Cartilage pads iri mumabvi akabatanidzwa anonzi menisci uye anoita basa rinokosha - chengetedza kubatana kubva kukuvara pasi pemitoro inorema. Izvi zvinokonzerwa nekushandurwa kwechimiro kana uchifamba. Chero kunokonzerwa ne meniscus kunokonzera marwadzo akaoma mukati mokubatana uye kunowedzera kuderedza basa romunhu wacho, kwete kumubvumira kuti aite zvinowanzo kufamba.
Mhando dzeMeniscal Trauma
Iko kune marudzi mazhinji ehupakuvadza:
- meniscus tear;
- kuchinja kunokanganisa mu meniscus - somuenzaniso, kufamba zvakanyanya;
- detachment - detachment kubva kunzvimbo yekubatanidza;
- cystic degeneration.
Kukuvadza kwakadaro kunogona kukonzerwa nezvikonzero zvakasiyana-siyana, somuenzaniso, kuputika kwebvi rakapinza, kuwedzerwa uye kupera kwenguva refu pamabvi (bhasikoro asina kukodzera). Chikonzero chacho chinogonawo kunge chichirwere, maitiro akasiyana-siyana emakemikari, nezvimwewo.
Zviratidzo zvekuvhiringidzika kune meniscus
Nzira yekuziva chii chaizvoizvo meniscus inoda kutarisirwa uye kurapwa? Kutanga pane zvose, ndezvechokwadi, kurwadza kwakanyanya paunofamba mumabvi, kukwanisa kuita chikwata pamwe chete nechimiro chema amplitude. Zvakakosha kuti usatsungirire marwadzo uye kwete kutanga chirwere chacho, zvisinei kuti zvinetso zvakakomba zvinogona kubuda: mvura inenge ichinge yakazara mubatanidzwa, musimba wakasimba munzvimbo yekukuvadzwa uye kunyange kurasikirwa kwekubatana kwekubatana kunogona kuonekwa. Somugumisiro, hazvizogoneki kudzivisa kushanda, uye ichi ndicho chiyero chakanyanya.
Kukuvadza kumabvi akabatanidza meniscus - kurapa
Kana iwe ukapindura nenzira yakakodzera, chirwere chinogona kudziviswa. Nekukuvadza kuduku, nzira dzechikoro dzinogona kugoverwa neku: kudzivisa mitoro pamabvi akabatanidzwa, kushandisa mafuta anokosha, nezvimwewo.
Kana zvichikuvadzwa zvakakomba, meniscus inobvaruka ingada kubviswa, asi izvi hazviwanzoitiki, sezvo zvinetso zvinowanzoitika nemitoro ine mwero uye avo vanobatwa havatungamiri chirwere ichocho kuregererwa.
Kana zvisinei, kupindira kwekuvhiya kwaidiwa, basa guru rechiremba nderekuchengetedza muviri mukuru wechipfuti chegumbo, iyo inoshandiswa uchishandisa suture yekuvhiya uchishandisa zviduku zviduku uye mavhidhiyo makamera. Panguva imwecheteyo, zvinhu zvakawanda zvinotorwa munyaya yacho: maitiro akazara ekudengenyeka, mutemo wayo, zera uye hutano hwehutano, nezvimwewo.
Kana kukanganisa kwe meniscus isingakoshi (uye izvi zvinoratidzwa nachiremba), unogona kutora mamwe maitiro ekurapwa kumba. Semuenzaniso, compress yekudziya inobatsira kukurumidzira kupora. Sakanidza doro rekurapa nouchi 1: 1 uye gadzirisa compress pamabvi nebhapage, woiputira nechikafu chinopisa. Bvisa compress mushure memaawa mashoma, izvi zvinogona kuitwa zuva rega roga kusvikira marwadzo mumabvi apera zvachose.
Kuvandudza shure kwekukuvara kwemazino
Nguva yekuvandudza kwemuviri wega wega anenge ave achibviswa zvishoma kana zvachose
Kana iri mubvunzo wekudzikinura mushure mekunge mazino apera, munhu wacho achada kushandisa michina kwenguva yakareba, mavhiki mana kusvika ma6.
Kuonga teknikrasi yemazuva ano, hapasisina chero chido chekuvhiya mabheji akasvinudzwa, ikozvino zviduku zviduku zvemasukirwo zvinoitwa, uye naizvozvo nguva yekudzorera yakaderedzwa zvikuru. Iwe unogona kudzokera kubasa uye kutambira zvemitambo zvakakurumidza.