Kuvhiringidza - bhizinesi zuva rega rega uye tsika. Kazhinji kazhinji, dambudziko iri rinoitika kumakumbo. Pasinei nehuwandu hwematambudziko muhuwandu, vakawanda havazivi kugoverwa kwekubatsira kwekutanga. Nhasi tichakuudza zvaunofanira kuita nekumhanya kwetsoka.
Kutanga rubatsiro nekumhanya kwetsoka
Saka, kana iwe kana shamwari yako yakagamuchira dambudziko rakadai, unofanira:
- Kupa rugare. Isa munhu wacho zvakananga, achisimudza nhengo yakakuvadzwa. Iwe unogona kuita izvi, somuenzaniso, uchishandisa mupumburu kana kuti chikwata.
- Ongorora maitiro ekukuvara. Nekuvhuvhuta zvishoma kwetsoka, marwadzo anorwadza anopfuura kwemaminitsi 3-4. Kukuvara kwetsoka kwakakura kunoenderana nekurwadziwa kwenguva refu uye edema nokukurumidza munzvimbo yekukuvara.
- Shamba vanga. Izvi zvakakosha kudzivisa utachiona, kana kukuvadzwa kuri pamwe chete nekukuvadzwa paganda (maronda, mavara, punctures, nezvimwewo). Nokuda kweizvi, hydrogen peroxide, Miramistin, Chlorhexidine yakakodzera. Kana usina mushonga uripo, unogona kushandisa mvura yakachena yakabikwa nedonho re iodine.
- Muzviitiko zvose zvinotonhora zvinoshandiswa kunzvimbo yekukuvara. Izvi zvinogona kunge chiri chando, zvokudya zvakasviba kana zvinhu zvakatsvaira, zvakaputirwa nemucheka kana tauro. Cold inobereka anesthetic effect, ichava nehupikisa hunoitika uye inotarisa kubuda kwemvura.
- Nekupwanya kukuru, zvingava zviri nani kushandisa bhanhire rakamanikidzwa. Ichadzivirirawo kukurudzirwa kweErisema uye kushaya ropa.
Kurapa mumazuva anotevera
Nekukuvara kwetsoka rakasimba, chinhu chinotevera chekuita ndechekuita kuti huve norugare mumazuva anotevera. Kana marwadzo asingaderedzi, uye zviratidzo zvakasara zvinoramba zvichikura, unoda kuona chiremba. Nokuti semugumisiro wekupwanya, kwete chete zvinyoro zvinyoro zvinogona kukuvara, asi zvakare:
- misungo;
- ligaments;
- joints, nezvimwewo.
Semuenzaniso, kana tsoka dzakakuvara, pangave nokuputika uye zvokuita, kuisa pombi kana bhandeji rakanyatsosimbiswa, chete muongorori anogona kugadzirisa, zvichibva pamifananidzo ye X-ray.
Kana bruise yako isiri yakaoma, saka pazuva rechipiri unogona kutanga kushandisa zvinopisa zvinoshandiswa zvinogona kubatsira kugadzirisa hematoma yakaumbwa. Vodka kunyanya, mabhati ekushambidzika akakodzera izvi. Uyezve, zvingava zvisina kunaka kushandisa mazoro anozvidza-kupisa:
- Voltaren ;
- Heparin mafuta;
- Traumeel;
- Troxevasin;
- Rubatsiro rwekutanga.
Chiito chavo chinangwa chekutapudza marwadzo, kugadzirisa hurumende ye capillaries nemidziyo panzvimbo yekukuvadzwa, kuderedza kupisa kwekuita. Kushandiswa kwemafuta akadaro kunotanga musi wechitatu mushure mokupwanya.
Kana zvigunwe zvechigunwe zvichitorwa, zvakafanana zvinofanira kuitwa sezvinoitika pakutsvaira kune rumwe rutivi rwegumbo. Muchiitiko apo misodzi yakakonzerwa semugumisiro wekupwanya, inogadziriswa nechigamba.
Chinhu chimwe chete chisingagone kuitwa mushure mekukuvara kwetsoka kunoshambadza, kubvisa nekuita zvimwe zviito zvinoshanda panzvimbo yekukuvara. Izvi hazvizosimbisa chete kurwadziwa kwekunzwa, asi kunogona kukonzera thrombophlebitis.