Kazhinji kacho, kupindira muviri kunosungirirwa kushambira kweimwe kana imwe muenzaniso. Inogona kunge ine sleeve (yakareba kana yanyoro) kana isina iyo, kureva, pamakumbo. Zvinyorwa zvekugadzira nekunyora ruvara zvakasiyanawo. Nezvekutarisa kusarudzwa kwechigadzirwa ichi, ngatitaure munyaya ino.
Nzira yekusarudza zvipfeko zvekuita gymnastics?
Vakawanda vadzidzisi uye vaongorori vese vanosimbisa kuti kushambadzira kwemajimini kana mitambo kunofanira kunge isina michina yakareba, sezvo inowanzokonzera basa rakanaka.
Sleeve inosunga kufamba, kunongedza, kana yakanyorova, yakanyatsosimbiswa paganda uye usazununguka pairi. Pakupedzisira, inopindira, inoparadzanisa uye inotsamwisa. Zvichida, panguva yemakwikwi iwe uchada kushambira nemapurasitiki, asi kuti udzidzise ichinoshandiswa kune imwe muenzaniso nemabhanhire kana nekambani shomanana iyo ichangofukidza pfudzi rako.
Munzvimbo yechipiri - kuumbwa kwemashoko kubva pakudzidzira zvipfeko zvemajimini. Ichi chinhu chakakosha zvikuru uye munhu wese anofunga kuti zviri nani - michina kana michina yemhuka? Zvingaita sokuti svondo yekotoni inonyanya kufarirwa kubva pakuona kwezvisikwa uye kuwedzerwa kwekutuka. Asi kana iwe uchifunga nezvazvo, pakupedzisira iwe kana mwana wako achabatanidzwa mune mbatya dzakasviba, izvo zvisingabatsiri uye zvinonakidza.
Synthetics inopa kushandiswa kwemhepo, ganda rinofema, unyoro hunobviswa uye hunokurumidza kuputika pasina kuunganidza pamatomu. Saka iwe uchange wakanyatsogadzikana kutarisana nawo, uye hapana chichakugumisa.
Zvechokwadi, pane dzimwe nguva apo zvigadzirwa zvisingagamuchirwi kuvanhu. Zvino iwe unofanirwa kusarudza kota, ingoteerera kuti kuumbwa kunofanira kunge kuri elastin, kuitira kuti kushambira kusatambanudza mushure mekutanga kupfeka.
Uye chimwe chinhuzve - pakusarudza mbatya neshangu zvekuita rhythmic gymnastics, iva nechokwadi chekuti unoedza kwavari, usangotarisa chete pane kuratidza kukura nekukura. Vanhu vakasiyana-siyana vanogadzira swimsuits vangasiyana. Uyezve, pamhando dzakasiyana- siyana dzezvifananidzo imwechete imwechete inogona kutarisa zvakasiyana.
| | | |
| | | |
| | | |
