Nezera, mumadzimai, mazai evanhu anotanga kubudisa zvinyorwa zveestrogen, vanoderedza nhamba ye follicles uye kunzwa kwavo kune mahomoni emucherechedzo wepituitary, asi vanoramba vachishanda kusvika pakuguma kwemwedzi . Nemhaka yezvakaderera zveestrogen muropa nguva refu musati mambomira, zviratidzo zvakafanana zvinotanga kuonekwa - premenopause.
Chii chinonzi kupererwa kwemadzimai muvakadzi?
Zviratidzo zvekutanga zvekupera muviri:
- Chiratidzo chekutanga hachina kukwana pamwedzi, asi ivo, panguva imwechete, vanosiyana zvishoma nezvisizvo. Kana zvimwe zviitiko zvikaitika pamwe chete nenguva dzisinganzwisisiki, dzakadai sedzakawanda nguva dzine mazimbe anopa ropa, kuonekwa pakati pemwedzi yepamwedzi, kuwedzerwa nguva yekuenda kumwedzi nekuderedza nguva yakatarisana pakati pavo, kutarisa panguva yepabonde, unofanira kubvunza chiremba wako kuti aongorore.
- Matairi chiratidzo chisina kufadza chinoratidzirwa nehutemenopause, iyo vakadzi vanotsanangura sekunzwa kupisa mukati memusoro wepamusoro wemuviri, unoita sefivha, kuwedzerwa kutuka.
- Kuwedzera kwekunzwisisika kwezvinyorwa zvemamota, zvisinei, hazvifanirwe kuvhiringidzika nezvisimbiso zvinorwadza mumatanda, pamberi pekuongororwa kunoitwa kuti urege kubvisa mazamu nekamuyamu.
- Premenstrual syndrome yakakura uye yakareba.
- Inoderedza chishuwo chepabonde kuvakadzi, kunyange kazhinji izvi zvichikonzerwa nekurwadza kwepabonde nekuda kwekuwedzera kuomeswa kwemadzimai ne mucosal atrophy.
- Kuwedzerwa kuneta, kazhinji kacho kunetseka kunononoka uye kusangana kwakasiyana-siyana kwehope.
- Kuwedzerwa kukwidza kana kusagadzikana kana uchikanganiswa.
- Kusuruvara kwebvudzi, kuwedzera kwezvipikiri zvinoputika.
- Kushungurudzika, musoro wekusiyana-siyana, kusagadzikana, moyo palpitations.
Inguva yakareba sei kumabvazuva kunopera?
Ivhareji yezera revakadzi munguva yekupera kwemwedzi inobva pamakore makumi mana kusvika makumi mashanu. Kunyange zvakadaro, nguva yekusimudza muviri inowanikwa kune vakadzi vakasiyana zvakasiyana-siyana: kubvira 1 kusvika kumakore mana, chokwadi chinogona kutambanudzwa uye kwenguva inopfuura makore gumi. Kutanga kusangana kwemwedzi kunogona kuitika mushure memakore makumi matatu, kunyanya ne ovarian depletion syndrome. Asi vakadzi vakawanda vane hanya kana zvichikwanisika kubata pamuviri. Uye kunyange zvazvo kuve nekuderera kwezinga reestrogen, kune vakadzi vazhinji zvinogona kuva dambudziko rokutora pamuviri mushure memazana makumi matatu, kutora mameseji ndiyo nguva iyo mavha mavari ari kushanda, uye pamuviri unogona kuuya. Nokudaro, zvakakosha kuti uzvidzivirire kubva pamuviri usina kukodzera, asi unofanira kuyeuka kuti kutora mimba nguva inenge nguva apo mishonga yakawanda yekudzivirira inopesana, kunyanya pasina kuongorora kwakakodzera kwomukadzi uye kuongorora huwandu hwemakemoni ehupombwe muropa, kunyange kana ichingoderedza zviratidzo zvekudzivirira muviri.
Premenopause uye kurapa kwayo
Kwete nguva dzose nekunonoka kwemvura pakarepo kurayira mishonga. Chokutanga pane zvose, kuvandudza hukama hwemukadzi, munhu anofanira kutevera mazano akajeka:
- Hazvina kudiwa kushandisa doro zvisina kunaka uye zvinokurudzirwa kurega kusvuta panguva iyi;
- kugara uchirovedza muviri kuchabatsira kuvandudza hukama hwakanaka, uye mabasa ezuva nezuva anobatsira kubvisa kukanganiswa kwehope;
- kudya kunovaka muviri munguva yekupera muviri kunofanirwa kuve yakagadzikana mu calcium (yekudzivirira osteoporosis) uye mavitamini;
- munguva ino, metabolism yakaderedzwa, saka zvakakosha kutarisa koriori yezvokudya uye kuisa muremu,
kudzivirira kuneta; - kunyanya kunwa mvura yakakwana kunokosha, kunyanya mumhando yemvura yakachena uye michero itsva.
Mishonga yekurapa zviratidzo zve premenopausal zvinorayirwa nemafomu akaoma uye hapana kupesana. Semitemo, iyi inodhaka yemishonga inorayirwa mushure mekunge ichitaridzire chiyero che-estradiol, FSH, LH, yehutachiona hwemadhimoni ehurume uye kuongorora kwakakwana kwomudzimai muropa kutevera kuvepo kwekupikisa kwemaviri pamwe nekurapa kwechirwere chekudzivirira muviri.