Vakadzi vakawanda vanotora kuora muviri kwete kubva kumitambo uye kudya kwakakodzera, asi kushandisa chero yevatatu vezvishamiso zvinoreva. Kuisa pfungwa dzavo kune zvinhu zvisina maturo zvinogona kugoverwa kunze kwekuti mahwendefa ekurasikirwa kweMCC, ayo anenge akaderera fiber - iyo microcrystalline cellulose. Muma pharmacy iwe uchasangana naye pasi pemazita akasiyana, muhupfu uye mune mahwendefa. Nzira yekuderedza ureve neI ICC?
Microcrystalline cellulose nokuda kwekurasikirwa: zvinhu
MCC inorema kurasikirwa inowanikwa kubva yakanatswa uye nekunyatsopwanyika yakapwanyika cellulose cotton. Iro cellulose muhupenyu hwayo hwakachena, iyo isingakuvadzi zvachose kumuviri. Inoshandiswa kuchenesa gumbo rezvepamuviri kubva kune zvakakonzerwa nehupfu, pamwe nekuderedza dumbu remuviri. Ichokwadi ndechekuti MCC inogadzirisa zvakakwana unyoro uye inoputika mukati memudumbu, ichiita manzwiro evanhu, izvo zvinoita kuti zvive nyore kuti munhu atore tsika yekudya - iyo, sekutonga, inotanga kuwedzera kuwanda kwehupfumi.
Cellulose inoshandiswa kwete chete kuderedza uremu, asiwo yekuchenesa muviri, sezvatinoshandisa sorbent yakakurumbira seyakashandiswa marara. Mukuwedzera, iyo inoshandiswa nekuda kwezvokurapa - nokuda kwehupfu, shuga, chekugadzirisa kwekudya uye mune zvimwe zviitiko.
Nzira yekutora MCC yekurema kwekurema?
Inofanira kunzwisiswa pakarepo kuti MCC inokurudzira kurasikirwa kwepanyama chete, haisi chishamiso chepiritsi chinoputsa mafuta (zvakadai mumasikirwo haapo - uye kushandiswa kwemakemikari kune ngozi kuhutano.) Ndicho chikonzero iwe haungagamuchiri mhinduro kunze kwekuti iwe unobatanidza kudya kweMCC nechetori-calorie kudya uye zvokudya zvakawanda. Saka, ngatitarisei zviratidzo zvikuru zvinobatsira kunyatsonzwisisa muviri kuti uremerwe uremu:
- Chikoro cheMSC-kudya chinofanira kupedza mavhiki masere.
- Tora MSC nguva dzose, zvishoma nezvishoma uwedzere chirwere kusvikira uwana magiramu 25 pazuva (kazhinji 50 mapiritsi akaenzana e 0.5 gramu).
- Tora MCH haisi imwe chete, asi inowanikwa zvikamu vasati vadya (kwemaminitsi 20-30).
- Mushure mokutora zvakakosha kunwa mvura yakawandisa, nokuti kana zvisina kudaro kune ngozi kuti isingakwanise kuita zvido zvaidiwa.
- Zuva rimwe nerimwe, unofanira kunwa 1.5-2 litre emvura panguva yose yekudya kweCIC.
- Kana uchida mhinduro yakatsvaga, MCC inogona kutora nzvimbo yako yekudya kwemazuva ose. Nokupfugama ichazadza zvakakwana dumbu rako, uye iwe unofara. Mukuwedzera, kugamuchirwa kwe cellulose kunokonzera kuda kwemaawa akawanda, iyo inobvumira kuti ishandiswe sechiedza chine simba uye chinoshanda.
- MCC ichapa migumisiro yakajeka kana iwe ukasadya kupfuura 1000-1500 makoriori pazuva. Zvakakosha nokuda kwekuverenga kwakadaro zvakakosha kutanga dhidhiyo yepaIndaneti, asi kana iwe iwe uchiita seine zvakaoma zvikuru, saka zvichida mupfungwa dzako, inofungidzira kuwanda kwemakori anopedzwa (kuwanda kwavo nguva dzose kunoratidzwa pane zvakagadzirwa) uye usapfuure mitsara yakatemwa.
- Imwe nzira yekushandisa MCC ndeyekuwedzera pfupa mumataji akafanana se
zvinoratidzirwa mahwendefa, zvekudya. Cellulose yakanyatsobatanidzwa nema porridges, mbatata yakasvibiswa, nyama yakasvibiswa, zvipuka, nezvimwewo. Usanetseka pamusoro pekuravira kwezvokudya - cellulose haina unhu unhu, uye naizvozvo hahuoneki kune imwe dhishi, pose paunowedzera. Zvinotendwa kuti zvinowanikwa zvakajeka zvinogona kuwanikwa kana uchiri kutora ICC musati wazodya - kunoderedza kunzwa kwe nzara, apo apo nzira yechipiri inongoderedza mararamiro ezvokudya.
Nezvose izvi zvinokurudzirwa, pasina nzara uye zvakanatswa pamitikiti, unogona kurasikirwa 2-5 kg pamwedzi. Zvisinei, kana imwe yemitemo ichiputswa, chigumisiro chacho chinogona kugadziriswa chete nekuchenesa muviri.