Vanaamai vose vanoziva kuti zvokudya zvakanakisisa zvechecheche mukaka wemvere. Iyi ndiyo nzira yakanakisisa yekudyisa, apo haufaniri kutonhora zvokudya uye kusadya ndiro. Asi mamiriro ezvinhu muhupenyu akasiyana, uye vamwe vakadzi vanomanikidzwa kutora uye kupa mukaka wemwana mushure mechinguva. Zvinogona kuva, apo amai kana mwana ari muchipatara, apo mukadzi anofanira kubuda kunoshanda kana kugara kunze kwenguva yakareba. Nokudaro, amai vose vanofanira kuziva mararamiro ehumukaka wemukaka, izvo zvinogona kuchengetwa chete mufiriji kana mazaya. Chero mamiriro ezvinhu, kunyange kana ichirasikirwa nemimwe michina inokonzerwa nekupisa kwakadzika, ichava yakakosha kumucheche kupfuura mukomana wemucheche.
Ungaratidza sei mukaka zvakarurama?
Mumukaka wezamu mune zvimwe zvinhu zvinodzivirira kubva pakuparara. Nokudaro, inogona kuchengetwa pakushambidzwa kwemaawa kwemaawa akawanda. Mazuva ekupedzisira anonzi mukaka wemuviri anobva pakuteerera nemimwe mitemo:
- Nguva dzose oshambidza maoko ako uye odira mvura inopisa pamusoro pemidziyo yaunoshandisa mumukaka;
- shandisa mabhegi akakwana kana kuti midziyo, zvinogoneka kuchengeta mukaka mumabhodhoro egirazi;
- midziyo yakaiswa mufiriji inofanira kuiswa chisimbiso;
- haifaniri kuwedzera chikamu chitsva kumukaka wakachengetwa.
Ndingachengetedza sei mukaka?
Kana iwe uchifudza mwana wako kupfuura maawa mana mushure mekumanikidza , zvino unoda kuisa mukaka mufiriji, asi kwete pamusuwo. Shandisai chinangwa ichi chete chakavharidzirwa, chakanyatsoiswa chisimbiso. Vanachiremba vazhinji vanokurudzira nguva dzakasiyana dzekuchengetedza dzakaratidzwa mukaka wehadzi. Kazhinji inobva pamamwe maviri kusvika kune manomwe. Kana iwe uchichengeta mukaka kuti udye mwana wako mushure memazuva mazhinji, zviri nani kuupisa. Irofu rehupenyu hwemukaka wechipfuva rakachengetwa mune imwe firiji yakasiyana inokwanisa kubva pamwedzi 3 kusvika ku6. Kana firiji ichizarura kazhinji, edza kuisa bhodhoro pedo neuseri kumashure. Irofu rehupenyu hwemukaka wechipfuva munyaya iyi inenge mavhiki maviri. Usadzokorora zvakare mushure mekuchera kana kushandisa mukaka nekunhuhwirira kunhu.