Chii chinobatsira juice yetiroti yemuviri uye kushandiswa kwayo mu cosmetology

Kuti uwane mavitamini anodiwa, zvicherwa nezvimwe zvinhu, unogona kushandisa kwete mishonga yakachena chete, asiwo unoita juices ane zvakadaro. Nekushandisa kwenguva yakawanda jisi kubva kune karoti, utano hunovandudzwa uye zvirwere zvakawanda zvinodziviswa.

Inobatsira sei juice karoti?

Pamusoro pemiti yemarangi inogona kutaurwa kwenguva yakareba, uye kuti inoratidzirwa inokosha nevasayendisiti. Kuumbwa kwekaroti jisi yakapfuma muzvinhu zvakasiyana-siyana, sezvo ine nhamba inokosha yemaminerari: manganese, magnesium, potassium, calcium, zinc nevamwe. Iko kunewo mavhirivonoids anodiwa muzvinwiwa. Vitamine mujuroti juice inokonzera nzvimbo dzakasiyana-siyana, saka mune mairi vitamini A, C, PP, K D neboka B.

1. Inokurudzirwa kunwa juisi kune vane chirwere cheshuga, asi miriwo inofanirwa kunge isingave yakanaka uye inokurudzirwa kuti isati yabika zvishoma, iyo inowedzera muwandu wea antioxidants.
2. Kuwana kuti yakakosha sei jirati, zvakakosha kucherechedza maitiro ayo akanaka pamwoyo nemidziyo yeropa.
3. Kunwa kwemaono kunokosha, sezvo inotsigira chidimbu chinoda vitamini A.
4. Inokurudzirwa kune vane hutachiona hwehutachiona uye kana pane dambudziko rekuwedzera varicose vevine uye atherosclerosis.
5. Jirati yetiroti yemudumbu inobatsira, sezvo inoshandiswa pakupera kwayo inovandudza nekucheneswa kubva kune zvinokuvadza zvinoitika.
6. Nekushandisa nguva dzose zvinokwanisika kuvandudza basa remutambo wenheyo.

Zvakanakira karoti juice kuvakadzi

Zvinwiwa kubva mumiti yemichero zvinofanira kunge zviri mukudya kwemukadzi anoda kuve akareruka, akanaka uye ane utano.

1. Inobatsira zviroti jurosi inobatsira kuchengetedza vechidiki , kuvandudza mamiriro evhudzi uye ganda. Zvakakosha kucherechedza ruzivo rwakanyanya rwekunwa kwevakadzi vachiyamwisa nekuve munzvimbo.
2. Nekushandisa nguva dzose, zvinokwanisika kuisa tsika yehutachiona hwemadzimai evanhukadzi.
3. Kushandiswa kunobatsira kusakosha kwe mavha mavari uye kunyange kutadza. Inwa inokurudzirwa zuva rega rega musina chinhu chiri mudumbu.

Chikoro karoti nokuda kwebvudzi

Kuti uve nemafuta akanaka uye ane utano, unofanirwa kudya zvakanaka, asiwo uite kunze kwekutarisira, somuenzaniso, uchishandisa karoti juice, ine zvinhu zvakawanda zvinokosha.

1. Inogadzirisa michina, ichibatsira kudzorera vhudzi risina upenyu uye rakasvibiswa.
2. Chikoro karoti chinobatsira pakukura nekusimbiswa kwe follicles.
3. Bvudzi rinova rakasvibirira, zviri nyore kuvhara uye vanochengeta chimiro chakanaka.
4. Dzorera mutsvuku uye mazano ezvibvumirano.
5. Kuwana izvo zvinobatsira karoti juice, zvakakosha kutaura kuti nekushandiswa kwebvudzi nguva dzose, richava hutano, hwakanaka uye hukuru.

Kubva pamagumo akaparadzana

Zvisungo:

• juice yetikiti - 1/4;
• mafuta eBoddock - 1-2 tbsp. spoons.

Kugadzirira

1. Sakanidza zvinoshandiswa uye shandisa musanganiswa muchanza chechiko chako.
2. Paridzai kuumbwa pamusoro pebvudzi, iyo inofanira kunge isina kushambwa uye yakaoma. Roora musanganiswa uye mumidzi.
3. Putira firimu netauro. Mushure meawa, geza micheka ne shampoo.

Kusimbisa midzi nekukura

Zvisungo:

• karoti juice - 50 ml;
• mbuu - 50 ml;
• yolk - 1 pc.

Kugadzirira

1. Itai kuti zvigadzirwa zvive musanganiswa wakafanana.
2. Bvisa zvishandiso mumidzi uye ugovera zviyero pamwe chete.
3. Putira iyo firimu uye uisunge iyo. Chengetedza maski kweawa, uye ipapo, geza vhudzi rako.

