Radiculitis chirwere chinokonzerwa nekuputsa kweropa rwenheyo, inokonzerwa nokuputika, kukuvadza, kana kuvhara mumidzi yemagunha. Pamberi pacho, chirwere ichi, sekutonga, kutambura kubva kuvanhu vakwegura, asi nhasi radiculitis inowanzoratidzwa muvechidiki.
Zviratidzo zve sciatica
Zviratidzo zvikuru zvechirwere ichi ndezvi:
- kunzwa kunorwadza - munzvimbo yakakanganiswa kunogona kuva nenguva, kupwanya, kurwadziwa kwakanyanya kana kunetseka;
- kushungurudzika kunetseka;
- kushaya simba mumasumbu.
Muchiitiko ichi, zviratidzo zvevarwere vose zve radiculitis zvinogona kunge zvakasiyana. Vamwe vanhu vane kurwadziwa mumutsipa uye noruoko, vamwe vane manzwiro ekudzungira mumusana nechepamusoro. Vamwe varwere vanogunun'una nezvekushaya simba, kupisa kweimwe nzvimbo dzemashure.
Mhando dze radiculitis uye zvinokonzera kuonekwa kwayo
Kazhinji kazhinji, kana chirwere ichi chikaitika, vanhu havafungi, "kuuraya" zviratidzo zvinorwadza nemapiritsi kana mapirasi kubva ku sciatica, asi kana isiri kurapwa munguva, chigumisiro chinogona kushungurudza.
Mukurapa, ndeye tsika yekusiyanisa radiculitis mumarudzi akawanda:
- cervical;
- thoracic;
- lumbar .
Chinonyanya kukonzera chirwere ichi ndechokuti osteochondrosis (95% ye radiculitis inomuka zvakakwana nokuda kweizvozvo). Mukusara kwe5% yezviitiko, chirwere ichi chinoratidzika mushure mekuvhiringidza kwehutachiita mukati me-vertebral tistues, kukuvara kwepamuviri, uye kushungurudzwa mukati memukatikati.
Kurapa kwe radiculitis mumba
Pa radiculitis vanachiremba vanokwanisa kusarudza kurapwa kwemishonga pamwe nekushandiswa kwezvirwere zvinopesana nekuputira nekugadzirira. Asi kurapwa kumusha kunomanikidzwa.
Mukufananidza, mishonga inofanirwa kuita maitiro anokosha ne radiculitis, iyo inodzorera zvakakanganiswa zvikamu zvemupemhi midzi. Kazhinji chikamu chemakirasi akadaro chinofanira kuva mazuva manomwe kusvika ku10.
Kunyatsobudirira mu radiculitis massage. Inoshanda zvakashata, zvakanyanya kunyanya kuibata apo magwenzi emagetsi anokanganisa. Iko kushambadza kunotaridzirwa kune zvinyoro zvishoma uye zvinorwadza zvevarwere.
Mukuwedzera kuzvirovedza ne radiculitis, gymnastics remishonga inoshanda zvikuru, iyo inowanikwawo zvakanaka prophylaxis yekuitika kwechipiri chekutarisa. Pakati pekuita gymnastics zvakadaro zvakakosha kuti usanyanya kuzvidzora iwe pachako: maitiro anoshandura anofanira kupedza misungo uye kuderedza marwadzo. Kana, ne-radiculitis, murwere mushure mekurapa kurapwa anonzwa kuti ari kungowedzera kuipa, mabasa akadaro anofanira kumira.
Nemhando ipi neipi yekurapa nekudzivirira, zvakakosha kutenga bhanhire kubva ku radiculitis, iyo inodziya uye inopisa. Izvo zvinodiwa kuti uzvipfeke nguva dzose, kusvikira kuzorora kwakakwana kuchiuya.
Musha mushonga we radiculitis
Mune mishonga yevanhu, kumba kwekurapa radiculitis kunosanganisira kushandiswa kwemafuta nemafuta emishonga ane anti-inflammatory, analgesic, anozorodza uye anozorodza zvinhu. Kurapa kumba kwakapa chigumisiro, zvinodikanwa kushandisa mazoro mukati mezuva, uye kuisa misoro usiku.
Mafuta ekurapa anogadzirwa kubva kune zvakadaro:
- rock salt;
- masitadhi;
- chingwa chimedu;
- mvura yakabikwa.
Zvose zvikamu zvakaenzana zvakaenzana zvakasanganiswa nehupfumi hwesimbi. Compress inogona kugadzirwa kubva pa 1 kg yemapatata ane pfumbi: bvisa tubers, uise mucheka yerineni uye ubatisise panzvimbo yakaoma. Usati wapora rumbulitis nenzira iyi, zvinokosha kuti uone chiremba.
Iko inoshanda chaizvo kurapa radiculitis pamba uchishandisa mafuta emufudzi, ayo anodonhwa munzvimbo umo marwadzo anowedzera. Uyewo nzira inopupurirwa ndiyo inowanzoitika kuShove yepamusoro: nekutambudzika kwakanyanya iwe unoda kurara pasi usiku nekuda kwechoto chakadaro, uye mangwanani iwe uchakanganwa nezve dambudziko iri.