Munhu wose anoziva anoziva kuti girasi rewaini yakanaka pakudya kana kudya kwemanheru haizokuvadzi, asi richabatsira chete. Mushure mezvose, izwi rinonyanya kuzivikanwa rokuti "Chokwadi muwaini!" Yakaverengwa kune vose, vekare vaiziva kuti iyi inwa inoshanda sei zvakanaka mumuviri womunhu, uye yakashandisa pasina pasina kufungisisa. Zvakanakira waini hazvingokuudzei chete vanokunda vanowanikwa, vanoridza uye vanodikanwa, zvinobatsira, zvechokwadi, mumitambo inogamuchirwa, ichasimbisawo zviedza zvemishonga. Asi zvakadini kana uri panzvimbo? Usakuvadza girazi rewaini panguva yekuzvitakura kwauri uye mwana wako weramangwana? Ndeupi rudzi rwewaini ndinogona kunwa kuvakadzi vane pamuviri uye ndinofanira kuzviita zvachose? Ngatiedzei kunzwisisa zvinhu izvi nedzimwewo zvakanyanya sezvinobvira.
"Nokuda" kana "kurwisana"? Dzvuku kana rakachena?
Saka sei? IWorld Health Organisation inoshevedza vakadzi kuti vasiye zvachose chero doro pavanenge vava nepamuviri, asi, semuenzaniso, neUnited States Ministry of Health, asi zvinoreva kuti zvakakosha kuti vakadzi vane pamuviri vanwe mabhodhoro maviri ewaini pavhiki. Mumazuva ekutanga-Soviet, vanachiremba vakakurudzirawo kuti vakadzi vari munzvimbo iyo nguva nenguva vanwe hafu yegirazi yewaini yakaoma waini. Yaifungidzirwa uye inofungidzirwa kuti waini yakaoma panguva yekuve nepamuviri inobatsira zvikuru pamagadziro ehematopoiesis, uye inobvisawo mhuka yemamangwana amai vane zvinhu zvakasiyana-siyana zvinosvibisa. Waini yakachena panguva yekuzvitakura haina kunyanya kubatsira, saka zviri nani kuti uite chisarudzo asi uchienda kune tsvuku. Asi pano zvinofanirwa kuyeukwa kuti waini, seimwe imwe doro, haigoni kushandiswa zvakasimba mumatatu maviri ekutanga ekudzivirira. Sei? Nokuti panguva iyi iyo nhengo dzomwana dzinogadzirirwa uye doro rinogona kukuvadza izvi, kunyange iwe unwa doro rakanaka, saka kamwe chete uye nokuda kwezvose unofanira kuyeuka kuti waini mumatambo ekutanga ekudzivirira haagoni kushandiswa chero zvakadaro.
Mumavhiki anotevera vakadzi vane pamuviri vanogona kunwa waini, asi zvakakodzera kutevera mitemo inotevera:
- waini panguva yekuzvitakura inogona kudhakwa zvakanyanya;
- iwe unogona kunwa chete yakanaka, inodhura waini;
- Vakadzi vane pamuviri vanogona kuwa waini tsvuku, inomutsa hemoglobin muropa uye inobvisa tsvina.
Iro waini yakawanda inogona kuva nepamuviri?
Kune zvikonzero zvizhinji nei mudzimai ane pamuviri achida kunwa waini. Mukadzi angada kunwa kune kambani pamusi wezuva rekuberekwa kana Evha yeGore Idzva. Kana musati mambakadzi kamuviri mukadzi achishandisa doro zvakanyatsogadziriswa, chido chokumwa chiitiro chakareruka. Dzimwe nguva, kunyange kana mukadzi akanga asiri we fanini yewaini asati aita pamuviri, chido ichi chinogona kubuda pakarepo - "muviri unoda". Sezvatareva kare, vanachiremba vekuBritain vanokurudzira vanaamai vari mberi kuti vanwe magirasi maviri ewaini tsvuku pavhiki, asi musati musanganise mutemo uyu mukudya nguva dzose uye kunwa waini pamusoro pekuda kwenyu. Inwa waini chete kana iwe uchida chaizvo-girazi, kana kunyange hafu yegirazi yewaini yakaomeswa yakaoma kwete kamwe kamwe pavhiki. Waini inofanira kuva yakaratidza, inoremekedzwa. Waini inogadzirwa nehupenzi panguva yekuzvitakura yakakosha kudarika chero ipi zvayo, nokuti munyaya iyi iwe unogona kuva nechokwadi kuti hapana chimiro mune zvakakanganisika zvinogona kukukuvadza iwe nevana vako remangwana.
Chii chinokonzerwa nokushungurudzwa?
Munhu wese anoziva, uye mukadzi ane pamuviri kunyanya, kuti zvinhu zvose zvakanaka mumwero. Yeuka kuti kudhakwa kudhakwa kwedoro kunotambudza kwete iwe chete, asiwo vana vako.
Zvichengete iwe pachako uye zvishuwo zvako, asi pasina kana kukanganwa kuti iwe uye iwe chete iwe ndiwe unofunga nezvekuguma kwemwana wako!