Zvechokwadi, sei kubvisa matama uye kuita cheekbones kubva kwavari, vamiririri vakawanda vekusangana pabonde kwakanaka. Uye usagara uchingonetseka pamusoro pokuzara kwechiso chake pyschkam. Inowanzoitika kuti chubby cheeks inowanikwa mumadzimai asina ruvara uye asina kunaka.
Nemhaka yei iwe unofunga kufunga nezvekubvisa matama uye kuita cheekbones?
Zvinokonzera izvo munhu anogona kukomberedzwa uye kuwana mafomu asingagutsikani anogona kuva mazhinji. Zvinonyanya kuitika kwavari ndezvi:
- hereditary predisposition;
- kugara uchikurukura ne ultraviolet rays;
- kuunganidzwa kwemvura muviri;
- kutarisirwa zvisina kunaka kwemuviri;
- overweight;
- kukwegura kwechisikirwo chepidermis;
- kusatenderwa nemararamiro akanaka.
Nzira yekubvisa matama uye kuita cheekbones musikana?
Pakutanga kuona, basa iri rinogona kunge risingaiti. Nokuti munhu ari mumitambo yemitambo haagadziri mapurogiramu chaiwo, sezvaanoita kune imwe chikamu chemuviri. Ndicho chikonzero vamwe vakadzi vanofunga kuti mukana wavo chete ndeyekubvisa matama avo uye kuita cheekbones - plastiki. Asi izvi hazvisi izvo.
Imwe yenzira dzinoshandiswa kuchinja maitiro evanhu ndeyekudya uye kutanga kudya kudya kwakakodzera:
- Kunyange zvazvo dzimwe nguva chiri chikonzero chemasamu makuru kwazvo uye ari kuzvimba , haugone kuzviramba iwe mvura inonaya. Zuva roga roga unoda kunwa zvinenge maita maviri emvura kana gorosi.
- Zvakakosha kubvisa kubva kune zvakakodzwa zvakadai zvinokuvadza semunyu, shuga, sweets akasiyana, muffin uye soda.
- Panguva yekudya kwemasikati, zvakakosha kudya semiti yakawanda sezvinobvira. Uye muzuva rose zvinobatsira kuti uzvipe iwe pachako nezvibereko zvakasiyana.
- Kubvisa matama kune vakadzi vanogara vachinwa doro rakawanda zvichaoma zvikuru.
- Muzvokudya zvinokurudzirwa kuwedzera ndiro nehupamusoro fiber zvigadzirwa.
Inokurumidza sei kubvisa masama uye kuita cheekbones nerubatsiro rwekudzidzira?
Icho chinotarisa kuti kune masama mashoma gadziriro yakakosha yezvidzidzo zvakare iripo:
- Kuti uwedzere chiso chakasvibiswa, unoda kutora kufema kwakadzika, kuisa matama ako uye pamwe chete kugovera mhepo mukati mavo. Muchiitiko ichi, miromo inofanira kunge yakavharwa. Nhanho inotevera ndeyokuisa zvanza pamatama - kuitira kuti zvigunwe zviri munzeve - uye tanga kumhanya kwemaminitsi mashanu. Dzokorora basa racho kusvika kusvika gumi.
- Dzvinya meno ako sechisimba sezvaunokwanisa, uye panguva ino edza kunamatira pasi pamuromo wako.
- Iwe ugere pachigaro, dzosa musoro wako zvakare uye edza kubvisa mapepa ako pasi. Panguva ino, magetsi anofanira kusvika pamatama. Kana zvisina kudaro, basa racho harisi kuzoshandiswa.
- Miromo inofanirwa kuiswa pamwe neshoko rokuti "O", uye rurimi necheche rinofanira kubatanidzwa. Muchigaro ichi unoda kubatisisa kusvikira masimba echiso achaneta zvikuru.
- Izvo zviri nyore, asi basa rinobudirira zvikuru - ne penzura. Tora zvinyorwa mumuromo wako uye edza kutora tsamba shomanana kana nhamba, kana zviri nani - zvezvose.
Iwe unogona sei kubvisa matama ako uye kuita ma cheekbones akanaka?
Mukuwedzera kune kudya uye kuita zvekudzidzira, pane dzimwe nzira dzekubatsira kuzadzikisa zvakakwana cheekbones:
- Kunyanya kushandiswa kunobatsira, somuenzaniso. Uye kuzviita iwe pamba hakusi kwakaoma. Kuti uite izvi, iwe unongoda kutora tauro, moisten iyo mumvura kana mishonga inokonzera. Ipapo ivo vachazozvirova pachavo mumutsara wechidimbu, kubva pasi nepamusoro pamatama, uye ipapo pamwe nemativi ose echiso. Iyi nzira ichabatsira kuvandudza microcirculation.
- Usave usingadikanwi nguva dzose kutora-mask mask.
- Mambakwedza, zvinokurudzirwa kuchenesa ganda nemucheka wechando.
- Kana dambudziko racho riri muodema, saka vanogona kubviswa nekusiyanisa nzira.
- Inofadza nokuti mamiriro eganda anokonzerwa nehusiku hunosimbiswa, shure kwaizvozvo chirwere chinonzi epidermis chinofanira kunge chichifanira kubatwa nechisimba.