Nzira imwe neimwe yekugadzirisa muviri inobatsira pakudzoka kwomuviri zvakasununguka, nokuti haufaniri kutora mishonga yakasiyana-siyana iyo isingorarami zvirwere chete, asi inokuvadza muviri wako.
Kubatsira Kwokugadziriswa
Chero ani zvake anoda kuedza kubata, iwe unofanirwa kuziva kuti chero chipi zvacho chinoratidza kuti chinoshandiswa, chirongwa chacho chichabudirira chete pachikamu chekutanga chechirwere, uye kwete nenzira yakarashasikirwa. Uyewo, maitiro akawanda ekugadzirisa muviri achakubatsira kudzivisa zvakaipa zvinokonzera chirwere pamuviri wako wose.
Chimwe chinhu chinonyanya kukosha ndechekuti nenzira iyi unogona kunyatsozorodza uye kunyange kuwira mukufungisisa.
Kubudirira kwekugadzirisa muviri kunoratidzwa mukuita apo apo:
- zvirwere zvejenitourinary system;
- zvirwere zvepfungwa:
- zvinetso nekumanikidza;
- zvirwere zvokudya.
Contraindications
Pasinei nezvakanaka, nzira yekugadzirisa muviri ine zvimwe zvinopesana, sezvo mushure maro mune mamwe mapoka evanhu pane zvinogona kuva nezvinetso.
Hazvikurudzirwi kuitisa maitiro:
- ane pamuviri;
- vacheche pamisoro yavo kusvikira zvinyorwa zvepelinelles zvanyanyisa;
- vanhu avo muviri wavo une simba guru;
- ane tuberculosis kana hemorrhagic syndrome;
- kana pane maitiro akaipa;
- apo pane kutonhora kwakakwirira;
- ane zvirwere zveganda uye zvinyorwa zviduku;
- apo pane chirwere chakakomba chekubatanidza kana musukloskeletal tissue;
- kana munhu ane chirwere chekushandisa zvinodhaka;
- zvirwere zvakanyanya kupararira;
- ine chepfu inouraya, kudhakwa uye zvinetso zvepfungwa.
Kazhinji kacho, kushandiswa kwemashonga kunoshandiswa kwe osteochondrosis: pane zvisiri izvo zvinopesana, uye zvinowanikwa zvakanyanya. Chokutanga, kurapa kwakadaro kwe osteochondrosis, zvose zvechirwere uye lumbar, inotarirwa kuderedza kusaputika kwemasisipo, uyewo marwadzo anonzi syndromes. Uyewo, nhengo imwe neimwe inoshandiswa pachidiro chaidiwa, zvinoshamisa kuti zvinokurumidza kupumha misungo yakaoma. Kuvonga kushanda, ropa rega, kushandiswa kwemasabolism kunovandudza uye miviri yakagadzika midzi inosunungurwa.
Matambudziko
Vakawanda vevaya vakasarudza pamusoro pekuita izvi havazivi kunyange kana kugadziriswa kwakaoma. Asi panguva uye shure kwekugadzirisa matambudziko kunogona kuitika. Iyo huru ndeyokuti:
- Kuputsika kwetsono. Ichi ndicho chinhu chinotyisa zvikuru chinogona kuva, sezvo pasina rubatsiro rwechiremba chiremba munyaya iyi haagoni kuita. Ikoko kune kuputika kwetsono kunyanya nemhaka yekuti chiyero chayo chakanga chisina kusarudzwa, chakashandiswa zvisina kururama kana chakanga chisina kunaka.
- Jamming the needle. Mumumuviri, zvinhu zvinogona kumira apo misungo inomiririra kumucheto wejojo, kana kuti nenyuchi iri mufupa.
- Inotyisa. Izvi zvinowanzotariswa kana ropa guru remudziyo raparadzwa.
- Kupera. Dzimwe nguva munhu anowira muhupenyu husingazivi, izvi zvinogona kukonzerwa zvose nezviito zvisina kunaka zve tenzi uye nekushivirira kuneta.
- Kurwara kwehutachiona. Ngwarira kuti inongova zvipfeko zvisina kuchena uye nendira zvinoshandiswa panguva iyo.
Kuti uone kuti hapana chimwe chezvinetso izvi zvakasimuka, unofanira kunyatsotarisisa kusarudzwa kwe saloni, iyo inoshandiswa kugadzirisa, uye kuti uzive tenzi pachedu. Izvi zvichajekesa ruzivo rwake uye ruzivo munyaya iyi.