Nenguva yekutonhora kwemazuva, iwe unogona kazhinji kuona gorosi anyezi pahwindo. Nenzira iyi, vakadzi vadzidzisi vanozvipa ivo nemhuri dzavo vane mavitamini munguva yechando. Zvakakwana kuti uwane mudziyo wakakodzera, udire mvura mukati maro uye, uchiisa pahwindo, svetura misoro yeeiii nemidzi mumvura. Pashure penguva, uye pahwindo rako, richine mavitamini, mapepa eonisi. Izvo zvakaderera zveyi nzira ndeyokusakanganisika kunokanganisa kune anonisi uye kunhuhwirira kunobva kubva mumidziyo nemvura. Nokudaro, iwe unofanirwa kukokwa kuti unokohwa vhuii zvakasvibirira munguva yechando nekupisa.
Frozen magasi eiii echando
Nzira iyi haingori kuchengetedza zvinhu zvose zvinobatsira mueii mapepa, asiwo inokuponesa kubva pakuita mahwindo eimba nemitsuko ine anion yakakura. Chokutanga pane zvose, iva nechokwadi chokuti freezer yako inogona kupa kutonhora nguva dzose mukati -18 ... -23 ° C. Sungai chitubu chinyoro uye muumise zvachose, tichishandisa mapepa kana tirasi inotora unyoro zvakanaka. Kana iyoiiii isina kuomeswa, saka pasi guru richava bundu rimwechete revavhithamini, asi zvakagadzirwa zvakanaka zvinotapira hazviwedzere. Mheji dzakaomeswa hazvizobatanidzi pamwe chete, izvo zvinoreva kuti havangaparadzi kutaridzika kweke yakagadzirwa kana muto.
Yakoma, nyanisi yakachena yakavhara zvakanaka uye uiise muzvokudya mupurasitiki. Zvadaro shandisa mhepo yakanyanyisa kubva muhomwe, isungirire zvakasimba woiisa mufiriji. Iyi nzira yekuchengetedza inokubvumira kushandisa maekisi echando munguva yakatevera apo uchigadzira ndiro dzakasiyana-siyana, iyo yose inobatsira iyo ichachengetedzwa, uye inotora nzvimbo shoma. Ndapota cherechedzai kuti zvokudya zvakaoma zvinogona kushandiswa kuwedzera panguva yekubika, asi kwete mufomu yakasvibirira.
Kukura masikati anyezi muchando
Iwe unogona, zvechokwadi, kukura eii yakazara munguva yechando, pahwindo, muhari. Asi izvi hazvirevi chete kuwanikwa kwenyika, mapeti akakodzera uye nzvimbo yakakwana, asiwo kudiridza nguva dzose. Zviri nyore kuisa mitsuko yemvura uye nokudaro kukura eiii. Mushure mechinguva bhari rinozobuda uye inofanira kukandwa kunze. Asi kusvikira panguva iyoyo unogona kutema boka remajisi mashomanana ane mavara mazhinji, izvo zvisingagoni kuwedzera pane zvekudya zvako, asi zvakare kudya zvakasvibirira.