Saladi nehuini yakakonzerwa nekakani - tsanga yakajeka yezvokudya zvinonaka uye zvishoma

Zvokudya nehove dzakagadzirwa nemakwenzi zvakanyanyisa, nokuti haufaniri kugadzirira hove kwenguva yakareba, hazvidi kuchenesa nekugadziriswa sechinhu chitsva. Imwe yezvakanakisisa zvinoshandiswa ishadhi ne tuna yakakonzerwa, yakagadziriswa inoshandiswa iyo inochengetedza nguva uye inokubvumira kuwana chikafu chinonaka.

Nzira yekuita sei saladi yeinon yakakonzerwa?

Iyo tuna yakawanda mumvura haifaniri kuwedzera kupiswa kwehutano. Chinhu chimwe chete chaunofanira kunetseka nacho ndechekubvisa zvakasvibiswa zvebrine. Kuti uite saridhi nyore nesinayi yakakodzwa, unoda kutevera mamwe mazano:

1. Usati wabika, unofanirwa kutarisa mamiriro ezvinhu ehove iri munharaunda: haifaniri kuvhara kuita zvidimbu zviduku kana zvakatorwa. Izvi zvinoratidza chimiro chakaipa cheTuna.
2. Iyo yakasviba yakaisvonaka yakachena yekotini yeinayi, iyo inonzi "albacore" mubhangi.
3. Hove nemunyu ndiyo chete midziyo inofanirwa kunge iri muhutano. Pachifukidziro chemvura kunofanira kuva nechinyoreso muchimiro chetsamba "P".
4. Kuti ubudise chikafu chinonaka nemataini ane makedheni, mutsara usina nyore unosanganisira kuwedzera mafuta. Inogona kuva nehotela, juimu, balsamic orgar kana zvimwe zvigadzirwa. Kusiyana kwakajeka kunogamuchirwawo, izvo izvo zvinowanzogadzirwa zvinotorwa seuuce: mayonnaise kana mucheki wakamu. Kana zvichidiwa, izvi zviviri zvinogona kusanganiswa.
5. Kuumbwa kwezvipangidzo kunobva pane recipe, inogona kuva mazai, mbatatisi, makomkomini, tomato nezvimwe zvinonakidza.

Salad ne tuna yakakanyiwa uye yei

A classic kusanganiswa kwezvivako, izvo zvine mapuroteni mazhinji-sara ne tuna uye mazai. Inogona kutaridzika sechinhu chakajeka uye yakashanda chikamu, uye kuwedzera magidhi kuchaita kuti ive yakajeka uye kuwedzera kuwedzerwa kwekudya. Paunenge uchibika, unogona kushandisa mazai mazai panzvimbo pekugara chicken.

Zvisungo:

• Evha - 2 zvidimbu;
• tuna - 1 pot;
• lettuce mashizha - 3-4 zvidimbu;
• kirimu yakasviba - 2 tbsp. l.

Kugadzirira

1. Mazai abika, turai muzvidimbu.
2. Chop the tuna.
3. Kugadzirira saladi nehuini yakakonzerwa nemakotini, chinhu chinongororwa chekugadzirira chinosanganisira zviito zvakadaro: simbisai zvishandiso, isa munyu uye wobva wawedzera ukamu hwakasviba.

Mimosa saladi ne tuna

Pakati pevaridzi inonyanya kufarira saladhi "Mimosa" yakakonzerwa ne tuna. Inogona kugadzirwa maererano nechetsika yemagariro kana zvishoma nezvishoma kugadziriswa pane zvaunofarira. Kazhinji kune nzira dzose dzekubika ndekuvapo kwehove chikamu. Usati washumira, unofanira kuvhara mukati mefiriji kwehafu yenguva.

Zvisungo:

• onion - 1 piece;
• tuna - 1 pot;
• karoti - 2 zvidimbu;
• mbatata - 2 zvidimbu;
• egg - zvikamu zvina;
• mayonnaise - 200 g.

Kugadzirira

1. Birai mazai, gayai magirasi nejiki zvakasiyana.
2. Cheka miriwo yose mumakumbo.
3. Tina mashanya neforogo, wedzisa munyu uye pepper.
4. Chimwe nechimwe chikamu chakaparadzaniswa zvakanyoroveka ne mayonnaise.
5. Kuti uite saradi yakanyorowa ne tuna, iwe unoda kuisa zvishandiso mune urongwa uhwu: tuna, mbatatisi, karoti, anyanisi, squirrels uye majeki.

Saladi ne arugula ne tuna

Zvinoshamisa zvinonaka uye zvinoshanduka zvakashandura saladhi ne arugula uye tanini yemakade. Masviki akadaro anopa ndiro chinhu chinovava-chinonaka, zvikamu izvi zvakanyatsobatanidzwa. Nyeredzi mazai uye cherry anopa ruzha runokosha. Izvozvi zvikamu zvakatemwa hafu uye kuita sezvishongo.

