Bheri ye lactation

Nzira yekurera uye kurera mwana inopindirana nemimwe mitemo muzvokudya zveamai. Inobata nedoro nedoro zvakanyanya. Kunyanya acute kushayikwa kwayo kunowanikwa nevanokurumidza vateveri vezvinwiwa izvi uye nenzira dzose vachiedza kuziva, asi amai vanoyamwisa vanogona kunwa doro uye kana zvakadaro, muhuwandu hwei?

Zvinokwanisika here kudyisa doro - inyanzvi yezvesayenzi?

Izvo zvinofanira kuonekwa kuti masayendisiti akamboshamisawo nyaya iyi uye zvidzidzo zvakaitwa mundima iyi zvakaratidza kuti doro rinowedzera lactation nemhaka ye polysaccharide yebhari iri mukati maro. Icho chikamu chinogona kukanganisa kuwedzera kwehuwandu hwehuta. Vanachiremba havana chokwadi zvikuru pamusoro pemafungiro akadaro, zvichibva kune imwe rudzi rwekuzorora kwewaini paactation. Zvose izvi zvinopesana nechokwadi chokuti kunwa nehurukuro yakakwirira kunowanzopedza marara emukaka, uye inongova maawa 4-5 mushure mekunge vapedza kudya mwana.

Munenge mutevedzeri wega wega wekurapa kana muchengeti wekuyamwisa achapikisa basa rakadaro, uye anokurudzira kuti ubvise zvachose doro kubva pamarara panguva yewakabatwa. Kana pane kushayikwa kwemukaka, zvakakosha kufunga nezvekudya kwakakwana uye kwakanaka, pamwe nekuita nguva dzose kushanda.

Uyewo, usakanganwa chokwadi chokuti doro rine zvakawanda zvicherwa zvinoda muviri uye B mavitamini. Kuwedzerwa kwemigumisiro yakanaka, kureva, kuwedzera kwemvura inotaridzirwa nevakadzi, haisi kupa chikamu "kwete" kumubvunzo: "Ko doro ringakanganiswa here?"

Zvechokwadi, zvinowanzoitikawo, zvisingabatsiri mukushandiswa kwenhamba yakawanda yemishonga, Amai vanonzwa chido chekudya kana kunwa chero chinhu chinokuvadza uye chinonaka. Muchiitiko ichi, iwe unogona kunwa doro munguva yekuvhenekera, asi usazvishandisa zvisina kunaka uye tora chisina chinwiwa chinwiwa. Kazhinji zvakakwana mapepa maviri, kuitira kuti chido chidzimiswe.

Ndezvipi zvinokonzerwa nekushandiswa kwewaini munguva yekurota?

Iko kune maonero ekuti kudiwa kwakanyanya kwedoro kunogona kukonzerwa nekushayikwa mumuviri wehumwe hutsananguro. Panguva imwe chete kana iwe uchida kunwa doro nguva dzose, zvinonzwisisika kuti uongororwe nenyanzvi yezvokudya uye kunwa mavitamini. Inonyanya kuchenjerera kubata bheri panguva yekuyamwisa kwechecheche kusvika kumwedzi mitanhatu. Shure kwezvose, zvibereko zvekuvirisa mukati maro zvinogona kutungamirira kune kuonekwa kwekudzivirira uye colic mumwana. Kubva pamwedzi mitanhatu iwe unogona kuzvibvumira kuti ugare uine rimwe girazi pavhiki, asi kwete. Uyezve, inenge dzose doro rine mazvidziviriro uye zvakasiyana-siyana zvinowedzera zvinokuvadza. Kana uri kutarisira zororo kana kuti unongoda kusununguka, iwe unogona kunwa doro paunenge uchiyamwisa, asi zvakakosha kuti utaure mukaka musati wapera kuti uchengetedze kana kuti uswa. Izvi zvinoderedza dambudziko rekuwana zvinhu zvisingadiwi mumuviri wemwana, nokuti zvichabviswa zvachose kubva mumuviri nekudya kunotevera. Pashure pezvose, kunyange kwemwedzi wekuchengetedza mufiriji, mukaka wako uchachengetedza zvose zvinobatsira uye zvinodiwa zvikamu. Hazvibatsiri nekuda kwekunwa doro kamwechete kunopa mwana musanganiswa, kwaanoti, zvakare, haatenderwi. Nengozi yewaini yevakadzi vanocheka inogadziriswa nekuti kunyanya doro muropa nehuwandu hwemukaka wechipfuva zvakafanana. Nokudaro, usati watora doro kuti uwane marara, zvakakosha kuti uedze dzimwe, nzira dzinobatsira dzekuwedzera muwandu wemukaka.

Pamusoro pemisasa yemadzimai, iyo nyaya yekushanda kwakanyanya kwekudziya doro nemukaka weakisi inowanzokurukurwa. Hapana huchapupu hwezvesayenzi hwematare aya, uye chiremba haatombobvumirwi kubvumira zvakadaro. Mushure mezvose, mutumbi wemukadzi wese nemwana wake chinhu chakasiyana-siyana chezvisikwa uye kuti doro rinokanganisa sei maitiro echando, kwete mutemo kune mumwe.

Nhamba yakachengeteka yewairi panguva yekuvhenekera inenge inenge 100-150 gramu. Ndiyo chiitiko ichi chinogona kukurumidza "kusiya" muviri kusvikira chinotevera kudya.