Zvirwere zvegumbo remakumbo zvakatanga kuitika kakawanda zvokuti vakava denda revanhu vemazuva ano. Haisi chakavanzika chokuti nehosha dzepamukati, vanachiremba vanokurudzira kudya kwemazuva mashoma, uye mune dzimwe nguva, nguva dzose. Chii chinobatsira kumudumbu nezvinetso mubasa remuviri uyu zvicharondedzerwa munyaya ino.
Zvokudya zvinobatsira zvemuviri
Ichi ndicho chikafu chinogona kuvhara masvingo echirwere chekudya, kudzivirira kupisa uye kudengenyeka kwemukasi membrane nekuumbwa kwezvironda uye zvero. Izvo zvine jelly uye peji. Yokutanga inobatsira kunwa pane isina chinhu mudumbu, uye porridges yakanaka pakudya kwekudya kwemafuro nehove. Kuva nehanya mune zvekudya zvipi zvichiri zvinobatsira kumudumbu, zvakakosha kutarisa kune avo vakapfuma mune fiber. Zvisinei, cellulose fiber yakasiyana uye panguva yekuwedzerwa kwezvirwere zvisingaperi hazvikurudzirwi kudya mishonga yakadaro nemichero yakadai samaapuro ane ganda, kabichi, nyemba uye izvo zvakaoma kugadzira uye zvinokwanisa kukonzera kuwedzerwa kwegesi.
Vanachiremba vanokurudzira kubika miriwo kune michina, kubheka michero uye kudya zvokudya zvakanyanya sezvinobvira kupisa uye kushandiswa kwemichina. Izvi zvinoreva kuti iwe unogona kudya nyama, asi zviri nani nenzira ye cutlets uye yakasimba. Zvakakosha kuedza kuita basa remuviri, izvo zvinoreva kuti zvakakosha kudya zvishoma nezvishoma uye kazhinji. Nehove dzinobatsira kumudumbu uye mumatumbo dzinosanganisira hove, mishonga yemiti, mafuta mashoma, zviyo uye pasta, chingwa chezuro uye mabhisikiti, mabhisikiti , mishonga yemishonga yemishonga yakadai semakumbo akabuda.
Kubva pazviyo zvinhu zvose zvinobatsira, uye hazvibviri kusarura chero pari imwechete, inobatsira mudumbu, kunze kweiatmeal, iyo inosanganisira yakakura huru yezvinhu zvinonzi gluing zvinhu. Inobatsira zvikuru mabhanana uye avocados, beet, maphupu, karoti, zucchini, mbatata.