Munguva pfupi yapfuura, BAA yakadana chestnut yakachena yakave yakakurumbira pakati peavo vanoda kushaya uremu munguva pfupi. Muchikamu chino - kuti ungatora sei chestnut yemvura yekurasikirwa kwemahombekombe kuitira kuti uwane zvigaro zvingaitika.
Ndinogona here kurasikirwa nekurema nekutora chestnut yakachena?
Iwe unogona kuderedza uremu nekutora ichi chiwedzere chekudya. Kana ichitorwa, kushandiswa kwemagetsi mumuviri kunowedzera kukurumidza. Mukufanana, nzara inodzingwa. Panguva imwecheteyo. Mafungiro uye simba rekushanda kwemunhu ndizvo, sezvavanotaura nhasi "pachikwata". Muzhinji, mufananidzo unotevera unowanikwa. Munhu ari kurasikirwa nehutoro nekuda kwekukura kwemasabolism. Panguva imwecheteyo, haanzwi kudiwa kwakanyanya kwekudya, uye maererano - makorikasi akasiyiwa haadzoke. Muchiitiko ichi, simba rekushanda, mafungiro uye hupenyu hwevanhu hunowanzoitika.
Ingani kanguva pazuva kutora chestnut yemvura?
Tora chestnut yemvura kaviri pazuva, pamwe chete nezvokudya kana-shure kweiyo. Iwe unogona kungoshambidza nemvura, uye inosanganisa nayo newaini yejiji kana jelly. Asi kusanganisa chestnut nemukaka hazvina kukodzera. Iyo calcium iri mune chigadzirwa ichi inobatanidza kunyanya kwekuwedzera. Kana iwe ukatora chestnut yakachena pasina kudya kwakafanana, kudya kwayo kunogona kuparadzwa ne pepsin kana hydrochloric acid iri mudumbu revanhu. Saka iyo yekuita BADAa ichaderedzwa kusvika zero.
Ndinofanira kunwa chestnut yakachena zvakadini?
Kana nzira dzekutora chestnut yakachena uye yakakosha yezvinhu zvacho zvose zvakanyanya kana zvisingasviki, mubvunzo wekureba kwenguva yakareba chestnut inoramba yakasununguka. Gamuchira iyi supplement supplement kakawanda mafundo, nguva yakasarudzwa
Kazhinji kazhinji kacho inotora kubva kuvhiki nhatu, kusvika kune imwe nguva nehafu, kunze kwekuti munhu asingaoni kuwedzerwa muviri. Kana iwe uchida kuwedzera kana kuyananisa zvigumisiro, iwe unogona kudarika chikamu chechipiri. Asi zvisati zvaitika iwe unofanira kunyatsokurukura nechiremba wako. Nzira yakatarwa uye nguva yekudya inofanira kunge isina kudarika. Kusaremekedza mazano evarapi kunogona kukonzera kudhakwa kwemuviri, uye (mune zvimwe zviitiko) uye kune dzimwe migumisiro, zvakadai sekushaya bvudzi uye chepfu.