Chikoro karoti nokuda kwechiso

Zvinobatsira zvinomera zvemiti zvinoshandiswa mukugadzirwa kwemucheka. Chikoro karoti chinhu chinodhura uye chinonyatsogadzirwa.

1. Anobatanidza ruvara, anobvisa kuvhunika, uye ganda rinova rakanyorova uye rakasviba.
2. Kubudirira karoti juice kubva kumakumbo, asi kana chete asina kudzika.
3. Iyo inoramba kukanganisika.
4. Inoderedza njodzi yekuoma uye kuputika.
5. Inogadzirisa nzira yekugadzirwa kwegogenjini mumasero, inoderedza kugomera uye inokurudzira kuporesa kwezvinetso zviripo.
6. Inoderedza kuonekwa kwemavara.

Mask yeganda rakaoma

Zvisungo:

• cottage cheese - 2 tbsp. spoon;
• mafuta omuorivhi - 8 madonhwe;
• karoti juice.

Kugadzirira

1. Wedzera bhuruu kune kottage cheese, uye zvino, dururira mujisi kuti uwane mutambi wekugadzirisa.
2. Paridza pachitarisiko kwemaminitsi makumi maviri. uye suka.

Mask kubva kuma wrinkles

Zvisungo:

• karoti juice - 5 tbsp. makapu;
• cream yakasviba - 25 g;
• starch - 30 g.

Kugadzirira

1. Starch inopa mvura uye kubika kwemaminitsi 25. kusvikira jelly-like mass inowanikwa.
2. Wedzera zvakasara zvinoshandiswa uye gadzira.
3. Shandisa mujasi matatu uye mushure mekuoma, simesa. Dzokorora kamwe kamwe pavhiki.

Kurapa nejuroti juice

Juice kubva mumaruva emuchero midzi ine antiseptic, kurapa kurapa, anti-inflammatory uye anthelmintic effect. Kurapa karoti juice kunowedzera kusimbisa, kutinha uye kugadzirisa muviri. Iko kukwanisa kuderedza marwadzo, kunatsiridza kurapwa nekuvadza uye kubvisa zvinhu uye zvinhu zvinokuvadza zvinoratidzwa. Mishonga yejuroti juice inoshandiswa kubvisa uye kudzivirira zvirwere zvakasiyana-siyana: chiropa, hono, LTR, ganda, nervous system nezvimwe zvakadaro.

Chikoro chetiroti kubva kunotonhora

Mafungu ematambudziko akawanda anofambidzana nehuwandu hwekuya, izvo zvinounza kusagadzikana kwakawanda. Mishonga yevanhu yakachengeteka uye inoshanda mukurapa kwayo. Zvakanaka zvinoguma mukurapa kunopa juroti juice kusvika kumhino, yakafuma mu phytoncides, iyo inoparadza mavairasi uye mabhakitiriya. Zvakanakisa kuishandisa nenzira yemadonhwe asingatsamwiri mucous membrane.

Zvisungo:

• karoti juice - 1 chikamu;
• mafuta omuorivhi - 1 chikamu.

Kugadzirira

1. Sakanidza zvishandiso, moisten ne gauze turunda uye pakarepo isai mukati memhino.
2. Nguva yenguva yacho ndeyemaminitsi makumi maviri. Ita mabasa akadaro kaviri pavhiki.
3. Musanganiswa unogona kushandiswa nenzira yemadonhwe, maviri mumhino.
4. Vakuru vanogona kuwedzera kune musanganiswa 5 madonhwe ejisi yemusi.
5. Kutanga iwe unoda kushambidza mhino yako nechinangwa chemunyu.

Carrot juice ne gastritis

Inwa kubva mumarimondi midzi inokurudzirwa senzira yekudzivirira uye yekurapa gastritis.

1. Inobatsira kushandura nzira yekugadzirisa masero akaora.
2. Chimwe chinhu chakakosha kunze kwekushandisa juroti yejusi yegastritis - ine antispasmodic effect.
3. Kurwisana nekutsamwiswa kwemudumbu, nekudzivirira kwemukati membrane.
4. Anodzvinyirira svikiro rinokurudzira kubereka kwaHelicobacter pylori.

Zvakakosha kuziva nzira yekunwa karoti juice mukurapa nekudzivirira gastritis kuti zvibatsire. Iwe unofanirwa kudya zvinonatswa jisi, nokuti mukati mehafu yeawa zvose zvinobatsira zvinhu zvinoputika. Kuti zvive zvakanaka, inokurudzirwa kuwedzera mukaka kana kamuti, kuchengetedza chikamu: kwezvikamu zvitatu zvejusi, 1 chikamu chezvinowedzera. Kuti ubatsirwe, unoda kunwa 150-200 g yejusi katatu pazuva musati wadya. Nguva yekurapa haifaniri kuva mazuva anopfuura makumi matatu.

