Chinhu chinonzi cucurbitin chinowanikwa mumakango. Iyi miriwo, sezvinoitwa zvakasvibirira, uye mune fomu yemarara, inopedzwa nevanhu vazhinji. Asi havasi vose vanoziva zvikomborero uye zvakashata zve cucurbitacin. Ziva ruzivo urwu rwunokosha, nokuti iyi ndeimwe yezvinhu zvikuru izvo zviri mumakucheka.
Chii chinobatsira cucurbitin?
Iyo yakawanda kwazvo yekucurbitin ine mhando yakadaro yemakango sezvinonzi cornichons . Iko mavari kuti kuiswa kweiyo chinhu chikuru. Asi tisati tatenga uye tichigadzirira saladhi kubva kumagherkins, ngatitarirei kuti zvinobatsira sei mimwe miriwo uye cucurbitin.
Kukurbinacin inobatsira muviri wedu kuparadza masayeri eatypical, kureva, avo avo vanogona kutungamirira pakuumbwa kwechirwere chakaipa. Kudzivirirwa kubva mumukenza ndiko kubatsirwa kukuru kushandisa cucurbitacin. Iyo inoputika mudumbu, inochengetedza matumbo edu uye dzimwe nhengo kubva pakuumbwa kwemaronda akaipa. Nokudaro, kudya michikoro mune zvokudya zvinodiwa.
Iyo yakawanda kwazvo yeiyi ino ine mitsva yakachena, isina kutongerwa kana kupisa. Kunyangwe zvidimbu zvakasvibirira kana zvidheka zvakagadzirwa zvine cucurbitin, hazvina kukodzera kubvisa zvachose.
Ndezvipi zvimwe zvinogadzirisa masango?
Mukuwedzera kune izvo zvataurwa kare, izvi zvinomera zvine mamwe mavitamini . Zvisinei, zviri mukati mavitamine aya hazvikwanisi kutumidzwa kumusoro. Mumakango, mvura yakawandisa, kuitira kuti zvive zvakakosha kwete senzira ye beriberi, asi panzvimbo senzira yekubvisa utsi hwakanyanya kubva mumuviri.
Nokuda kwehuwandu hwemvura, miriwo iyi inotibatsira kuti tisapera mvura, matambudziko nekudzikwa, kubatsira ne cystitis. Kubudirira kukuru kwemakuchere ndeyekuti ivo vanoita kuti varege kukonzera mishonga, vanobvumirwa nemupiro wekudya, kubatsira kubvisa matumbo. Ndicho chikonzero, vanogona kudyiwa zvakachengeteka nevaya vanoda kushaya uremu, nevana.