Kudzidzira zve cheekbones

Vakadzi vazhinji vanorota nezvemashekeri akanaka, semuenzaniso, saKira Knightley kana Sophie Ellis Bextor. Usasuruvara kana zvisikwa zvisati zvakugadzirisa iwe, chishongo chakadaro, nokuti kuita miitiro yakakosha yematama uye cheekbones kunogona kuwana zvibereko zvakanaka. Panzvimbo, zvakare, kune mitsipa uye kana iwe ukavapa mutoro, vachakurumidza kupinda muzwi.

Nzira yekubvisa matama uye kuita cheekbones - Maitiro

Kuti uwane chinangwa chaunoda, unoda kudzidzisa zuva rega rega, kupedza maminetsi gumi nemashanu chete. Ngatimbokurukurai mamwe mashoma, asi anoshanda maitiro:

  1. Kutanga, unoda kutaridza chiso chako. Mukufema kwakadzika, vhura matama ako, uye wovhara miromo yako zvakasimba uye isa maoko ako pamatama ako kuitira kuti minwe yako iri munzeve dzako. Shandisa maoko ako kurwisana nechiso chako, uchidzivirira matama ako. Gara kwemasekondi matanhatu, uye ipapo wozorora. Dzokorora nguva dzose.
  2. Knead miromo yako uye uvatakure mberi sekunge kubatsvoda. Basa racho nderokukwevera denderedzwa nemiromo yako mumhepo. Endai kutanga imwe nzira yehafu yenguva, ipapo nguva imwechete kune imwe nzvimbo.
  3. Chimwe chiitiko chinobudirira ndechokuita cheekbones, sezvo inodhonza misoro yakaderera yematama. Chigunwe ichocho chinofanira kuderedzwa mushure mecheki kumadzimai. Vanoda kuvhomora dama kubva mukati, vachipfekenza misumbu yechiso uye kusundira munwe shure. Dzokorora kakawanda neshe rimwe nerimwe.
  4. Kuti upe cheekbones tsanangudzo yakajeka, iwe unofanirwa kuita basa rakadaro kune cheekbones: gara pachigaro uye gadzirisa musoro wako kumashure, kuvhara meno ako. Edza kudhonza mapepa ako pasi kuti "tora" musoro kubva pamafudzi ako. Zvakakosha kunzwa manzwiro mukati memaziso ematama.
  5. Basa rinotevera rinoita kuti chiso chavo chisingaoneki chitete, chichiunza mu tonus. Vhura muromo wako uye isa muromo wako mukati kuti uvhare meno ako. Zvadaro, zvakanyanya sezvinobvira, shandisa misungo yemiromo nematama. Maoko anobata mativi echiso chenyu uye anovatungamirira. Dzokorora chirevo kusvikira kutsva uye kuneta kuchioneka.
  6. Tora peni kana peniki uye uiname pakati pemuromo wepamusoro nemhino. Edza kumuchengeta ikoko kwenguva yakareba sezvinobvira. Nhamba yekudzokorora is 5 times.
  7. Basa rinotevera re cheekbones pane chiso nderokuti: shandisa tambo yakaderera mberi, uye zvishoma nezvishoma tenderera musoro shure, uchinzwa kuputika mumatama. Dzosera musoro kumamiriro ayo akaenzana wozorodza jaya. Ita zvinodzokorora makumi maviri. Zuva roga roga rinokurudzirwa kuwedzera nhamba yekudzokorora ka3.

Zvose zvinoshandiswa zviri nyore, asi zvinonyanya kukosha, panguva yekuurayiwa kwavo vanonzwa kushungurudzika nguva dzose, zvisinei kuti hakuzovi nemugumisiro.