Runako rweganda, kubwinya kwebvudzi uye simba rezvipikiri-izvi zvose zvinopa munhu ane hutano anowana zvinhu zvose zvinodiwa kubva pakudya. Kunyanya kufungisisa nekukurumidza kunodya kunobva pakuwanika kwemakemikari anodiwa mumuviri womunhu. Pano muenzaniso lipase - inoshandiswa mukugadzirisa kwemafuta, protease - yekuchera mapuroteni, cellulase - recycle fiber, uye amylase enzyme inogadzira makhyhiqidhariti anobva pakudya.
Ndeapi kuperevedza kwemakemikari kuvanhu?
Kana paine kushaiwa kwemaantimu emuviri, zvokudya zvinopinda mudumbu hazvina nguva yekuchera. Somugumisiro wezvirwere zvekudya - zvinetso zvegumbo rekudya, kukwanisa kwekuitika kwezvirwere zvechiropa, gallbladder uye pancreas. Zviratidzo zvekutanga zvezvinetso zvinokanganisa, kuora mwoyo, gesi uye flatulence . Nekushayikwa kwese kwema enzyme yekudya, zviratidzo zvinogona kukura zvakanyanya. Pachava nemusoro, matambudziko ane chigaro uye kunyange utachiona. Kuzvidzivirira kwevanhu kunopera, basa re endocrine system rinokanganiswa.
Chimwe chezvinhu zvinowanzoitika nekushayikwa kwemakemikari ekudya kuneta. Masayendisiti akaratidza kuti chimwe chezvivi zvekurema kwakanyanya ndiko kushandiswa kwezvokudya zvakagadzirwa, kureva, zvokudya zvakagadzirwa. Munguva yekushandiswa kwekupisa, mazamu emuviri anokonzerwa nekugadzirisa anoparadzwa uye haagoni kugoverana mukati mekuvirisa. Somugumisiro, mafuta anouya kwatiri mumuviri nezvokudya haatongorongedzwi, asi achingochengetwa muzvinyorwa.
Maitiro ezvisikwa pachake
Kana ukacherechedza zviratidzo zvekushaiwa kwemaantimu ekudya, iwe unofanira kutsvaga rubatsiro kubva kune zvakasikwa. Kuti uite izvi, iwe unoda kudya zvokudya (zvose zvirimwa nemhuka), zvakapfuma muzvinokonzera zvekudya.
Ananini ine bromelain, uye papaya yakafuma papain. Uye izvozvo, uye iyo ndiyo inymeti yemiti yekudya. Zvinosuruvarisa, mumichero yakakosha yemakemikari anoshandiswa pane zvishoma, vanodzoka pamwe nesimbi kune midzi, kazhinji kubva pamiti miriwo miriwo uye michero inotora enzyme yekugadzirisa uye kugadzira zvigadziriswa pamagariro avo.
Mapepa anobva pamiti enzyme yemiti yekudya haadi kuiswa muropa. Uye, zvichienderana nenzira yekutora, ine zvakasiyana-siyana zvinobatsira pamuviri. Somuenzaniso, bromelain (enzyme kubva pineapple juice) inoshandiswa zvine simba yezvirongwa zveproteine uye makhahydrates metabolism. Kana inotorwa mukugadzirisa zvokudya, inowanzoita seine digestive digestive enzyme. Kana iyo inotorwa pachirwere chisina chinhu, inogona kuva nemigumisiro kune dzimwe nguva kana zvirwere zvekubatana kuderedza kupisa nekurwadziwa. Uye zvinoderedzawo kuvhara ropa.
Mishonga inotungamirirwa nemakemikari emhuka ekudya, zvakadai se "Pancreatin" kana kuti "Mezim" inogona kukanganisa. Izvi zvinokonzerwa nekuti pancreas inomira kushanda apo inodyisa mishonga yemhuka yemhuka. Nenguva yakareba yekushandiswa kwezvinodhaka zvichibva pamakemikari emhuka, pancreas inogona zvachose
Nzira yekudzivisa sei kushaiwa kwemakemikari?
Izvo zvinokonzerwa nemakemikemu ose anodiwa ndezvokudya zvakakwana uye zvakakwana. Idya michero michero nemiriwo zuva rimwe nerimwe. Tora iwe pachako kutonga - kwemazuva masikati kunofanira kuwedzerwa ne saladi yemiriwo yakasvibirira, uye michero ichava yakanakisisa sarudzo yezvokudya. Muchiitiko ichi, mutumbi uchawana mamwe enzyme anodiwa pakugadzira. Iwe uchatambura zvishoma kubva kune zvinetso nehutachiona hwepamuviri, uye kutaridzika kwako kuchagumburwa nemuongorori wemhando.