Apo murume nomudzimai vakaronga kuve nemwana, izvi hazvirevi kuti amai vakamirira vacharamba vachiziva kutanga kwehutano. Pashure pezvose, muupenyu hazvifananidzi mumafirimu: kamwe mazai anogadzirwa, neusea , toxicosis uye nezvadaro kutanga . Kuti uone kuti iwe unotanga sei pamuviri, unofanira kunyatsoteerera muviri wako.
Somuenzaniso, vamwe vakadzi "vanomuka" chido kune chimwe chigadzirwa. Inogona kuva chero chinhu: yegungwa, chibereko, nyama, chokoti nezvimwewo. Mukadzi anofarira zvokudya zvake zvaanoda zvizhinji, asingazvioni. Dzimwe nguva pakutanga kwepamuviri manzwiro asina kujairika anomuka anogona kuwirirana nekuneta, kufamba, kutyisa nekudaro. Asi izvi zvingava zviratidzo zvekutanga zve "chinonakidza" mamiriro ezvinhu.
Mimba inotanga kuonekwa rini?
Sezvataurwa pamusoro apa, pakutanga kwekutanga kwepamuviri, kazhinji izvi zvisingasviki mwedzi, hapana zviratidzo zvakakosha. Zviratidzo zvekudzivirira zvinotanga kuonekwa kare muvhiki yechipiri kana yechitatu, apo mazai anogadzirwa anoedza zvakanakisisa kuti asungirire kumadziro emuviri. Muchiitiko ichi, mukadzi ane zvishamiso zvisinganzwisisiki pakuberekwa kwekutanga. Mukuwedzera, manzwiro akadaro anowanzosangana nekubuda ropa kunobva mumudzimai. Izvi zvinogona kuratidzira kutyisidzira kwekubvisa pamuviri.
Zviratidzo zvikuru izvo zvinozivikanwa pakutanga kwekuzvitakura ndezvi:
- Kuneta uye kushaya simba . Mukadzi anonzwa achingovata uye nguva dzose anoda kurara pane imwe nzvimbo.
- Kunyunyuta . Vakadzi vakawanda vane pamuviri vanotambura nehope, uye hope dzavo dzinova nehanya zvikuru, kuburikidza nazvo ivo vanokwanisa kunzwa kunyange manzwiro asingatauriki.
- Nausea uye kuvhiringidza kunhuwira . Ichi chiratidzo hachibvumirwi, asi ichiri kuitika mu50 muzana yevakadzi vane pamuviri.
- Kutamba kuenda kumwedzi . Ichi chiratidzo ndicho chekutanga uye chinowanikwa pakati pezvimwe zvose zviratidzo zvekudzivirira.
- Kuwedzera kwebonde . Pave nepamuviri muviri unogadzirira "kuchengetedza" mwana, saka zvironda zvemamota zvinotanga kuwedzera zvishoma nezvishoma, kuti kana aberekwa mukati mavo zvakakwana zveukaka kumwana zvingagadzirwa.
Zvose izvi zviratidzo zvinowanzoitika uye hazvivhundusisi utano hwaamai vangu nevana vavo remangwana. Asi pane zvimwe zviratidzo izvo hazvisi izvo hazvina maturo sezvazvinogona kuonekwa pakutanga.
Apo dambudziko rekuparara kwepamuviri pakutanga kwekuita pamuviri mukadzi anogona kuva nekunzwa kwepamuviri mudumbu, iyo inowedzera kana achifamba kana kuti zvishoma nezvishoma kufamba. Muchiitiko ichi, iwe unofanira kuenda pakarepo kuchiremba uyo achaongorora uye aone chikonzero chekutambudzika. Kuzvimiririra kurwisana nemamiriro ezvinhu akabudirira hazvidikanwi, nokuti zvinokwanisika kukuvadza fetus.
Nzira yekuverenga sei kutanga kwekuzvitakura?
Hapana munhu anogona kunyatsoziva kana nguva yekudywa kweii yaiitwa. Saka, pamuviri inofungidzirwa kuva kubva pazuva rokutanga rekupedzisira kuenda kumwedzi. Semuenzaniso, kana mwedzi wapera waiva nhamba nhatu, uye pamusi wechipiri wemwedzi unotevera wawana kuti uri nepamuviri, zvino zvinosvika kuti musi wegumi iwe watova nevhiki yekubata nekudaro.
Nokuda kwekugadzirisa kwakakwana, mwana ari masvondo makumi mana. Asi chimiro chemuviri wemukadzi mumwe nomumwe ndechega, uye mwana anogona kuonekwa munyika kare kare kana kuti gare gare.
Kazhinji, iwe unotanga kunzwa unenge wava nepamuviri apo muviri unoda iwe. Dzimwe nguva zvinoitika kubva pazuva rekutanga mushure mekuberekwa, apo mukadzi asinganzwisisiki anonzwa amai uye anoedza kuwana zviratidzo zvakananga pamuviri.
Kana iwe wakaronga mwana uye ukasarudza kutanga kwehutumbi, saka iwe unoda kuziva kare kuti chii chaunofanira kuita chinotevera:
- tanga kudya zvakanaka;
- rega kusvuta;
- shandisa nguva yakawanda mumhepo itsva;
- kuderedza ngozi yechirwere;
- kusimbisa kusagadzikana;
- enda kunorara kwete mushure megumi o'clock manheru.
Pawakadzidza kuti munguva pfupi iwe uchange uine mwana, zvakakosha kutarisira hutano hwako nemamiriro emuviri. Icho hachizobatsiri iwe chete, asi munguva yemberi yaunopfeka iwe pasi pemoyo wako.