Munhu wose anoziva kuti pfungwa yevanhu ndiyo chinhu chisina kusimba, uye kuti "chibvise" kazhinji unoda zvishoma. Nokudaro, huchenjeri hunotipa nzira dzepfungwa yekuzvidzivirira kurwisana. Apo nzira idzi dzinosanganiswa, mufambiro wevanhu unogona kutarisa kutadza. Muzviitiko zvakawanda, maitiro akadaro anobasa sezvaakarongeka, asi dzimwe nguva muviri, uchiedza kudzivirira munhu kubva kune dzimwe nyika, unomuisa mune capsule yekuora mwoyo uye zvimwe zvinetso zvepfungwa. Saka, zvinokosha kuti tikwanise kuziva nzira idzi kuitira kuti tive nekwanisi kudzora maitiro avo.
Nzira dzepfungwa dzinochengetedza kurwisa
- Kudzvinyirira . Muchiitiko ichi, kubviswa kusingabatsiri kwezvinenge zvisingadiwi, manzwiro kana zvinangwa mukati mekusaziva kunoitika. Nokuti rudzi urwu rwekudzivirirwa kwepfungwa rwehupenyu hunoita hutano hunyengeri hunoonekwa, uyewo zvakasiyana-siyana zve phobias.
- Kudzinga . Imwe yemhando dzakanyanya kuvimbiswa yekudzivirirwa kwepfungwa ndekurambwa kwezvinoreva chiitiko chisingafadzi uye manzwiro anokonzerwa navo. Mukuguma, kusunungurwa kwemanzwiro kuchiri kuitika, uye migumisiro yaro inogona kuparadza.
- Kuzvidzora - muzviitiko zvinotyisa, munhu anodzokera kumararamiro akaita semwana uye nzira dzisina kufanira dzokusangana zvavanoda.
- Projection . Kana iwe usingakwanisi kunzwisisa chero pfungwa, manzwiro uye zvido zvaunenge uri wako, munhu anozvitsanangurira kune mumwe munhu. Muhupenyu hwezuva nezuva, izvi zvinofanira kubatsira kubvuma iwe, kutsanangura kuti kana mumwe munhu asingagamuchiri munhu, haisi mhosva yake. Vakawanda vanofunga kuti havaoni zvikanganiso zvavo, vanokanganisa vamwe nekuda kwekukundikana kwavo. Ikukuvadza kwezvinhu zvakadaro zvekupfungwa kwepfungwa ndeyokuti hazviponesi kubva nenzira dzakasiyana dzekugadzirisa. Munharaunda iyi, munhu haaone zvakakwana chokwadi uye izvi zviri nyore kushandisa.
- Kujekesa ndekuedza kuisa muhuhu hwechinhu kana munhu. Iyi nzira inobatsira nekurasikirwa kwevadikanwa, inokwanisa kubatsira kuona tsika dzakanaka . Asi nokuora mwoyo, izvi zvinogona kukanganisa kuva kuzvidzora, sezvo munhu anotanga kuzvipa mhosva pamhosva dzevamwe.
- Rationalization . Pabasa rekudzivirira uku munhu wacho anoedza kuwana tsanangudzo yakanzwisisika yemamiriro ezvinhu anogamuchirwa pachake. Chero zvazvingava, iyi nzira inoreva chimwe chezvokwadi, asi kune dzakawanda zvenhema pano kupfuura nzira uye inotyisa.
- Intellectualization - inoshandiswa kuderedza manzwiro asina kufanira. Nzira yacho inobatana zvikuru nekufungisisa uye inoratidza kushandura manzwiro chaiyo nekukurukurirana pamusoro payo.
- Kupiridzwa - kunovandudza zvekupedzisira uye kunoshandiswa kazhinji kuchenjera kukurira kukanganisa nekushanda zvakaoma pavari.
- Maitiro anoshingaira - anoshandiswa kuchinja zvinangwa zvisingagamuchirwi zvakatarisana zvakatarisana. Somuenzaniso, kuzvidzora nemaune uye kukanganisa, unyengeri panzvimbo yekunyengera.
- Kuramba kwechokwadi ndechekugadzirisa kwepfungwa yekudzivirirwa pamusana pechirwere chinorwadza chezvinhu zvose zvekunze. Ichokwadi, ichi chido chokuvanza, kutaura kuti muchokwadi hapana matambudziko.
- Substitution . Zvinoratidzika mumhando yekutumirwa kwekunzwa, kunokonzerwa nomunhu mumwe, kune mumwe. Somuenzaniso, sezvo vagamuchira kurangwa kubva kuzviremera, vazhinji vanotaura kusagutsikana kwete kwaari, asi kune avo vanoshanda navo kana nhengo dzemhuri yake.
Aya maitiro anogona kushandiswa zvakananga, semuenzaniso, kudzivirira pakupokana nepfungwa dzevampirism. Asi pane zvose iwe unoda kuziva chiyero, kunze kwekuzvidzivirira kubva pamagumisiro asina kunaka, nzira dzokudzivirira dzichava ivhu rekukura kwematambudziko uye nekuvandudzwa kwematambudziko.