Chero zvinonhuwira zvinokanganisa hutano hwemunhu kusvika pamwero wakadaro, saka hakuna munhu achakurumidza kuwana ruzivo rwakakwana pamusoro pemigumisiro yaro. Ngationei nezvekuporesa zvinhu zvevhavha. Mafuta ayo epakutanga, akafanana chaizvo nembambo zviduku, anoshandiswa zvakanyanya mukubika sezvinonzi condiment. Kuporesa dzimba kunogadziriswa nezvikamu izvo zvinoumba zvakagadzirwa.
Kemikemu yakagadzirwa
- Muvhavhavha, vitamin B1 (thiamin), iyo inobatanidzwa mumagadzirirwo emagetsi emuviri neropa, inowanikwa, uye inobatsira nekuita basa remagetsi, mapurogiramu emwoyo, pamwe nehutachiona.
- Zvinobatsira mavhavha anosimbiswa na vitamini B2 (riboflavin), iyo inobatsira kudzorera muviri mushure mekukurira kwemamiriro ekuremedza uye kushungurudzika mamiriro ezvinhu, kunowedzera simba rakarasika.
- Vitamini C inowedzera kumira kwomuviri kune zvirwere zvinotapukira, ine simba rinoparadza antioxidant.
- Vitamin PP (niacin) inoderedza uwandu we "cholesterol" yakaipa, inovandudza kugoverwa kwemuviri wemakemikari neoksijeni, inodzivirira kuve kweArthritis uye Arthritis.
- Mafuta evhave anosimbisa kuporesa kwayo nekuda kwekuvapo kwe tannins, organic acids, macro- uye microelements mukugadzirwa kwayo.
Kushandisa mavhavha ekurapa
Kuporeswa kwemuti wacho kwave kuchizivikanwa kubvira kare-kare: mishonga yaro yakashandiswa kurapa zvirwere zvinotyisa zvakadai sekorera, malaria, chirwere chetachiona. Inoshandiswa pamishonga yekurapa kunyange nhasi.
- Mafuta evhavha inoshandiswa kurapa kutonhora uye bronchitis nenzira yekudzivirira.
- Chinhu chinokanganisa hutano hwehutachiona hwemuviri uye chiropa chinoshanda, kuva nehutachiona hunopesana.
- Zvinyorwa - zvinonhuwira zvinonakidza, zvinobatsira izvo zvinoratidzwawo mumishonga mukurapa kwezino.
- Mune chimiro chekumanikidzira kunobatsira kushandisa iyo kubvisa kuneta uye kushungurudzwa kweziso, kunyanya mushure mekuita basa refu pakombiyuta.
- Kubudirira kwezvigadziro zvemuti uyu pakukurudzira uropi hwekuita, kuvandudza chiyeuchidzo, nekuti kudzivirira kushaya atherosclerosis kwakataurwa.
- Ne asthmatic phenomena, kwenguva refu-kwete kuhoora, hiccups inoshandisa clove infusions uye clove mafuta.
- Kubatsira kunobata mamiriro evaya vanotambura ne hypotension.
Mukuwedzera, kugadzirira kwemuti uyu kunoshandiswa kubudirira pakugadzira zvipfeko. Yakakurudzirwa kushambidza nemafuta evhave, ayo anoita kuti kugadzikana kwehutachiona uye ganda zvigadzikane. Nzira yakanaka yekushandiswa kwayo pakushamba yakaonekwa.
Mucherechedzo, sechirongwa, haarasikirwi kurapwa kwayo, kunyange kana uri muzvigadzirwa zvakagadzirirwa uye zvinwiwa, zvisinei nekuti kushandiswa kwayo kunofanira kunge kwakagadziriswa, kuitira kuti usakonzera kugadzikana kwemuviri.