Kuita zvepabonde

Rimwe rematambudziko makuru ehutano, kunyanya nemhaka yekudengenyeka kwekutya, ndiko kusakosha kwevamwe mavitamini mumutumbi wemunhu, izvo zvinoita kuti uite zvepabonde.

Dambudziko iri rakabviswa zvachose, asi vashomanana vanoziva nezvazvo, ndicho chikonzero kune matambudziko muupenyu hwemhuri, izvo zvinowanzoita kuti kugumburwa kwemufaro wemba .

Ngatitaurirei zvakadzama pamusoro pezvinorevei kusava nesimba kwevarume, zvipi zvaro zvakakamurwa mukati uye ndezvipi zvigadziriro zvinobudirira zvehupombwe hwepabonde.

Aina dzezvirwere

Kushaya simba hakuna chinhu asi kukwanisa kwevanhu kugutsa mukadzi mumubhedha, kuita shingaira. Icho chiri cheboka rezvirwere. Yakaparadzaniswa mumhando dzinotevera:

1. Kusagadzikana kwepabonde mune zvevarume chirwere chisingaverengeki kune zvimwe zvikonzero. Pasina kurapwa hazvipfuuri.
2. Yenguva pfupi - zvakasiyana, inogadziriswa nemapuranga, inokwanisa kupfuura kana zvikonzero zvinodzivisa kushanda kwevarume basa zvichabviswa.
3. Kusava nehukama kunowanzoitika nguva nenguva mune dzimwe mamiriro ezvinhu ehupenyu.

Murume asina simba - zvikonzero

Chirwere ichi chinoratidzirwa nekusavapo kwechifaro, kukwezva zvepabonde, izvo zvinogona kuendeswa nehutano hwekusimudzira. Saka zvikonzero zvekuitika kwehutano hwepabonde ndiko kusimba kusimba kwezvirwere zvepabonde kana kusabatwa kwevarume vemadhemoni evanhukadzi. Chaizvoizvo inowanika mune varume vanotambura nokupera simba, chirwere cheshuga, multiple sclerosis, kuneta, hypotension.

Hazvibvumiri uye zvinokuvadza pamasimba ehurume ekudzvinyirirwa kwefodya nedoro, kana, izvo zvinoitika mumamiriro ezvinhu akaipisisa, zvakakonzera kukanganisa kushaya simba kwevarume.

Kutadza kwekukwezva zvepabonde kunovapo munyaya yepfungwa, zvirwere zvinotyisa, prostatitis, kuvhuvhuta kwee testes kana kana murume kwenguva yakareba apedza chiito chepabonde.

Uyewo, zvinokonzera kushushikana kwepabonde kune varume zvinogona kuvanza mukutya uye kunyanya kushanda, mukutya kubvumirana chero zvirwere zvinotapurirana pabonde, mukudzivirira kumunhu wese wepabonde kana mukuzarura chero upi zvake hwepanyama mukuonekwa kwavo, izvo zvakaita kuti murume manzwiro ekuderera.

Kurapa kwepabonde

Kushaya simba kunofanirwa kurapwa nemimwe mishonga, asi mushure mokunge wawana chiremba wekubvunzurudza. Uyewo chigadziriro chinoshanda chinogona kubatsira kupindura mubvunzo wekuti "Maitiro ekubata sei kusava nesimba kwevarume?" ndeaya anotevera:

1. Tora mabhati ekusiyanisa tsoka dzako usiku humwe.
2. Putira 500 g ejira mujira. Tanga kutanga kwemaminitsi 1 pajoko rehenyare rine rwizi, ipapo - pedyo nemwoyo pamabvu uye pedo nechinomera, zvakare kweminiti. Dzokorora kanenge kashanu.

Nekushanda kwenguva dzose, chirwere chinogona kurapwa.

Yeuka kuti iwe unoda kuchengetedza hutano hwako kubva pahuduku uye kwete kuupedza pazvinetso zvakasiyana siyana uye zvakaitika.