Sezvaunoziva, kubvisa mapaundi akawanda unoda kugadzirisa kudya kwako uye kuwedzerwa motokari yekuita, asi kuwedzera mhizha, nyanzvi dzinokurudzira kushandiswa kune dzimwe nzira - kuisa muviri , masafu emunyu uye, kunyanya, wraps. Mavari, havakwanisi kurarama nemakirogiramu akawandisa, asi muhutano hwezvinonzi "complex therapy" chaizvo. Nzira yekurasikirwa uremu nefirimu yezvokudya ichaudzwa munyaya ino.
Ndingaita sei kuti ndirasike uremu nefirimu yezvokudya?
Zviri nyore kwazvo. Zvakakwana kuputira muviri wake mudumbu, mabhudzi uye mahudyu muzvikamu zvakasiyana-siyana uye anotanga kuita mabasa emhuri kana nyore gymnastics. Hazvina kudiwa kutendeuka zvakasimba zvakasimba, nokuti ropa rinoda kupararira kazhinji, uye zviri nyore kufema. Hazvikurudzirwi uye zvinoshingaira mumitambo, nokuti zvinogona kukonzera utera, kuora mwoyo, fivha uye kupisa muviri. Mukuwedzera, pane zvido zvehuwandu hwehutano: haufaniri kudarika makumi mana nemakumi mashanu, uye kazhinji inogona kuitwa 2 kavhiki. Kana zvisina kudaro, migumisiro inotsanangurwa pamusoro apa inogona kuitika, iyo inosuruvara paganda inogonawo kusungirirwa nekuda kwekureba kwenguva yakareba kupika.
Vaya vanofarira, kana zvichikwanisa kuora muviri kuburikidza nefirimu yezvokudya uye chete, zvinotofanira kupindura kuti mugumisiro wacho hauzove wakakosha uye kwenguva pfupi, nokuti pasi pekushongedza chete hunyoro hunofa uye kana hwazara, uremu huchadzoka kune nhamba dzekare. Asi iyi ndiyo nzira yakanaka yeavo vanoda kuziva kukurumidza kuora muviri nekubatsirwa kwemafirimu ezvokudya kune chimwe chiitiko-kubatanidzwa, zuva rekuberekwa, etc. Inowanzoshandiswa nevasikana vakatenga mabiko akanaka , uye zuva risati rapera mutambo wakawana kuti yakava duku duku. Nokuda kwemugumisiro wenguva refu, iwe uchafanirwa kusonganisa iyi nzira nekudya uye kuita zvekuita.