Ganda rakasvibiswa uye rinoputika rine chimiro chakanaka uye chakanaka. Zvinosuruvarisa, kwete mukadzi wese anogona kuzvikudza nekushaiwa kwe cellulite . Kazhinji kazhinji inowanikwa mumabako uye muchiuno, pane dzimwe nguva pamaoko nemafudzi. Inowanzoitika mumatambudziko akawanda nekuda kwekushayikwa kwekuita muviri, kushandiswa kwezvokudya zvinokuvadza nedoro. Izvi zvinotungamirira kuumbwa kwebrasgs mumuviri uye kuonekwa kwe cellulite. Kuti udzivise izvi, iwe unofanirwa kubhadhara kune caloric zvakagadzirwa uye unhu hwekudya. Kunyatsozvidya hazvifaniri kunge nguva nenguva, asi nguva dzose. Kutanga ne, anti-cellulite kudya ichabatsira mune izvi kwemazuva gumi. Mukuwedzera pakudya, unofanira kunwa zvinenge 2 litita emvura pazuva. Zvokudya ne anti-cellulite kudya zvinenge zvichinyatsoenderana nemhando dzakasiyana siyana yemiriwo nemichero, iyo inochenesa muviri, inovandudza bile secretion uye inotarisira mvura yakaenzana. Zvokudya zvinowanikwa zvikamu zvishoma-muzvikamu zviduku mukati mezuva.
Menyu ine anti-cellulite kudya
Anti-cellulite kudya kunoparadzaniswa mumazuva uye asinganzwisisiki.
Mazuva asingasviki - 1, 3, 5, 7, 9 zuva.
Mazuva ano unogona kudya miriwo yakasvibirira uye michero chete. Kumba kambani kunosanganisira zvibereko chete. Mune manheru, unogona kugadzira mhariwo yemiriwo nekuizadza nemafuta emuorivhi. Kwekudya kwemasikati, zvinokurudzirwa kutanga yemiriwo saladhi uye shure - chero rudzi rwemichero. Zvigadzirwa zvekudya mazuva ano hazvibatsiri.
Zuva 2 - michero chete inobvumidzwa, kusina mabhanana.
Kunyange mazuva - 4, 6, 8, 10 zuva .
Muzvokudya, unogona kuwedzera miriwo yakabikwa uye zvishoma zvekudya. Chidya chamangwanani chinosanganisira zvishoma zvichero uye girasi remusi. Kwemasikati, unogona kudya chikamu chetsva, uye zvakare chikamu chemuchero wakagadzirwa. Kudya kunofanira kunge kunobva mumiriwo yakasvibirira, iwe unogona kuwedzera zvishoma zvishoma zvisingabhadharwi.
Nezvirwere zvehutano hwemwoyo, zvirwere zvechiropa uye zvepfungwa, uye panguva yekudzivirira uye lactation, kudya uku kunopesana. Izvo zvinokosha kuti uzvifungisise kuti kurwisa zvakasimba cellulite, unoda kusanganiswa kwe-anti-cellulite kudya kwekureruka kwemaviri nekuedza kwekuita uye kuisa masero.