Aiwa, zvichida, munhu aisadai asina kunzwa nezvemishonga yeuchi. Ichi chigadzirwa, chakakonzerwa nenyuchi, chakazara mavitamini, zvicherwa uye ma carbohydrates anoshanda.
Uchi hwave huchishandiswa mukubika, mushonga uye cosmetology. Asi, zvinosuruvarisa, hapana vanopfuura 5% vehuwandu vanoziva kuti kunongedza sei uchi kunoratidzwa. Uye kazhinji kwete kwete chete huchi, asi nezvose zvezvinhu zvehupenyu hupenyu.
Zviratidzo zvekufungidzira uchi
Kurwisana neuchi kunowanzozviratidza mumaawa ekutanga mushure mekushandiswa kwechigadzirwa, uye zviratidzo zvinogona kuonekwa zvose zviri mumeso uye pamuviri. Rurefu, kubvarura, kuputika - izvi ndizvo zviratidzo zvinotanga kuonekwa paganda. Mukuwedzera, munhu angave akaoma kufema, maziso anotanga kunwa mvura, mhute inoputika uye kuputika mumutsipa kana kukwezva kamwe kamwe kuonekwa. Kazhinji kurira kwemiromo kana rurimi, kushungurudzika uye kuneta kwakakomba, kubata pakarepo. Uye hazvirevi kuti zviratidzo zvichamuka kubva pakudyisa uchi, kazhinji imwe kana maviri zviputi zvakakwana kutanga kupindura.
Zvinosuruvarisa, muviri wemunhu unoratidzwa nekuita kwekuzvidzivirira kwezvinhu izvo zvinoita sekuti hazvina kukuvadza. Izvi zvinokonzerwa nokuti muviri unonzwisisa mamiriro ezvinhu (chinhu chinokonzera kurwisa) sechigere uye chinotyisa muupenyu, iyo iyo inenge inotanga kuwedzera kukura zvirwere, nekuda kwekuti kune zviratidzo zvekuchira uye uchi, pakati pezvimwe zvinhu.
Ko uchi hunovirisa sei?
Ichokwadi kushaya huno kune uchi kunoratidzwa nezviratidzo zvaro kunyanya nekuda kwehupfumi hwekugadzirwa kwechigadzirwa ichi. Kunyange zvazvo pane dzimwe nguva mhaka yacho inonzi maruva yemaruva , iyo iyo pachayo inenge yakasimba yakasimba. Uyewo, vanachiremba vanosiyanisa chinhu chakadai sechinhu chenhema chekuita uchi kana pseudoallergia, iyo isiri kuratidzwa nouchi nenzira yakadaro, asi nekuda kwezvinhu zvakasiyana-siyana izvo vhizha vemazuva ano vane mhosva.
Zvimwe zvinowedzera zvinogona kuva:
- sugar sugar;
- Zvigadzirwa zvemishonga zvinogadziriswa nenyuchi yenyuchi kuchengetedza zvirwere munyeuchi;
- makemikari;
- starch;
- choko;
- upfu.
Kurapa kwechirwere kune uchi
Nokushandura-gadzirisa maitiro, kana chirwere chinokonzera kuitika, antihistamines ichavapo. Mazuva ano antiallergic zvinodhaka hazvikuvadzi basa rechiropa, hazvirevi kurara, uye vanoita zvakakurumidza.
Uye, zvechokwadi, kurapwa kwemaitiro kune uchi kunoreva kukana zvakakwana kushandisa uchi uye zvimwe zvekuchengetedza nyuchi.