Nemeth kuruoko rworuboshwe - sei kuziva zvikonzero uye nenzira yakarurama kuita mishonga?

Kunyanya kunyange vanhu vane utano hwakanaka vanoona paresthesia. Unhu hwemakumbo hunokonzerwa nezvikonzero zvakasiyana-siyana, pakati peizvi kune zvirwere zvakakomba, uye zviitiko zvenguva pfupi. Kuti abvise chirwere ichi, zvinokosha kuziva kuti nei paresthesia inowanikwa.

Neet left hand - reasons

Zvose zvinokonzera dambudziko ririkuongororwa zvinongorongedzerwa kuva mapoka maviri. Zvimwe zvikonzero nei ruoko rworuboshwe rwakaoma:

  1. Physiological - kutyora ropa, kufema misumbu, kudarika kwematoni uye vamwe.
  2. Zvirwere -zvinokonzera hutachiona hwehutano hwemwoyo uye nervous system.

Mimwe yacho kuruboshwe

Ichi chiratidzo chinowanzobva pakusakanganiswa zvinhu. Mushure mekurara, munzvimbo isina kunakidza, minwe yakareba (kucheka, kuverenga, kumira), kupfeka zviremera nezvimwe zviito, vanhu vazhinji vanovharwa muruoko rworuboshwe mukati mechanza chemaoko avo. Kusuruvara kunonyangarika nokukurumidza kana iwe ukatambanudza nhengo yako kana kuishambadza, kudzorera kupararira kwemazuva ose.

Zvirwere zvikonzero nei minwe kuruoko rworuboshwe ichinge isina simba:

Nemeth kuruoko rworuboshwe

Kana paresthesia inopfuurira kupfuura zvigunwe, kusagadzikana kunogona kukonzerwa nezvikonzero zvakanyorwa pamusoro apa. Usiku, ruoko rworuboshwe runoputika nemhaka yechinzvimbo chisina kunaka chokurara kana kugara kwenguva refu mune imwe nzvimbo. Dzimwe nguva kushungurudzika kunoita kuti:

Mune zvimwe zviitiko, zvinopesana nemamiriro ezvinhu akakomba, ruoko rworuboshwe (ruoko) rwunoshayiwa-zvikonzero ndezvi:

Nemet akasiya ruoko kubva kumeso kusvika kuminwe

Izvo zvakasiyana-siyana zvakaratidzwa zvehutano zvinowanikwa zvikuru mangwanani-ngwanani, kana munhu ave akarara kune rumwe rutivi kwenguva yakareba. Paresthesia inogonawo kukonzerwa nezvimwe zvisiri izvo zvinokonzera zvakanyorwa pamusoro apa. Dzimwe nguva ruoko rworuboshwe kubva kuruboshwe hunofa nekuda kwekurwara:

Ruoko rworuboshwe rwakabviswa kubva pamapfudzi

Paresthesia yechikamu chose hachiwanzo uye inogona kuratidza zvinetso zvakakomba zveutano. Apo kupera kwemaoko kubva pamapfudzi kusvika kuminwe kunogadziriswa mushure mekumuka, kunokonzerwa nekugara kwenguva yakareba mune imwe nzvimbo. Ichi chiitiko chinosanganiswa nekuputika, chikamu chechimiro. Nenguva isipi tendeukira kuna chiremba waunoda, kana iwe pachako usingafi zvakasara kuruboshwe, zvikonzero zvinowanzowedzera zvirwere zvinotyisa:

Ruoko rworuboshwe uye gumbo nemet

Iko kusanganiswa kwezviratidzo zvinoratidza kukanganisa kumasana, kuvhiringidza kwaro kana kuvhara. Kana ruoko rworuboshwe ruchikura uye paresthesia rwemucheto wakadzika needema uye marwadzo ehutano anoonekwa mune zvimwechetezvo, zvinowanzoitika kuti intervertebral discs inoparadzwa kana hernia inopfuurira. Mumamiriro ezvinhu akadaro, kufamba kune zvakanyanya kuderera, muviri unoita seunoremedzwa. Zvimwe zvirwere zvakakomba zvinogonawo kukanganisa kushanda kwechikonzero - zvikonzero:

Chii chinokuvadza kupera kworuoko?

