Mitambo yezvemitambo ndiyo zita rechipiri remitambo yezvokudya, iyo nyanzvi yemitambo inoshandisa kuvandudza migumisiro, simba uye kutsungirira zviratidzo, uyewo nekuwedzera kwemasisita mashoma nezvimwe zvinangwa izvo mutambi wacho anozviitira iye pachake.
Mitambo Inotsigira Fat Burning
Mitambo yezvokudya zvinokonzera kuora muviri inonzi mafuta zvinopisa. Chiito chavo chinangwa chekuderedza mafuta pasi, iyo inokubvumira kunyatsojekesa kusununguka kwemasumbu pamuviri. Zvakakosha kuziva kuti ivo vari mukutsvaga kwete kwete chete pakati pevatambi uye varimi vemuviri avo vavakasikwa, asiwo vanhu vanoda kungoora muviri.
Pakati pezvakakurumbira zvakakodzera kucherechedza:
- Lipo-6x kubva kuNutrex;
- Stimulant X (Anabolic Xtreme);
- Tight Hardcore kubva SAN;
- Vanonyengedza Relief kubva kuBSN;
- L-carnitine.
Iyo yekupedzisira, l-carnitine , inoonekwa seyo yakachengeteka, asi isiri iyo inobudirira sevamwe. Anobvumirwa kushandisa kunyange avo vasina kushingaira mumitambo.
Zvichida, iyi ndeimwe yemitambo yakakurumbira yemishonga yevasikana, nokuti vasikana vanowanzoomerwa nekupedza nzira yekuoma - mushure mezvose, kusvibiswa kwavo kwemasikirwo nemasikirwo kunonoka kudarika murume.
Mitambo yezvikwata zvemasumbu kukura
Kutanga, zvose zvinowedzera musimba kukura zvinosanganisira mapuroteni uye amino acids. Uye vose vari vaviri vanoita zvekuita mushure mekunyora mushure mushure mekutakura mutoro uye kukubvumira kuti uwedzere kuwedzera kwemaviri emusumbu.
Maprotineni ipuroteni yakachena, kazhinji yakasarudzwa kubva kuma whey kana mazai. Kupinda mumuviri, kwakaparadzana, kubva pairi inobviswa amino acids, iyo inoshandurwa kuva zvinhu zvinodiwa
Amino acids - izvi zvatove zvakaparadzaniswa muhu hunodiwa hweprotini . Izvo zvinodhura kupfuura mapuroteni, uye kazhinji izvo zvakagadzirirwa makemikari uye hazvizivikanwi nemuviri kazhinji zvinowanikwa. Iva nechokwadi chekufunga kuti huwandu hwehuwandu hunosimbiswa, asi hunobudiswa kubva kuzvinhu zvakasikwa.
Kusvika pari zvino, vakadzidzisi havana kubvumirana nemafungiro akafanana kuti zviri nani kutora - amino acids kana protein. Zvose izvi zvese zvinoratidza kuratidzika kwakakwana kwehutano. Usati wasarudza chimwe chinhu kana kubatanidza kugamuchirwa kwezvinhu zviviri izvi, iva nechokwadi chekutsvaga mudzidzisi ane ruzivo.