Mushonga wekukura panguva yekuzvitakura

Rudzi urwu rutsvakurudzo rwesarotori, kufanana nekutsvakurudza pamusana wehuga, inowanzoitwa panguva yekuzvitakura. Chinangwa chayo ndechekusimbisa kugadzikana kwomuviri kumutoro wemuviri une huwandu hwakanyanya hwekuisa mukati, mune vanhu vanofanirwa kurwara nechirwere cheshuga mellitus.

Rudzi urwu rutsva runopiwa rini?

Zvinotenderwa kuti rudzi urwu rwebhishopi rwekuongorora runorongedzerwa mumatambudziko apo vakadzi vari mumamiriro ezvinhu vasina kuita urine muedzo, uye panguva imwechete kune kuwedzera kwe periodic muropa reropa.

Mukuwedzera, kuongorora uku kunofanira kupiwawo kune vakadzi vane chirwere cheshuga cheshuga mellitus.

Ndezvipi zvakajeka kupa ruoko rwacho pamusoro pekutsvaga kwemashuga pave nepamuviri?

Nekubatsirwa kwechidzidzo ichi, vanachiremba vanogona kusimbisa mamiriro ezvinhu akadaro mumutumbi, sekugadzirwa kwemakinhydrate metabolism, uye kuratidza kushungurudzika kwaro kuduku.

Kuti ave nechokwadi chokuti shuga yekuvhara pamuviri haisi kukanganisa, kudya kwekupedzisira kusati kwabereka kunofanirwa kunge kusina maawa gumi nemaviri.

  1. Chokutanga, glucose yeropa mumukadzi inotaridzwa pamunhu asina chinhu. Mushure mokunge apihwa kunwa sirasi yehuga, nokuda kwegadziriro iyo inotora shuga yakawanda pamwero we 1,75 g / kg uremu hwemuviri, asi kwete kupfuura 75 g.
  2. Chipiri uye chechitatu chiyero chemuviri weglucose kusvika kuropa chinoitwa mushure meawa 1 ne2, zvichienderana.

Zvii zvinoitika zvinongororwa?

Kugadziriswa kwechiyero chekuedza kwemashuga, iro rinoitwa panguva yekuzvitakura, rinongoitwa nevarapi chete.

Kuvapo kwekuputsa kunogona kutaurwa nemigumisiro inotevera:

Muchiitiko chekuti zviratidzo zvekutsvakurudza kwakaitwa kudarika Mukadzi wacho anopiwa kuongorora kwechipiri.

Mibairo yechiratidzo inogona kushandiswa nezvikonzero zvakawanda. Nokudaro, kuongororwa mushure mekutanga kwemashuga mukati mekubata pamuviri, kunyange kana mhinduro isiri yomuvaraidzo, haisi yakagadzirirwa. Saka, somuenzaniso, chiyero cheglucose muropa chinogona kuwedzera mumatambudziko iwayo, kana mukadzi wacho akapiwa bhezoro yekuzorora, kana kuti kune zvirwere zvemuviri wepamuviri, apo zvinogona kuitika, kuputsa kwehutano hwekuita.

Saka, kuitira kuti uongorore "chirwere cheshuga mellitus" panguva yekuzvitakura, chirwere cheshuga curve chinoshandiswa, uye mhinduro dzacho dzinoenzaniswa nemitengo inotaurwa pamusoro apa.