Chiratidzo chinorondedzerwa pachacho hachisi mungozi, asi zvikonzero zvinokonzera kuti zvinogona kutungamirira kumigumisiro isingagadziriswi. Izvo zvinowedzera kuipa kupera kwemaoko, kunobva pane chirwere chinokonzera paresthesia. Fungidzira kuti kuoma kwedambudziko kunogona kuva, mushure mokucherechedza dzidzo yehutano. Kana kushaya simba kunopera nokukurumidza, somuenzaniso, mushure mokudzorerwa kwemazuva ose kwekupararira kweropa, chikonzero chavo chaiva chepanyama. Apo paresthesia inomuka zvakasimba uye isingabvi pasina kurapa kwakakosha, zvinokosha kuti uone chiremba.

Moyo unorwadza uye ruoko rworuboshwe runowedzera simba

Iko kusanganiswa kwezviratidzo zvechipatara zvinowanzoratidza maronda emwoyo. Kana ruoko rweruboshwe ruchikura risina maturo, mwoyo unogona kukuvadzwa nezvirwere zvinotevera:

Kunewo mamiriro mashoma ane ngozi umo ruoko rworuboshwe runopera uye kune marwadzo mubhokisi:

Unhu hwemaoko ne osteochondrosis

Izvi zvirwere zve musculoskeletal system inofambira zvishoma nezvishoma, asi irreversibly. Unhu hwebato rweruboshwe hunogona kusimuka pamusana pemamiriro ekufamba kwenguva osteochondrosis, apo kune kuvhiringidza kwe intervertebral discs. Kuita kwavo uye kuparadzwa, kuumbwa kwe-hernias kunokonzera kukanganisa kwemidzi dzemawere. Izvi zvinokonzera paresthesia uye inofambidzana nemarwadzo anorwadza chirwere.

Unhu hwemaoko mushure mekuputsika

Chiratidzo chinoratidzwa chinofungidzirwa chimiro chepanguva yekupfeka yakakandwa. Inogadzirisa chikamu, ichigara ichichigadzirisa mune imwe nzvimbo, dzimwe nguva ichipeta zvinyoro zvishoma, izvo zvinokonzera kupera kworuoko, kunyanya kweminwe. Pashure pokubviswa kwegypsum, zviratidzo zvose zveparesthesia zvinofanira kupera pachavo pachavo. Kana zvisingapfuuri, zvakakosha kusimbisa kuti nei ruoko rworuboshwe rwunokuvadza uye ruchikura. Ichi chiitiko dzimwe nguva chiratidzo:

Chii chandinofanira kuita kana ruoko rwangu rworuboshwe ruchikura?

Zvichipa huwandu hwehuwandu hwezvinetso, chirwere chacho chinotanga nguva dzose nekugadzirwa kwechinyatsoongorora. Kuti uwane kuti sei ruoko rworuboshwe runorwadza, munhu anofanirwa kushanyira vadzidzisi vanoverengeka:

Mukugadzirisa kwekukonzera zvinokonzera paresthesia kuchafanirwa kuita maverengi eongororo yeongororo uye kuongorora zvidzidzo:

Kurapa kunorayirwa chete mushure mekugadzwa, nei ruoko rworuboshwe rusingashanduki - kurapwa kwakanyatsoenderana nechikonzero chechiitiko ichi. Inogona kusanganisira:

  1. Kugamuchira mishonga. Maererano nezvikonzero zvakakonzera paresthesia, anesthetics uye anti-inflammatory drugs, antibiotics, mavitamini uye mineral complexes, mahomoni, anticoagulants nemimwe mishonga inorayirwa.
  2. Physiotherapy. Nokuda kwekudzidzira kwehutano hwehutano, mafundo ekurapa kushambadzira, magnetic uye redhiyo majekiseni, kushandiswa kwemvura, maitiro emvura uye maitiro akadaro anoshandiswa.
  3. Gymnastics. Kuti uvandudze kufambisa kwemasangano nemisungo, kudzorera mabasa avo, sarudzo dzakasarudzwa dzedzidzo dzinokurudzirwa.