Vakadzi vakawanda vanoziva kuti havagone kurarama nesimba ravo pachavo ne kilogram dzakawandisa, uye vari kutsvaga mishonga yekurapa. Sezvo pane zvakachengeteka uye zvakafanira, tichakurukura munyaya ino.
Zvinodhaka zvinoshanda sei pakurasikirwa kwemazivi?
Kutanga, ngatiyeukei chaiwo chaiyo kuwedzera kwekurema. Icho hachisi chirwere, iyo ndiyo simba rekuchengetedza iro muviri unoita kana simba richigoverwa nechingwa kudarika izvo zvinopedza. Mune mamwe mazwi, kuitira kuti uremerwe uremu, unofanirwa kuderedza zvokudya kana kuwedzerwa basa - zvose zviri zviviri zvinotungamirira kune zvakasikwa uye zvakachengeteka kushandiswa kwematokari uye, semugumisiro, kurasikirwa nekurema.
Zvinoreva kurasikirwa, izvo zvauchawana mu pharmacy, hazvikwanise kuti iwe ucheke zvokudya, kana kuwedzerwa basa, uye chiito chavo chinotarisana nekuputsa kwemaitiro ezvisikwa. Nokudaro, semuenzaniso, zvinodhaka zvakabva ku sibutramine (Reduxin, Meridia, Lindax) vanovhara nzvimbo iri muuropi, iyo inokonzerwa nekunzwa nzara. Mishonga yakadaro inorambidzwa muUnited States uye neU.S. nekuda kwekuti zviitiko zvehutano hwepfungwa zvakaitika semugumisiro hwekugamuchira zvakanyoreswa.
Panewo mishonga inodzivisa kubatwa kwemafuta ( sezviri , Xenical ). Mushonga uyu unokanganisa mararamiro emasikirini uye anokonzera matambudziko emukati kusvika pakusachena kwezvipfeko.
Zvimwe zvisingadhuri zvinoreva kurasikirwa kwemazivi, urongwa huri hukuru kwazvo, hunove ruzha kana diuretics, uye chinhu chavo chavanogona kuita ndechokubvisa zviri mukati memukati uye mvura kubva mumuviri. Fat mass, iyo inoparadza muviri, kubva pane izvi hazviendi chero kupi zvako. Asi zvinetso zvakakomba zvehutano semugumisiro we "chirwere" ichi chinogona kuitika.
Mhedziso ndeyekuti: chero zvivimbiso zvekutengesa, zvinogona kukuvara kumumuviri zvine ngozi. Iwe uchakwanisa kuponesa zvakakwana kana panzvimbo yekutenga mishonga inodhura iwe unongomira kutora pamba sweets, mafuta uye uchibudirira, uye uchatsinhanisa kune chikafu chakakodzera.