Zvisungo:

• tuna - 1 pot;
• cherry-300 g;
• ruccola - 300 g;
• lemon - 1 piece;
• zvihuta mazai - 10 pcs;;
• mafuta omuorivhi - 3 tbsp. l.;
• vhiniga - 1 tbsp. l.

Kugadzirira

1. Tuna neforogo.
2. Rinisa rats uye nzvimbo panzvimbo yehove.
3. Kuti ugone kupfeka saladhi neTan, iwe unofanirwa kubvisa juisi kubva kumamoni, sanganidza nevhiniga, mafuta.
4. Dururira muto wepamusoro pe saladhi uye simbisa. Isa patafura, isai mahafu emazai pamusoro.

Nyuaz saladhi neye tuna classic recipe

Chinhu chinoshamisa chiri nyore ndeye "Sala" ne tuna. Chinonyanya kukosha ndechokusanganiswa kweanchovies uye hove dzomukango, kunakidza kunonaka kunopiwa kunopiwa kunhuwirira. Vanoda tambo inopisa vanowedzera Dijon masardard uye garlic. Zvokudya zvinotaridzika chaizvo nokuti zvinorongedzwa nemiti yemiorivhi uye basil.

Zvisungo:

• anchovies - 6-7 zvidimbu;
• tuna - 1 pot;
• tomato - 2 pcs;;
• miorivhi - 2 zvidimbu;
• Evha - 2 zvidimbu;
• lettuce mashizha - 5 pcs;;
• garlic - 2 cloves;
• mafuta omuorivhi - 2 tbsp. l.;
• masitadhi - 1 tsp.

Kugadzirira

1. Chop the tuna.
2. Paganda rakagadzikana rinoronga mashizha ehadhi.
3. Pamusoro pakaisa hove, uye tomato zvimedu, mazai, zvigurwa muimba.
4. Gurai miorivhi ugoiisa mukati me saladhi.
5. Sakanidza garlic, batare uye musadhi, kupfeka kunwa ndiro ndiro.

Saladhi ne tuna uye chibage

Vadzimai veimba vanogona kukurumidza kurongedza tafura yemabiko , kana vachiita saradhoro nyore neTin pamwe nekuwedzera kwezviyo. Kubika kwake kunotora nguva shoma yenguva, nokuti zvigadziro zvinonyanya kuda kubuda kunze kwetiza uye kubvisa zvinodhaka zvakanyanya. Munguva yechando, panzvimbo yekichikichi chitsva mundiro unogona kushandisa pickles.

Zvisungo:

• tuna - 1 pot;
• Evha - 2 zvidimbu;
• cucumber - 1 piece;
• zviyo - 1 piti;
• lettuce mashizha - 50 g;
• onion - 0,5 pieces;
• mbuu - 1 tbsp. l.

Kugadzirira

1. Chop tuna tuna neforogo.
2. Makatekiti akacheka kuva zvimedu, anyezi yehafu mhete, uye mazai - cubes. Tsamba dzinosiya kuti dzipinde muzvidimbu zvakakura.
3. Zvose zvinoshandiswa zvinopinza mumudziyo uye kuwedzera chibage, kusanganisa.
4. Nyora ndiro iyo ine mafuta uye jisi.

Saladhi neTan uye Pekinese kabbage

Yakanyanyisa kunakisisa ishadhi ine tuna uye kabichi . Ichange iine mavitamini akawanda, ayo anodiwa kwazvo mumuviri. Kabichi inounza kutsva uye juiciness ku saladhi, uye tuna inowedzera kukonzera kwayo kwakanatswa. Iyo ndiro inogadzirwa zvakajeka uye inoda huwandu hwenhengo uye huchishandiswa zvakaoma.

Zvisungo:

• Peking kabichi - 400 g;
• tuna - 1 pot;
• cucumber itsva - 1 piece;
• onion - 1 piece;
• mayonnaise uye mukisi wakaoma - kuvira.

Kugadzirira

1. Dzvitsa muzvipfeko zvakakura zve kabichi. Mash neforogo nehove.
2. Gadzirai anyanisi kubva peel uye muuraze mumakumbo maduku, muisanganise ne tuna.
3. Makatekiti akacheka mu cubes.
4. Sakanidza zvose zvinoshandiswa uye uwedzere kupfeka kubva kumayonnaise uye ukamu hwakasviba.

Saladhi neTan uye nyemba - recipe

Chimwe chinhu chinonakidza chakabatanidzwa ishadhi ine tuna uye nyemba . Chinonyanya kukosha ndechokuti haufaniri kugadzirira kwenguva yakareba yezvigadzirwa zvedha, zvinoda chete kupwanyika kutanga. Chikafu chakakosha kune chikafu chinopiwa nekupfeka kunobva muhotela uye juisi.

Zvisungo:

• bhinzi - 1 piti;
• tuna - 1 pot;
• Chicken yega - 2 pcs .;
• onion - 1 piece;
• cucumber - 1 piece;
• tema eiii - 1 bunch;
• juice - 2 tsp;
• mafuta omuorivhi - 1 tbsp. l.

