Mukuedza kushaya uremu, vanhu vari kuwedzera nzira dzakawanda uye itsva, somuenzaniso, vamwe vanhu vanofunga kuti unoda kumwa tei nemononi uye ginger kuti uremerwe. Asi izvi zvinoshanda zvakadini ichi chemishonga? Kunyangwe zvakakosha kunwa doro rakadaro kana vanodya mishonga havaiti mazano ekuzviita? Ngatitsvakei maonero evanoongorora pamusoro peiyi uye nekubudirira kwei nzira yekubvisa mamwe mapaundi.
Ginger, green tea uye lemon slimming
Chimwe nechimwe chezvikamu zvezvinwiwa izvi zvine zvakakodzera, somuenzaniso, mumonamu ine mavitamini C akawanda , anotsigira kukwanisa kwehutachiona, ginger uye green tea kunobatsira kugadzirisa metabolism. Gadzirai tei ne ginger uye mandimu kuti uwedzere kurasikirwa maererano neyepepeti iri pasi apa, uye uchiiisa mukudya kwako, unogona kuzadza muviri nemavhithamini uye zvinhu zvakakodzera. Nokudaro, kunwa kwakadaro kunogona kubatsira muviri, asi hazvina kukodzera kuipa zviratidzo zvinoshamisa, kana iwe usingarambi uchidya uye usingashandisi, hazvizovi nemigumisiro.
Iye zvino ngationei kuti tingayedzei sei ginger nemon kuti tichengetedze zvinhu zvose zvinobatsira zvechikamu chega chega. Kana uchibika iwe unoda 1 tsp. mizu yakagadzirwa ginger , inoiswa mutiketi pamwe nerutivi teji (mari yacho inobva pavheti ye kettle uye zvaunofarira). Zvadaro musanganiswa unofanira kuzadzwa nemvura, inotonhora inofanira kunge inenge 80 degrees Celsius, mvura inopisa haifaniri kushandiswa. Mushure mezvo, soro inosara iyo inopindirwa kwemaminitsi makumi maviri, teapot inogona kuputirwa mucheka kana tauro, saka zviri nani kuchengeta kupisa. Pamugumo wenguva ino, wedzera hobhu yemononi uye 1 tsp kune tei. uchi. Inwa zvinwiwa zvakadaro zvinogona kuva zvitsva, zvinoshandiswa kwenguva yakareba, zvinhu zvisingabatsiri zvinosara.