Chikoro chinokonzera chiropa

Vanachiremba pamusangano wekurapa uye kudzivirira kuitika kwezvirwere zvechiropa zvinokurudzira kunwa mishonga yemiti. Kushandisa karoti juice yemuviri kunoshamisa uye zvakanyanya zvikuru izvi zvinokonzerwa nekuvapo kwe beta-carotene.

1. Miti inokurudzira kuvandudzwa kwemasero eropa, izvo zvinoderedza ngozi yezvirwere zvakawanda.
2. Izvo zvakasanganiswa zvinosanganisira keratin - ine simba remasikirwo anonzi antioxidant, rinobvisa tsvina kubva mumuviri.
3. Mutsamba yezvakanaka jisi juroti yakachena inobatsira, zvinokosha kuziva kuti inobvisa cholesterol kubva mumuviri.
4. Tora juice inokurudzirwa pane chisina chinhu chiri mudumbu uye chinopera sips. Nhamba yezuva nezuva i2-2.5 st. Nokudavira uye kunhuhwirira unogona kuisa uchi uye zvinonhuwira.

Carrot juice kubva kumadumbu

Miti yemidziyo ine flavonoids, iyo inokonzera kuvapo kweanoremini uye inoparadza zvakakwana mabhakitiriya uye fungi. Kubudirira kunosimbiswa navanachiremba. Carrot juice kubva kumapasitiki inokurudzirwa kutora, kusanganiswa nemimwe michina inobatsira. Iwe unogona kupa mishonga kuvanhu vakuru nevana.

Zvisungo:

• karoti juice - 1/4 yezana remakore;
• kuiswa kwefennel - madonhwe makumi maviri;
• kuiswa kwegakava - madonhwe gumi.

Kugadzirira

1. Ita zvose zvinoshandiswa uye unwe mushonga usati wasvika.
2. Nguva yenguva yekurapa mazuva mana, uye zvino, zvakakosha kutora kupumha kwemazuva gumi nemana uye kudzokorora dzidzo.

Kurapa kwekenza ne karoti juice

Kusvikira ikozvino, hapana chikonzero chakanaka chekubatsira kwemiti yemiriwo muhupo hwekenza, asi kune maitiro akawanda apo yakabatsira kumisa kukura kwechirwere uye kushandiswa kwemasastasis.

1. Inosanganisira beta-carotene inogona kukonzera kukura kwezvirwere zvinodzivirira uye inoderedza ngozi yezamu, ganda, kenza yeprostate nezvimwe zvakadaro.
2. Masayendisiti akagumisa kuti karoti juice mu oncology inobatsira nokuti inokwanisa kukanganisa ropa.
3. Ikoko kune chirwere chepanyama-falkarinol, iyo ine simba rine simba rinogadzirisa. Ongororo mumakonzo akaratidza kuti ichi chinoderedza ngozi yekenza katatu.
4. Kunwa jisi kunofanira kuva 0.5 st. pane isina chinhu mudumbu. Zvakanakisisa kuti uzvibatanidze nejusi yebheet, sipinashi uye kabichi, izvo zvinongowedzera kubatsirwa. Iwe unogona kushandisa jisi munzvimbo yako, nemakumbo emakanda.

Chikoro chinokonzera kuora kurasikirwa

Vanhu vanoda kushaya uremu vanofanira kunyatsogadzirira zvokudya nekumwa nekuda kwekudya kwavo.

1. Vanodya mishonga vanogona kunwa karoti juice zvakachengeteka, nokuti haisi kungopa muviri muviri chete nezvinhu zvakasiyana, asiwo inovandudza chirwere chekudya, kubvisa zvinhu zvinokuvadza kubva kwazviri.
2. Zvokudya pajuroti juice ichachengetedza ganda rinonzwika, saka iwe haugoni kutya kutaridzika kwekunyorera mararamiro uye kuputika.
3. Icho chiri mune zvinwiwa nicotinic acid, zvakakosha pakuchinjana kwemafuta uye lipids. Kana ukashanda pamwe chete ne vitamini K , unogona kutanga kutora mafuta.

Chikoro karoti - zvinopesana

Miti yemichero haibatsiri chete, sezvimwe zvikamu zvevanhu vangaita kuti zvikuvadze.

1. Kunwa kunotapira kunogona kuva nengozi kuvanhu vanotambura nechirwere cheshuga, saka vanofanirwa kubvunza chiremba vasati vadya.
2. Jeroti rinopesana muhupo hwekusagadzikana kwevanhu, uye inoratidzika muhutano hwehutano hwemagetsi .
3. Zvinorambidzwa kunwa doro nekuwedzerwa kwegastritis uye ulcers.
4. Hazvina kudikanwa kunwa jisi muzvikamu zvakawanda, zvisinei kuti kuchava nezviratidzo zvisingafadzi: kutenda, kuora musoro, kushungurudza uye kurutsa.