Kugadzirira

1. Vhura makani nehove uye nyemba, bvisa mhepo yakanyanyisa, tambanudza.
2. Cheka mazai akabikwa muzvidimbu zvidimbu.
3. Anion yakagadzirwa zvakanaka, cucumber inogona kutemwa kuita zvindori.
4. Zvose zvinosanganiswa uye ude nemafuta, jisi.

Saladi ne tuna uye cheese

Iyo ndiro inogona kuitwa kwete kwete inonaka chete, asiwo kuisa mukati mayo zvakanatswa zvinyorwa zvinonaka kana ukaita saladi ne tuna uye mozzarella. Yakaitwa nekukurumidza uye inova inonaka inofadza yemabiko uye yekushongedza kwemafura chaiyo. Kana zvichida, mozzarella inogona kuchinjwa nemumwe rudzi rwechizi.

Zvisungo:

• tuna - 1 pot;
• pepper inotapira - 1 pc.;
• onion green - 1 bunch;
• Chicken yega - 2 pcs .;
• mozzarella - 100 g;
• mayonnaise - 50 g;
• kirimu yakasviba - 50 g.

Kugadzirira

1. Birai mazai, bvisai zvidimbu.
2. Sakanidza mayonnaise uye mukisi wakasviba, unogona kuwedzera musardard uye pasi pepper.
3. Isa nzvimbo yehove pamusoro peiyo mazai uye odira mune chikamu chekupfeka.
4. Ikoko inotevera yakatsetseka ndeeiiiiii uye iyo yose yakapfeka.
5. Pamusoro nepepuru, turai zvidimbu, shandisai cheese.

Saladi ne tuna uye pineapple

Chikafu chechiedza uye chikafu chinodyiwa chichava saladi ne tuna yakakineni pamwe nekuwedzerwa kweinanasi. Kuwedzera kwakanyanya kweapuro kuchawedzerwa kumaapuro akabatanidzwa mukugadzirwa kwaro, pavanowedzera chinyorwa chinotapira uye chine mvere. Kuita saradhi kunyange zvimwe zvepakutanga kuchabatsira garlic aftertaste.

Zvisungo:

• tuna - 1 pot;
• mbatata - 4 pcs;;
• egg - zvikamu zvina;
• apple - 1 piece;
• pineapples - 6 madenderedzwa;
• mayonnaise, garlic - kuravira.

Kugadzirira

1. Birai mbatatisi namazai.
2. Tina mashanya neforogo, cheka zvakasara zvinoshandiswa mumakumbo.
3. Sakanidza zvose, fanyisa garlic, nguva nemayonnaise.

Saladhi neTan nemiriwo

Tara rinoshamisa uye chimiro chinonakidza chine uswa hwemiriwo ne tuna. Kusarudzwa kwezvikamu kunogona kuitwa maererano nemanzwiro evanhu vemudzimai, inogona kunge inotapira pepper, tomato, makucheka matsva. Iyo ndiro inobatsira zvikuru, nekuda kwekuwanikwa kwemiriwo mitsva, uye kupfeka kwepakutanga kuchawedzera kuwedzerwa.

Zvisungo:

• tuna - 1 pot;
• tomato - 3 zvidimbu;
• pepper inotapira - 2 pcs;;
• lettuce inosiya - zvidimbu zvitatu;
• miorivhi - 50 g;
• mafuta omuorivhi - 40 ml;
• lemon - 1 piece;
• anyanisi - 1 pc.

Kugadzirira

1. Cheka tomato tambo, pepipe zvimedu, uye anii semirings.
2. Sakanidza zvose zvinoshandiswa uye udururire kupfeka kubva muhotela uye juisi.

Yakapisa saladi ne tuna

Dzorera kudya kwemanheru neshuzha inodziya ne tuna, iyo mapepa inonyanya kuoma. Inokurudzirwa kuti uishandise nguva pfupi mushure mekubika kana kuigadzirira mu microwave kuti uwane ruzivo rwayo rwepakutanga. Iyo ndiro ichave chiyero chinoshamisa chemhemberero ipi zvayo.

Zvisungo:

• tuna - 1 pot;
• zvihuta mazai - 7 pcs;;
• huku mazai - zvikamu zvitatu;
• cucumber - 3 zvidimbu;
• tomato - 3 zvidimbu;
• lettuce inosiya - zvidimbu zvitatu;
• mafuta omuorivhi - 3 tbsp. l.;
• juice - 2 tbsp. l.

Kugadzirira

1. Tuna neforogo.
2. Yakabikwa mazai akacheka: zvihuta muhafu, uye huku kune imwe nzvimbo.
3. Cheka tomato muzvimedu, makomkita mu cubes.
4. Sakanidza zvose zvikamu, dururira mune kupfeka kubva muhotela uye juisi.