Kuwedzerwa nguva yekuzvarwa kwomwana, kunyanya kutya kunowanikwa neamai vari mberi. Uye izvi ndizvo zvakasikwa, nokuti kubasa inzira yakaoma, uye yezvokutanga - isina kuzivikanwa uye, naizvozvo, inonakidza zvikuru. Kuti ubvise kugadzikana kwekutarisira, iwe unofanira kufungidzira mberi nezvekugadzirira mupfungwa nepanyama pakuberekwa.
Kuita muviri kwekugadzirisa kwechimiro chekuberekwa
Chimwe chiito chekudzidzira muviri chinokurudzirwa kune vose vakadzi vane pamuviri, semitambo inokurudzira kushambadzira kweropa, musakubvumira kuti uwane uremu uye kusimbisa masimba. Mukuwedzera, kufamba kwakanyatsogadzikana kunonyadzisa dangwe risina kuberekwa, kusvikira, mwana. Kazhinji, kurumbidza maitiro ekugadzirira muviri kubereka mwana, gynecologist anoongorora mamiriro ezvinhu akadai emukadzi ane pamuviri. Nzira inowanzoitwa yemitambo inosanganisira zviri nyore, zvakanyanya kusimbisa maitiro:
- Wakashisa.
- Kudzidzira kwekuzorora.
- Kudzidzira kufema kwakakodzera munguva yebasa.
- Kudzidzira kunofanirwa kuvandudza kushamwaridzana pamwe nekusimbisa masimba.
- Kudzidzira kuwedzera simba.
- Kudzidzira kwakakosha nenzira yeKegel yekudzidzira mishonga ye perineum.
- Zvakakosha kuita zvose zvidzidzo panguva yakadzikama uye usingapfuuri mutengo wakakurudzirwa. Kune mukadzi ane pamuviri ane utano, nguva yekuvhiya iri pakati pemaminitsi gumi nemashanu nemakumi mana. Pakutanga kwemakirasi zviri nani kuita maitiro ekudziya-up. Pedzisa gymnastics nekuzorora.
Kugadzirira vakadzi vane pamuviri kubereka pamuviri
Mumakore achangopfuura, fashoni yekuberekwa kumba haiperi. Ichokwadi, vakadzi vakanyanya kuva nehanya pamusoro peizvi uye vanosarudza kubereka pamberi pechiremba, zviri nani - kutungamirira pamuviri. Munyaya iyi, kugadzirira kwekuberekwa kwepanyama pamusha kunofanira kunyanya kuchenjerera. Kusiyana nemamiriro ezvinhu epachipatara, kana chimwe chinhu chisingafadzi, rubatsiro rwekukurumidza huchaoma.
Kuti uzvigadzirire iwe, zvose mutsika uye mumuviri, unofanira kuzvipira kune zvirongwa zvako vanachiremba zvisati zvaitika. Kana pane njodzi yekurwara, inogona kunyevera vakadzi vane pamuviri pamusoro payo uye, zvichida, inokonzera chisarudzo chayo. Zvakanaka kana muguta rako pane zvikoro zvakakosha zvinodzidzisa kuberekwa pamba. Basa ravari mavari ndezvenyanzvi yemishonga, iyo inowanikwa panguva yekuberekwa. Muzvikoro zvakadaro haisi kungotsanangura nzira yekugadzirisa zvakakwana kuberekwa kwaamai, asiwo unoita zvidzidzo zvinobatsira mukufema, kupisa, kudya.
Zvinonzwisisika kuita urongwa mberi kwezvinhu zvose zvinogona kudiwa kumimba yekuberekwa. Kazhinji, iyi ndiyo yakagadziriswa yevashandi, vacheche yakachena yevheji, gaskets
Kugadzirira vana vanobatana
Mutevedzeri wekubatana kwekubatana, kakawanda, ndiye mukadzi anokosha panguva yakaoma kuti anzwe kutsigirwa kwepapa yemberi. Uye, sekutonga, varume vanoda kudzidziswa tsika. Maitiro avo zvikuru anobva pane rugare rwemukadzi. Sezvo zvisingakwanisi kugadzirira tsika kuitira kubereka pamwe chete, zvinokurudzirwa kuenda kune imwe dzidzo yekudzidza vanababa uye vanaamai munguva yemberi.
Verenga pamwe chete mabhuku ekuberekwa, udza murume wako nezvemanzwiro ako panguva yekuzvitakura. Kune munhu anobvuma kuvapo pakuberekwa, hakufaniri kuva nevanzika. Zvose izvi zvichaita kuti uswededze pedyo nekugadzirisa mafungiro epfungwa. Kunyange zvazvo gungano rekubatana rine vadzivisi vakawanda, vakaroorana avo vakaedzwa nekuberekwa, vanoti vanove nerufaro rukuru rwakasimbisa kwazvo hukama hwavo.