Penguva apo mwana anongorariswa chete, kuchengeta mukaka wemukaka kunobatsira amai vanoyamwisa. Kutanga, iwe unogona kusiya mukaka kumwana kana iwe uchida kusiya mai vako, ipapo iwe unogona kuchengetedza 1-2 servings yenguva yekusavapo. Zvinowanzoitika kuti mukadzi anofanira kuenda kunoshanda, munyaya iyi, unogona kuratidza mukaka kubva pakutanga kwekudya nekurichengetedza. Uyewo, vanachiremba vanokurudzira kuva nehuwandu hwekuita mukaka wakaoma kana, nokuda kwechimwe chikonzero, amai havagoni kufudza mwana, somuenzaniso, nekuda kwekurwara nemishonga. Pane mimwe mitemo yekuchengetedza mukaka wemuviri.
Kusvetwa uye kusungira mukaka kuchengetwa
Zvingave zvichibvira kuchengeta chifuva chinonyanya kuenderana nemamiriro ezvinhu mairi. Zvakanakisisa kuita izvi nehutachiona husina maturo kana bhuku remafupa ari mukati memubhodhoro umo uchachengetwa. Kana izvi zvisingaitike, shambidza maoko ako zvakanyatsonaka uye shandisa chikafu chakaipa. Hapana mabhakitiriya anofanira kupinda mumukaka.
Imwe yemamiriro ekuchengetedza mukaka wemuviri ndiyo kusarudzwa kwemidziyo yakakodzera. Hazvina mhosva, mukaka uchachengetwa mumapurasitiki akaisvonaka kana girazi, chinhu chikuru ndechokuti kuchengeta chigadziko chichengeteke. Zviri nani uye zviri nyore kana uchikwanisa kuisa pacifier uye kufudza mwana zvakananga kubva mumudziyo, kwete kudurura mukaka kupi zvako. Iko kune midziyo inokosha umo mukaka unonyatsokodzera kuchengetedza mufiriji uye mufiriji.
Ko mukaka waamai unofanira kuchengetwa zvakadini?
Pane zvidimbu zvitsva zvaunoda kuti iwe uite zvakarurama uye zvakanyatsonaka. Kuti unzwisise kuti ungachengetedza sei mukaka wemuviri, kutanga unoda kusarudza kuti chii chichava mararamiro ehupfumi. Zvichienderana nokuti mukaka unoshandiswa mangwana kana mumwedzi, kuchengetedzwa kwemamiriro ezvinhu kunofanira kuchinjwa.
Nguva yekuchengetedza yakaratidza mukaka wepamuviri, zvakananga kunobva pakushambidza kwainoiswa:
- mumukonde wepamusoro (kusvika kusvika kuma25 degrees) mukaka unogona kusara pasina maawa mana;
- mune imwe firiji yefriji, mukaka unogona kuchengetwa kwemaawa makumi maviri nemaviri;
- iri mufiriji (kusvika kune madigiri 4) nguva yekuchengetedza ichave kubva pamatatu kusvika mashanu.
Ko mukaka wakawanda wemazamu wakaomeswa unochengetwa hunoenderana nefriji. Chero mamiriro ezvinhu, isa chigadziko nemukaka zviri nani mukamuri. Mufrijiji mune rimwe gonhi, iyo firiji yakavakwa mukati, mukaka hauna kupera kwemavhiki maviri, mufiriji ine gonhi rakaparadzana iyo nguva inowedzera kusvika mwedzi mitatu, uye muvhizha rakasvibira pamwedzi -20 kusvika kumwedzi.
Usaisa mukaka mufiriji, kana wakamira mufiriji kwemazuva anopfuura.
Umukaka wakakanganiswa unogona kusiyiwa mufiriji kwete kwemaawa makumi maviri nemana, uye haugoni kuve zvakare.
Mukaka wakaoma mune zvayo wakaderera kune zvakachengetwa mufiriji mune zvinovaka muviri uye zvinovaka muviri, naizvozvo usati wasarudza kuti ungachengetei mukaka wakamupa, unoda kusarudza kuti uchachengetwa nguva yakadini uye kana zvichikosha kuupisa.
Pane mitemo yakasiyana-siyana yekuchengetedza mukaka wechipfuva wakanzwisiswa, uchiwedzera kune huwandu pakutanga:
- chikamu chakawedzerwa chinofanira kuva chiduku;
- vasati vawedzerwa, mukaka unoiswa mufiriji yekutanga kunotonhora;
- kuwedzera kushandiswa kwemukaka kune yakatova mazaya, bhodhoro rinoiswa parutivi rwayo, chikamu chechipiri chando, kuvhara bhodhoro kune rimwe divi, kune chikamu chechitatu, bhodhoro rinogona kuiswa pasi,
kuitira kuti mukaka wakawedzerwa hausi kusveta izvo zviri muhombodo.
Kuziva kuti nguva yemazamu yakachengetwa kwenguva yakareba sei, amai vanogona kuva nechokwadi chokuti mwana wavo achawana mishonga yose inobatsira pakukura uye kubudirira, kunyange kana asina mukana wekumupa. Kuti zviongorore nguva yekuchengetedza yaive yakanakisisa, inofanirwa kuratidza musi wekubviswa pamiti.
Kusarudza kuti chii, kwenguva yakareba uye sei kuchengetedza mukaka wemvere, amai vanogona kupa mwana wacho chinhu chinokosha chinokosha kwenguva yakakodzera.