Chirwere chine zita risingawanzozivikanwa "lumbago" hachisi chinhu chinongova kurwisa kunonyatsozivikanwa kwekunetseka kwakanyanya mumucheto wezasi, kana, sezvinonziwo, lumbago. Zita racho rinobva pashoko rechiLatini rokuti Lumbus, zvinoreva kurecheka kumashure, saka hapana chaicho chisingawanzozivi nezvazvo. Marwadzo anowanikwa apo misungo yechiuno ichigadzikana. Kusimba kwakasimba kubva ku lumbago kunowanzomiririra varume, muzera rakanyanya-kubva pamakore makumi matatu kusvika kune makumi mashanu.
Lumbago inokonzera
Chinokonzera kurwadziwa kwakanyanya mumusana kumashure kunogona kuva:
- osteochondrosis (dystrophic disorders muzvikamu zve intervertebral discs);
- intervertebral hernia semigumisiro ye osteochondrosis;
- kuwedzerwa kana kuita basa rakaoma;
- supercooling;
- kutonhora;
- kukuvadzwa;
- matumbo;
- zvirwere zvinotapukira;
- zvinodiwa kwenguva yakareba zviri munzvimbo isina kunetseka;
- kuberekwa kunotadza kusakanganisika;
- rheumatoid arthritis;
- kuora mwoyo, kuora mwoyo.
Kurwiswa kwakaoma kwe lumbago kunotanga pamusana pekumanikidzwa kwemagetsi ekuguma kwemutsara. Mucherechedzo midzi inogona kusimbiswa ne diski inowira neyemunda kana sechikonzero chekuderera kwemukati wepistobral gap mu osteochondrosis. Apo mutsara unopera uye mitsipa inotsamwiswa, kupindirana kwemanic mavara emasumbu kunongowanikwa. Mamiriro ezvinhu akadaro achange achibata kurapwa, mumamiriro ezvinhu akadaro mamiriro ezvinhu nenguva inongowedzera kuipa uye kugumburwa kunowedzera, nguva yakareba uye inorwadza.
Lumbago zviratidzo
Chiratidzo chekutanga uye chinokosha che lumbago chinorwadza. Inowanzomuka zvakasimba uye kamwe-kamwe, inoratidzirwa nevarwere sekutsvaira, kupfura, kubvarura, kutema, kunyanya. Inowedzera nechinje chechinzvimbo, kutendeuka kwedu. Kazhinji kurwadziwa kunonyanya kuoma maawa mashomanana okutanga kubva pakatanga, zvino inogona kupera kana kuparara, asi zvakare usiku. Inowanzotangira kubva mumazuva mashomanana kusvika kune vhiki mumatambudziko makuru uye inogona kugara kwemwedzi inoverengeka muzviitiko zvisingaperi. Mukuwedzera kumarwadzo ekudzokera shure, varwere vazhinji vanorondedzera misoro.
Inonzwiwawo zvakasimba kusagadzikana kwemisungo yechiuno, zvichida kugadzirisa kufamba kwemashure. Kukudzwa uye kumisa misoro kunogonawo kuoma. Murwere anowanzoomesa mukumanikidzirwa kumanikidzirwa kune nzvimbo yakapoteredza, iyo asingagoni kuchinja nekuda kwekutambudzika uye kushungurudzika. Paunenge uchitora chinzvimbo chinogadzirisa, zviratidzo izvi zvinononoka.
Pane zviitiko apo, kuwedzera kune lumbago, panewo pine ye sciatic nerve. Mu lumbago ne sciatica, zviratidzo zvinotsanangurwa pamusoro apa zvakabatanidzwa ne:
- kushaya simba uye kupera mune rimwe kana makumbo maviri;
- kugadziriswa kwemakumbo kufamba;
- manzwiro ekutsva uye kumira mumakumbo;
- kurwadziwa shure kwehudyu;
- kupera kweshande;
- urinary incontinence .
Iko lumbago inowanikwa sei?
Kuongororwa kunofanirwa kuitwe neurologist. Mushure mekutora anamnesis uye kuongorora murwere, anodzidza mitsvitsi yemotokari kuti aone maitiro ezvipembenene, mamiriro emasumbu, kukwanisa kwemotokari uye mabasa anoshanda. Nzira dzinobatsira dzokuongorora dzinosanganisira:
- X-ray kuongorora;
- magnetic resonance tomography;
- computed tomography ;
- electroneuromyography;
- scintigraphy;
- ropa rega uye urini miedzo.
Pasinei nehutano hwakawanda hwekuongororwa, anenge chikamu chetatu chematambudziko e-lumbago anoramba asina chikonzero chakajeka.
Kudzivirira kwe lumbago
Kuti urege kudzidzira lumbago, unofanira kudzivisa:
- kunyanya kushanda nesimba;
- hypothermia;
- kugara kwenguva refu mune imwe nzvimbo.
Izvi zvakakoshawo kupa nguva yekudzidzisa mushure mako uye kutungamirira mararamiro akanaka.