Mavhiki mashomanana vasati vaberekwa, amai vakatarisira vangave vatanga kunzwa sediki shoma mudumbu rezasi uye mumucheto wakadzika, uyewo kufungidzirwa kwemuviri wose. Sezvo mutemo, izvi zvinonzwa hazvina maturo, asi zvinokonzera zvimwe - zvakangoerekana zvakatanga kuberekwa, uye inguva yekuunganidza muchipatara?
Manzwiro akadaro anonyatsoratidza nzira yekubereka, uye inonzi maitiro ehema e Braxton Hicks. Zvisinei, kusvikira iyi isiri iyo kuberekwa pachayo, zvinoreva kuti haufaniri kuenda kuchipatara. Izvozvo Brexton Hicks zvinopesana, zviratidzo zvingave zvakasiyana zvakasiyana, zvinoratidzwa ikozvino.
Zviratidzo zvekudzidzira kurwa
Kusiyanisa maratiro enhema kubva kune chaiwo ndeaya:
- Hondo dzenhema hadzina imwe periodicity yezvinonyangadza;
- Kurwisana kwenhema kunopera kwete kupfuura miniti;
- kunyengedza kwenhema kunenge kusina kurwadziwa uye kunounza zvishoma zvisinganzwisisiki;
- Mhemberero dzenhema dzinonzwa sekunyepedzwa kwechiberekero uye nyore kutema mumucheto wezasi uye mudumbu rezasi;
- Brexton Hicks zvinokonzera (kudzidziswa maitiro) nyore nyore kubva pakuchinja kwemafambiro, kufamba kana kutonhora kushambidzika;
- Kurwisana kwenhema hakuwedzere uye hakuwedzeri nguva, sezvo zvichiitika muhondo chaiye;
- Mhemberero dzenhema hadzisi pamwe nedzimwe zviratidzo zvekubudirira kwebasa, zvakadai sokubviswa kwehuni, kubviswa kwemukati uye zvakadaro.
Kana iri Braxton Hicks zvinyorwa, zviratidzo zvichave izvo chaizvo. Nhema dzemuviri dzinogona kutanga kutora vhiki ye20 yekubata uye yekupedzisira kunyange mwedzi yakawanda. Munguva ino iwe unogona kudzidza nyore nyore kuti uongorore maitiro ekudzidzira kurwisana kunooneka sei, uye uchitsigira pane zvinowanzoitika, iwe uchaziva kuti kusvikira nguva yekuzvarwa yasvika.
Zvimwe zvikonzero zvikonzero zvekuitika kwezvinyengeri zvenhema hazvisati zvasimbiswa, zvinoita kuti chibereko chigadzirire kuberekwa kunouya, hutachiona hunogona kuchinja, uye zvichida kuwedzerwa kunzwisisika kunobatanidza nekuwedzera kukuru muhukuru hwechibereko uye basa romucheche.
Kupikisa kwenhema kunogona kupera nguva yakakwana uye kunopedza amai, avo vari kutotanga. Zvisinei, nokukurumidza kana kuti gare gare, kurovedza hondo hondo dzisati dzarwa dzinoshanduka kuva dzechokwadi. Vanewo zviratidzo zvakasiyana-siyana zvinokosha zvinobatsira kunzwisisa kuti basa rakatotanga.
Nzira yekuziva sei matambudziko?
- zvipikiso zvechokwadi zvinowedzera zvose mukukura kwekunzwa kurwadziwa, uye munguva yehondo yacho pachayo;
- zvipfeko zvechokwadi zvinouya nehuwandu hwakafanana (kubva pamakore 20-30 kusvika pamaminitsi 10-15) uye zvishoma nezvishoma zvinoderera;
- Kurwisana kunowedzera kubva mukufamba kushingaira, uye mvura inodziya inongoita zvishoma kuderedza kunzwisisika;
- munguva yehondo chaiyo, ipurasitiki inogona kubva uye kuderera kunobuda ropa kunogona kuonekwa.
Kana kukakavara kuripo kwemaawa akawanda, uye kuenderana nezvose zvinoratidzwa zviratidzo, kuvhiringidza kwekuberekwa kwebasa renhema kwakava chaiye, uye mumwe anogona kuungana muchipatara chekuberekwa. Izvi zvinonyanya kuitika pakuberekwa kwechipiri uye kwekupedzisira, sezvo nguva yebasa inogona kunge yakapfupika.
Zviratidzo zvekunyengera kwenhema zvakanyatsojeka, uye intuition yaamai vangangwana inogona nyore nyore kutaura kana kuberekwa kwave kutotanga, kana mberi kwavo kwechinguva. Zvisinei, amai vangamangwana vangave vasinganzwisisi.
Chizvarwa chinogona kutanga pakarepo nekukurumidza uye kazhinji, uye chinonyanya kukosha, chinobudirira maererano nekuzarura chibereko chezvipfeko. Izvi hazvirevi kuti chibereko hachigadzirire kubereka nekubatsirwa kwe "kudzidziswa", saka haufaniri kunetseka pamusoro payo. Mutumbi uchakwanisa kukurira dambudziko rekuberekwa kwecheche uye pasina kuve. Mimba yoga yoga uye kuberekwa kwega kwega kune mumwe nomumwe, saka tinokurudzira kuti unakidzwe nekutarisira kusangana nemwana.