Chikoro chinogona kuratidza kuonekwa kwezvirwere zvakasiyana-siyana. Inogona kuva bronchitis, pneumonia, kutonhora, kugadzirisa kwezvinhu zvose uye kunyange kushungurudzika. Kana iwe uchisiya dambudziko iri usingatauri, saka zvinetso zvinogona kutsamwiswa. Kirasi yakajeka ye ginger kubva mukukanganiswa inzira inoshanda chaizvo inobatsira kubvisa zviratidzo zvechirwere uye kusimbisa kusagadzikana.
Kuporesa zvinhu zve ginger
Pachiratidzo chekuporesa kwemidzi iyi yaizivikanwa kumadzitateguru edu. Zvinonhuwira uye zvino zvinozivikanwa zvikuru uye zvinoshandiswa mukurapa uye kudzivirira kukura kwehutonho, runnyamu nemhino nekukanganiswa. Ginger ine zvinhu zvinotevera:
antimicrobial, nemhaka yekuti mudzi unorwisana zvakadini nezviratidzo zvechando;- kuenzanisa kwekupararira kweropa;
- kuderedza kwekuvhiringidza kwenzira;
- kusimbisa mabasa ekuchengetedza emuviri.
Mafuta anokosha anoita simiti anogadzira zvinopesana nekuvhiringidza simba uye kuwedzera kuparadzaniswa kweputi.
Ginger inobatsira kukuya here?
Vanhu vazhinji vane maitiro ezviratidzo zvekutanga zvechirwere vanotanga kurapwa nemudzi we ginger. Kushandiswa kwaro kunoita kuti kubviswa kwepfupa, kurwadziwa kwekukanganiswa uye mucosal kugadzirisa. Pamusana pekuwedzera kwekupararira kweropa, pane kushandiswa kwemagadzirirwo emagetsi, izvo zvinotungamirira kukurumidza kupora.
Nzira iri nyore yekurapa gonhodzi yakakosha ndeyokushandisa yakachena. Midzi yakatemwa mumitambo uye inongopinza mumuromo kuti ibvise chifukidziro. Tea kubva ginger inobatsirawo. Iyi mishonga inoita kupisa mumuviri, kuwedzera inzwi remurwere. Kushandisa iyo nguva isati yarara kunobatsira:
- kuderedza kutonhora;
- kubvisa musoroche;
- kunyorera kuchena.
Misi ne ginger kubva mukukanganiswa
Izvo zvakagadzirwa zvinowanikwa zvakanyanya pakupararira kwepfupa mukati mehuro nekukwevera. Sezvaunoziva, mukaka une emollient uye anti-inflammatory effect, uye kupisa kwechiedza che ginger kunobatsira kuti pave nokunakisisa kwezvibereko. Gadzirira kugadzirisa nzira iyi:
- Zvakakosha kudururira mukaka (matatu spoons) mupani.
- Itai kumota, wedzerai mashizha emuti (makapiro maviri) uye midzi yakakoswa yakagadzirwa.
- Uyezve, kuunza mishonga kumota, ita kuti itonhorere.
- Vanonwa mishonga, kufuta, kakawanda pazuva.
Ginger ane uchi kubva mukukoma
Gadzirira uye ushandise mushonga sezvinotevera:
- Midzi yakapwanyika inoiswa mujerize uye yakasimwa jisi.
- Iyo kapu yemusi inonatswa nemuconi wemamu (spoon) uye inodziya uchi (hafu yezviputi).
- Zvadaro, shandisa mvura inopisa mumudziyo (125 ml) uye rega iite.
- Iko kusanganiswa kunotorwa, kutanga kubata zvishoma mumuromo, nguva imwe neimwe.