Mukuwedzera kune vitamini C, garnet ine nhamba yakawanda kwazvo yezvibereko zvakasiyana. Saka pane kungofanana chete, asiwo kunobatsira. Kana iwe uchigara uchingodya pamisipiresi yakakura, iwe unogona kusimbisa zvakasimba masimba ezvirwere. Asi mbeu haisi yega inobva kune mishonga yemishonga, kune dzakawanda mapeji anobva pane zvinobatsira zvepomegranate crusts, izvo kazhinji zvisingafananidzirwi zvakakandwa kunze. Mishonga yevanhu yakwanisa kuwana chikumbiro kwavari. Uyezve, ganda, sezvinoratidzira, rinenge risingasviki pakubudirira kwemiti yemapomegranate.
Kuporeswa kwezvinhu zvepomegranate crusts
Zvechokwadi, ganda remapomegranate harisi rakanaka kwazvo, asi hapana munhu muhutu hwakashata kumumanikidza. Kuti unzwisise kuti zvakakosha zvakadini, ingoona kutaridzika. Chikoro chine zvikamu zvakadai:
- tannin;
- ursolic acid;
- D-maltose;
- betulic acid;
- alkaloids;
- polyphenols;
- vitamini C uye vamwe.
Zvose izvi zvinopa zvinhu zvinotevera zvinoshanda zvepomegranate crusts:
- Antioxidant chiito chinodzivirira kukura kweklesterolori muropa. Izvo, izvozvi, zvinodzivirira zvirwere zvakawanda zvepfungwa.
- Nhokwe dzinobatsira kuporesa maronda uye kubvisa. Vongai nokuda kwechiito chavo, ruvara rwechivara runoumbwa zvikuru nekukurumidza.
- Iwe unogona kutaurirana zvakawanda nezvakabatsirwa ne vitamini C. Iye ndiye anokonzera kushandiswa kwekudzivirira mafungiro ekushandiswa kweshizha. Uye ichi chikamu chinokonzera zvakanaka pamamiriro ezvinhu emeno, pfupa uye martilaginous tishu.
- Yakagadzirwa pamutsara wakajeka, pomegranate peel ichabatsira nehonye . Anthelmintic chiito munharaunda inogona kuonekwa seimwe yepamusoro-muganda zvinhu zvakawanda zvinoparadza zvipembenene.
- Pomegranate peel inogona kushandiswa kuvhara marwadzo ne angina kana kuora kwezvirwere zvakasiyana-siyana zvehutachiona.
- Izvo zvinoshamisa zvekuderedzwa pamapomegranate crusts zvichabatsira kubvisa chiso chezvinyama uye pustules.
- Tea ine ganda rakaomeswa inobatsira kumisa kubuda ropa. Kazhinji, zvinokurudzirwa kuvasikana vanotambura kwemwedzi yakawanda.
Recipe yekubika kubika kubva pamapomegranate crusts
Nei chikafu? Nokuti nenzira iyi, ganda rinonyanyisa kushandisa:
- Dura nyama yakachena paganda.
- Dya mishonga yemishonga pasi pezuva kana kushandisa yakasviba.
- Pwanya zviputi muhombodo kana kuzvivhara mufivha grinder.
- Ramba uri mumudziyo unodzivirirwa kubva pachiedza.