Munhu mumwe nemumwe akasangana nemamiriro ezvinhu ezvisingabatsiri mushure mutsvuku. Rudzi rwakanyanya kufanana rwekufungidzira ndiko kubviswa kweziso rakarurama. Chikonzero chinonyanya kukonzera chirwere chacho ndechekunyanya kunetseka. Zvisinei, pane zvimwe zvakawanda zvinokonzera chidzidzo chechikamu chekuona.
Zvaunofanira kuita kana ziso rakarurama richikuvadza - zvikonzero zvikuru uye mazano
Kazhinji kazhinji, zvinetso nemisungo yeziso zvinotanga nekuda kwekusavhiringidza kwenheyo yenheyo. Kazhinji izvi zvinowirirana nehutano hwehupenyu, kusavata, kusazorora zvakakwana, kushushikana mupfungwa uye kudya zvakashata.
Izvi zvikonzero zvinogona kuita zvose zviri zviviri uye pamwe chete nevamwe. Vanokurudzirwa nekupinda mumuviri wehutachiona kana kuwedzera kwezvirwere zvisingaperi.
Zvinotendwa kuti kubvongodza kwemazana emakore ndiyo mhinduro kune zvakasiyana-siyana zvehupenyu. Uye chinhu chinonyanya kushungurudza, iyo munhu wose anogamuchira nenzira dzakasiyana. Kuti kuderedze kubatwa, unoda:
- Rega kushandiswa kwewaini uye zvigadzirwa zvefodya.
- Zvakarurama uye munguva yekudya.
- Wana zvakakwana kurara, kazhinji korora.
Ikopidi inobvisa ziso rakarurama - zvimwe zvikonzero
Mune zvimwe zviitiko, matambudziko ane nhengo dzemaonero anomuka semugumisiro wekasika avitaminosis. Munguva iyi, vazhinji vevatungamiri mumasero emasumbu anokonzera kufamba kwemaziso kunowedzera. Zvinenge zvakakwana kungonwa mavitamini.
Kana kuburitswa kunofambidzana nekuderera mune zvakaratidzwa, unofanirwa kutendeukira kune ophthalmologist. Kazhinji izvi zvinoshamisa zvinoratidza zvimwe zvirwere zvisingafadzi, pakati peizvi:
- kuputika kwemajeri;
- Meso akaoma kana kuti hypersensitivity kuedza;
- infectious conjunctivitis.
Chimwe nechimwe chezvirwere izvi chinoda mishonga, saka inoda kuongororwa kwechiremba.
Chimwe chikonzero chekunyengedza ndeyeurourosis, iyo inowanikwa mbiri uye isingaperi. Chinhu chikuru ndecheimwe mamiriro ezvinhu, umo munhu anonzwa kuwirirana kwetsika. Kutanga, iwe unoda kubvisa mamiriro ezvinhu anotsamwisa, uchishandisa zvinyengeri, mazamu kana kuti kuenda kune chiremba wepfungwa.
Mukuwedzera, ziso rinogona kutanga kutengesa semugumisiro wekutora mamwe madhiragi. Kazhinji kazhinji ivo vane zvinodhaka zvekutsvaga kana zvepfungwa zvemhando dzakasiyana siyana.
Mune mamwe mamiriro ezvinhu, kubvongodza kwechirongwa chekuratidzira kunoratidza kuvapo kweimwe kana zvirwere zvakawanda:
- kukanganisa kweuropi ;
- head trauma;
- brain tumor;
- chirwere chenzeve;
- kurohwa;
- zvipembenene zvine chokuita neuropi.
Zvakadini kana bundu reziso reziso rakarurama richichera?
Kana maziso eziso rorudyi anotanga kutengesa, kutanga iwe unoda kusununguka kana kutora chirwere. Iwe unogonawo kuderedza chidimbu chiduku chepuni yekotoni kana gauze ne novocain uye kuisungiririra kunzvimbo yechinetso. Mune zvimwe zviitiko, gymnastics shoma yemaziso inogona kubatsira:
- Inowanzosvinura kweminiti imwe chete.
- Vhura meso ako wozovhura. Dzokorora kazhinji kusvikira kurwisa kuchipfuura.
Mamiriro ayo maziso ose anotema
Chero zvazvingava, kubvongodzwa kwechirongwa chekuratidzira kunoratidza dzimwe matambudziko uye zvinetso, kubva pakudhakwa nyore, kusvika kune zvirwere zvakakomba zvemuviri.