Kana ukasarudza kunyanya kutarisira hutano hwako, usakurumidza kumhanyira kumaprozimisi uye kutenga mishonga, uye utange kurapwa nekushandiswa kwezvinonaka zvinokonzerwa nemafuta ezuva nezuva. Vachakubatsira kwete kungochenesa muviri chete, asiwo kudzorera utano. Saka, ngatikurukurei nemwi nzira yekudzikisa juice kubva kune karoti uye kuisa mimwe michero nemichero.
Nzira yekuita jisi kubva kune karoti?
Zvisungo:
- karoti - 6 pcs;;
- shuga - kuravira.
Kugadzirira
Nekugadzirira kwejisi, isu tichada bhati uye gauze kana bhegi yekotoni. Karoti inosvina pamuduku muduku, wakaparadzira gruel inogadzirwa muhombodo uye inomesa nemaoko ako. Panzvimbo ye grater, unogona kushandisa nyama grinder kana blender. Jira rakagadzirwa rinodururwa mumagalazi, tinotonhorera, tinowedzera shuga pakuda uye tinozviisa kune tafura.
Juice kubva ku beet uye karoti
Zvisungo:
- beet - 1 pc.;
- karoti - 5 pcs.
Kugadzirira
Beetroot uye karoti zvakashambidzwa zvakanaka, kupukunyuka netauro yakachena uye yakanatswa. Kana uine juicer, tendeuka chigadziro mumutambo uye svaeze jisi kubva mumiti yakagadzirwa. Kana iwe usina kutotenga imidziyo iyi, usanetseka. Muchiitiko ichi, shandisa griddle shoma yemakaroti, isa nyama mukati mejerize uye finyisa jisi mumudziyo nemaoko ako.
Saizvozvowo, tinoita ne beetroot, asi tiidururire mune imwe mudziyo. Zvadaro tinobatanidza zvinwiwa muhari muhuwandu - 1 chikamu beet juice uye 3 chikamu karoti. Rega jisi igare kwehafu yenguva mufiriji, uye zvino ushanda iyo patafura. Pasinei nenyaya tinoisa shuga kana munyu, asi kunwa doro mumutsa!
Chikoro uye jisi rearimondi
Zvisungo:
- juicy carrots - 1 piece;
- orange - 1 piece;
- kunwa mvura - 0.5 tbsp.
Kugadzirira
Karoti nemarangi vanonatswa uye vanochekwa kuita zviduku. Zvadaro, isa zvinhu zvose mu blender uye urove kusvikira huwandu hwakawanda hunowanikwa. Fungidza doro rakapedzwa kuburikidza nesave kana gauze kuti uwane juisi chaiwo uye pakarepo itishandise patafura.
Juice kubva kune celery, karoti nemaapuro
Zvisungo:
- apple - 4 pieces;
- karoti - 3 zvidimbu;
- stalk of celery - 4 pcs.
Kugadzirira
Saka, apuro, karoti uye celery zvinoshambwa, zvakaomeswa uye zvinotendera kuburikidza ne juicer. Tinovhenganisa zvinwiwa zvakanaka uye
Juice kubva kubheti, karoti nemaapuro
Zvisungo:
- beet - 1 pc.;
- karoti - 3 zvidimbu;
- apple - 2 pcs.
Kugadzirira
Zvose zvinokonzerwa zvinoshandiswa zvinoshambwa, zvakatemwa muzvidimbu uye zvinokanganisa kuburikidza ne-grinder nyama. Zvadaro tinomwa doro uye tinodururira pamusoro pemagalazi makuru.