwechimiro chechimiro. Aya mazwi anobatsira kuziva kuti mari yakawanda uye kupi uye kunyanya kudikanwa kunofanira kuva. Zvizhinji zvezvivako zvakashambadza zvinopa basa rekutsanangurira kuongororwa kweavo avo.
2. Kusiyanisa kwepamusoro wega . Kune mhando mitatu yekumhanya: pamwe nekugadziriswa chitsitsinho, pakati kana kuti mberi kwetsoka. Pamusana pekutanga, kumanikidzwa kwakanaka kunofanira kunge kuri panzvimbo yechitsitsinho kuitira kuti kuderedza kukuvara kwemabvi. Nezvimwe zvose zveshanduro, iyo chete inoshandiswa yakawanda kunyange, uye kukandira kunowanikwa pedyo nepamberi. Zvakakosha kuziva kuti musiyano hauiti maitiro ekushanda uye haagoni kuchinja.
3. Kukura . Nekukodzera, kupfeka masikisi uye masoro emapfupa (kana pane). Mutevedzeri unofanira kufanana zvakanaka kumakumbo, asi usamanikidzira kupi. Tanga kubvisa kubva kumakumbo pasi kuti ugare hwakanaka shangu pajinga. Chikamu kubva kubva pachigunwe kusvika kunechigunwe chinofanira kunge chiri 3 mm. Panguva yekumhanya, rutsoka runowedzera muhukuru, saka pakusarudza shangu dzakasimba, mbambo nedzimwe nzvimbo zvinogona kukuvara. Kunyanya kusarudza shangu mumadekwana mushure mokufamba, apo tsoka dzichawedzerwa zvishoma.
4. Mwaka . Zvakakosha kusarudza shangu dzako maererano nemwaka, umo makirasi akarongwa kuti atange. Mazhizha echando anofema, asi nyore nyore. Zvimwe zvose zvigadzirwa zvinogadzirwa nemicheka yakaoma. Vanodzivirira kupisa zviri nani. Izvo zvinhu, izvo zvakanyatsokonzerwa nemhepo uye kwete damped, mumusoro, hazvipo. Iyo yakakurumbira Gore-tex tex fabric hainawo nguva dzose kutarisana nechinetso ichi.
5. Coverage . Kuti ushandise paAsphalt , mazvinyorwa zvepamusoro uye dzimwe nzvimbo dzakaoma, unofanirwa kusarudza soro rakanaka. Nekukwira pasi, munhu anongorara chete ane tsoka yakadzika yakakodzera. Kumhanyira musango kunoda kuvapo kwesimbi spikes kudzivirira tsoka kubva kune dzakasiyana-siyana nyoka nematombo akapinza. Mimwe mienzaniso ine supportal lateral (kuchengetedza kusanzwisiswa) uye mesh denser.
6. Mutengo . Maruva ose ega ane teknolojia. Semuenzaniso, Asics anoshandisa gel, mhombwe, rukova kana saikoni yekukandira, uye Mizuno - ipurasitiki. Iyi parameter inoita basa rimwechete, asi inonzwa sechinhu chiduku zvakasiyana. Zvinonyanya kufadza kuedza nzira dzakasiyana siyana uye kusarudza zvakakosha. Mamwe mavara ane chinangwa chaicho. Nemuenzaniso, mienzaniso Salomon inogadzira kumhanya-kubva mumugwagwa.

Izvi zvinosarudzwa pamusoro apa zvichakubatsira kusarudza shangu dzakanaka dzinoshandisa shangu. Zvinonyanya kukosha kuziva chirevo chakanaka, kupupurika uye kukwirira kwemazuva ega. Muchiitiko ichi, ngozi yekukuvara ichaderedzwa kakawanda, uye kumhanya kuchava nyore uye kunoshanda.